Üsgülewük, köplenç ýokançdan soň oňaýsyz alamatdyr. Şeýlelik bilen, dowamly üsgülewigi nädip köşeşip bileris?
Näme üçin üsgürýäris
Üsgülewük, tozan ýa-da postnasal damja ýaly bokurdagyňyzy gaharlandyranda bolup geçýän tebigy refleksdir. Şeýle hem, öýkeniňizi we ýemorfetiňizi arassalamaga kömek edýär. Şeýle-de bolsa, ýygy-ýygydan üsgülewük, ýokarky howa ýollaryna ýapyşýan öýjükleriň çişmegine sebäp bolup biler. Köpüsi sowuk adamlar we dümew ýaly, käbir dümewi bolsa özbaşdak çözüler, käbirleri nyşana alnan bejergini talap edýän has çynlakaý lukmançylyk şertlerini talap edip biler. Sebäbine garamazdan, oňaýsyzlygy ýeňilleşdirmegiň ýollary bar.
Üsgülewük üçin täsirli serişdeler
HERDEDE GARAŞMA : Agramly suw içmek ýönekeý, ýöne üsgülewük üçin täsirli düzedişdir. Ajaýyp dumanly manysy kesmek, ýa-da krujka ulanyjynyň gaharly bokurdagy we ýatgy gowşadmaga kömek edip biler.
Bedatmazdan ozal bal : Gözlegler ýatmazdan ozal bir çemçe bal, ýatmazdan ozal bir çemçe bal görkezýär. Şeýle-de bolsa, 12 aýlyk çagalara bal bermekden gaça duruň.
Acco-Aç-garşy çözgütleri : Aloe ýa-da mentol ýaly aşa maddalary öz içine alýan çaklama serişdeleri göz öňünde tutup bilersiňiz.
Adaty hytaý lukmançylygy : TCM Iýmitiň ugry aýratynlyklaryny nygtaýar. Mysal üçin, arabalar we kän suwlar 'gyzgyn' üsgürýän goňur şeker suwy üçin 'gyzgyn' deşik üçin suw üçin maslahat berilýär, 'sowuk' üsgürmek üçin täsirli. Günbatar lukmançylykda 4 ýaşa ýetmedik çagalara üznük we sowuk derman bermezlik maslahat bermeýär, ýöne bu nahal gorylary ýumşak alternatiwa hödürläp biler.
Saglygyňyza gözegçilik ediň
Bu möhümdir öýdäki bedeniň temperaturasyna gözegçilik ediň . Olaryň üsgülewük gyzzyrma ýa-da dem gyssagly bilen bilelikde bolsa, derrew lukmançylyk maslahatyny gözläň.
Öňüni alyş we alada
Gözlegler Wiral ýokançlaryň has köp ýaýrandygyny görkezýär. Sowukdan we dümewden üsgürmek, adatça, ýyly saklamagy we gündelik durmuşyňyzda bu ýokanç ýerlerden gaça durmak üçin zerurlyk çäreleri görmek zerurdyr.
Jataý Çaýtika saglygy goraýyş we abadançylyk üçin ýokary hilli lukmançylyk enjamlaryny öndüren IsSPP we bcci-tassyklanan öndüriş,. Bu ýerde doly önüm katalogymyzy öwreniň.
