সংক্ৰমণৰ পিছত কাহ এটা অতি অস্বস্তিকৰ লক্ষণ।আমাৰ কাহ শান্ত কৰিবলৈ আমি কেনেকৈ কৰিব লাগে?
প্ৰথমতে আমি জানিব লাগিব যে আমি কিয় কাহ কৰো।
ডিঙিত কিবা এটাই বাগ কৰিলে আপুনি যি কৰে, সেয়া ধূলি হওক বা নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপ হওক।ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ হাওঁফাওঁ আৰু বতাহৰ পাইপ পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে।কিন্তু ইয়াৰ ফলত ওপৰৰ বায়ুপথৰ আৱৰণৰ কোষবোৰো প্ৰদাহ হ’ব পাৰে।চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ দৰে বহু কাহ নিজে নিজে নাইকিয়া হৈ যাব।যদি আপোনাৰটো অধিক গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ পৰা আহিছে তেন্তে কাৰণটোৰ চিকিৎসা কৰিব লাগিব।কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, ভাল অনুভৱ কৰাৰ উপায় আছে।
তাৰ পিছত, আমি ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে জানিম।
- কিছু পৰিমাণে গৰম পানী খালে কাহৰ ঔষধ বুলি গণ্য কৰা হয়।প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ বা শীতল কুঁৱলীৰ হিউমিডিফায়াৰ বা ভেপৰাইজাৰে বিৰক্তিকৰ ডিঙি শান্ত কৰিব পাৰে আৰু শ্লেষ্মা ঢিলা কৰিব পাৰে।
- শোৱাৰ আগতে অলপ মৌ খাওক।অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এই মিঠাই কাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।যদিও ১২ মাহৰ তলৰ শিশুক মৌ নিদিব।
- আপুনি হয়তো কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা ঔষধ চেষ্টা কৰিব পাৰে য’ত শান্ত কৰা উপাদান যেনে এলো বা মেন্থলও থাকে।
- পৰম্পৰাগত চীনা চিকিৎসা বিজ্ঞানে চিকিৎসা আৰু খাদ্যৰ সমতাত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে।‘গৰম’ কাহ হোৱা ব্যক্তিৰ বাবে নাচপতি আৰু ল’কুৱেট ভাল খাদ্য।আদাৰ সৈতে সিজোৱা ব্ৰাউন চুগাৰ পানী ‘ঠাণ্ডা’ কাহৰ বাবে কাৰ্যক্ষম।পশ্চিম আদৰ্শত আমি ৪ বছৰৰ তলৰ শিশুক কাহ আৰু চৰ্দিৰ ঔষধ নিদিব।তাৰ পিছত তেওঁলোকৰ বাবে ওপৰৰ খাদ্য চেষ্টা কৰিব পাৰে।
- আপুনি কৰিব লাগে আপোনাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা নিৰীক্ষণ কৰক । ঘৰতে যদি জ্বৰৰ সৈতে কাহ হয় বা উশাহ লোৱাত কষ্ট হয় তেন্তে চিকিৎসকক ফোন কৰক।
অধিক আৰু অধিক অধ্যয়নে দেখুৱাইছে যে শীতকালত আমি ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।আৰু যদিও চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ পৰা হোৱা কাহ নিজে নিজে নোহোৱা হ’ব লাগে আমি গৰম হৈ থাকিব লাগে আৰু দৈনন্দিন জীৱনত ইয়াক এৰাই চলিব লাগে।
জয়টেক হেল্থকেয়াৰ হৈছে আই এছ অ’ এম ডি এছ এ পি আৰু বি এছ চি আই অনুমোদন লাভ কৰা এটা প্ৰস্তুতকাৰী, যিয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱাৰ বাবে উচ্চমানৰ চিকিৎসা সঁজুলি উৎপাদন কৰে।আপুনি সম্পূৰ্ণ প্ৰডাক্ট কেটেলগ পাব পাৰে ইয়াত.
