Kollitja është një simptomë e pakëndshme që shpesh përjetohet pas një infeksioni. Pra, si mund ta qetësojmë një kollë të vazhdueshme?
Të kuptuarit pse ne kollitemi
Kollitja është një refleks natyral që ndodh kur diçka i irriton fytin tuaj, siç është pluhuri ose pikimi pas lindjes. Ndihmon gjithashtu në pastrimin e mushkërive dhe gypit të erës. Sidoqoftë, kollitja e shpeshtë mund të çojë në inflamacion të qelizave që rreshtojnë rrugët e sipërme të frymëmarrjes. Ndërsa shumë kollë, si ato nga ftohjet dhe gripi, do të zgjidhen vetë, disa mund të lidhen me kushte mjekësore më serioze që kërkojnë trajtim të synuar. Pavarësisht nga shkaku, ka mënyra për të lehtësuar sikletin.
Mjete juridike efektive për një kollë
Qëndroni të hidratuar : Pirja e ujit të ngrohtë është një ilaç i thjeshtë por efektiv për qetësimin e një kollë. Mbajtja e hidratuar, duke përdorur një lagështues të mjetit të freskët, ose një avullues mund të ndihmojë në qetësimin e një fyti të irrituar dhe të lirojë mukusin.
Mjalti para shtratit : Hulumtimet tregojnë se një lugë mjaltë para gjumit mund të lehtësojë një kollë. Sidoqoftë, shmangni dhënien e mjaltit për fëmijët nën 12 muaj.
Zgjidhje pa recetë : Ju mund të merrni parasysh mjetet juridike pa recetë që përmbajnë përbërës qetësues si aloe ose mentol.
Mjekësia tradicionale kineze : TCM thekson vetitë terapeutike të ushqimit. Për shembull, dardhat dhe loquats rekomandohen për një kollë 'të nxehtë', ndërsa uji i zier me sheqer kafe me xhenxhefil është efektiv për një kollë 'të ftohtë'. Në mjekësinë perëndimore, këshillohet të mos jepni kollë dhe ilaçe të ftohta për fëmijët nën 4 vjeç, por këto mjete ushqimore mund të ofrojnë një alternative të butë.
Monitoroni shëndetin tuaj
Është e rëndësishme për të Monitoroni temperaturën e trupit tuaj në shtëpi . Nëse kolla juaj shoqërohet me ethe ose gulçim, kërkoni këshilla mjekësore menjëherë.
Parandalimi dhe kujdesi
Studimet tregojnë gjithnjë e më shumë se infeksionet virale janë më të përhapura në dimër. Ndërsa kollitjet nga ftohja dhe gripi zakonisht zgjidhen vetë, është thelbësore të mbash ngrohtë dhe të marrësh masa parandaluese në jetën tënde të përditshme për të shmangur këto infeksione.
Jotech Healthcare është një prodhues ISO MDSAP dhe BSCI i aprovuar, duke prodhuar pajisje mjekësore me cilësi të lartë për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Eksploroni katalogun tonë të plotë të produkteve këtu.
