Üsgülewük ýokançlykdan soň gaty oňaýsyz alamatdyr.Üsgülewigimizi köşeşdirmek üçin nädip etmeli?
Ilki bilen näme üçin üsgürýändigimizi bilmeli.
Tozan bolsun ýa-da postnasal damjasy bolsun, bokurdagyňyzy bir zat soksa, edýän zadyňyz.Şeýle hem öýkeniňizi we şemaly arassalamaga kömek edýär.Şeýle-de bolsa, bu ýokarky howa ýollarynda ýerleşýän öýjükleriň çişmegine hem sebäp bolup biler.Sowuk we dümew ýaly köp üsgülewük öz-özünden aýrylar.Eger siziňki has çynlakaý lukmançylyk ýagdaýyndan gelýän bolsa, sebäbini bejermeli.Sebäbine garamazdan, özüni gowy duýmagyň ýollary bar.
Soň bolsa, nädip bejermelidigini bileris.
- Biraz gyzgyn suw içmek, üsgülewük üçin aladadyr.Köp suwuklyk ýa-da salkyn dumanly nemlendiriji ýa-da buglaýjy gaharly bokurdagy köşeşdirip, mukamy gowşadyp biler.
- Bedatmazdan ozal azajyk bal edin.Geçirilen gözlegler süýji zatlaryň üsgülewigi ýeňilleşdirip biljekdigini görkezýär.12 aýdan kiçi çagalara bal bermäň.
- Aloe ýa-da mentol ýaly köşeşdiriji maddalary öz içine alýan artykmaç serişdeleri synap görmek isläp bilersiňiz.
- Adaty Hytaý lukmançylygy lukmançylygyň we iýmitiň gomologiýasyna ünsi çekýär.Armut we eşikler “gyzgyn” üsgülewük üçin gowy iýmitdir.Zynjyr bilen gaýnadylan goňur şeker suwy “sowuk” üsgülewük üçin täsirli.Günbatar idealynda, 4 ýaşdan kiçi çagalara üsgülewük we sowuk derman bermeli däldiris, şonda olar üçin iýmitden ýokary synap bilersiňiz.
- Siz etmeli bedeniňiziň temperaturasyna gözegçilik ediň . öýde Gyzzyrma ýa-da dem gysmak bilen üsgülewük bar bolsa, lukmanyňyza jaň ediň.
Gyşda wirus ýokaşma ähtimallygymyzy görkezýän has köp gözlegler.Sowukdan we dümewden üsgülewük öz-özünden aýrylmaly bolsa-da, ýyly saklamaly we gündelik durmuşymyzda ondan gaça durmalydyrys.
“Joytech” saglygy goraýyş, ISO MDSAP we BSCI tassyklamasy bilen öndüriji bolup, saglygy goraýyş üçin ýokary hilli lukmançylyk enjamlaryny öndürýär.Önümleriň doly katalogyny alyp bilersiňiz şu ýerde.
