Ang ubo ay isang hindi komportableng sintomas pagkatapos ng impeksiyon.Paano natin dapat gawin upang mapakalma ang ating ubo?
Una, kailangan nating malaman kung bakit tayo umuubo.
Ito ang ginagawa mo kapag may bumabara sa iyong lalamunan, ito man ay alikabok o postnasal drip.Nakakatulong din itong linisin ang iyong mga baga at windpipe.Gayunpaman, ito ay maaari ring humantong sa pamamaga ng mga selulang nasa itaas na mga daanan ng hangin.Maraming mga ubo, tulad ng mga mula sa sipon at trangkaso, ay mawawala sa kanilang sarili.Kung ang sa iyo ay nagmula sa isang mas malubhang kondisyong medikal, kailangan mong gamutin ang dahilan.Anuman ang dahilan, may mga paraan para gumaan ang pakiramdam.
Pagkatapos, malalaman natin kung paano ito gagamutin.
- Ang pag-inom ng mainit na tubig ay itinuturing na panlunas sa ubo.Maraming likido o isang cool-mist humidifier o vaporizer ang makakapagpaginhawa ng nanggagalaiti na lalamunan at makakapagpaluwag ng uhog.
- Magkaroon ng kaunting pulot bago matulog.Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang matamis na bagay ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng ubo.Kahit na huwag magbigay ng pulot sa mga batang wala pang 12 buwan.
- Baka gusto mong subukan ang mga over-the-counter na remedyo na naglalaman din ng mga nakapapawing pagod na sangkap tulad ng aloe o menthol.
- Binibigyang-diin ng Traditional Chinese Medicine ang homology ng gamot at pagkain.Ang mga peras at loquat ay mainam na pagkain para sa isang taong 'naiinitan' na ubo.Ang pinakuluang Brown Sugar Water na may Luya ay mabisa para sa 'malamig' na ubo.Sa west ideal, hindi tayo dapat magbigay ng gamot sa ubo at sipon sa mga batang wala pang 4. Pagkatapos ay maaari mong subukan ang pagkain sa itaas para sa kanila.
- Dapat mo subaybayan ang temperatura ng iyong katawan sa bahay.Kung ikaw ay may ubo na may lagnat o igsi ng paghinga, tawagan ang iyong doktor.
Parami nang parami ang mga pag-aaral na nagpapakita na mas malamang na magkaroon tayo ng mga impeksyon sa viral sa taglamig.At kahit na ang ubo mula sa sipon at trangkaso ay dapat mawala sa kanilang sarili dapat nating panatilihing mainit-init at iwasan ito sa ating pang-araw-araw na buhay.
Ang Joytech Healthcare ay isang tagagawa na may pag-apruba ng ISO MDSAP at BSCI, na gumagawa ng mataas na kalidad na mga medikal na aparato para sa iyong pangangalagang pangkalusugan.Maaari kang makakuha ng kumpletong katalogo ng produkto dito.
