A köhögés egy kellemetlen tünet, amelyet gyakran tapasztalnak fertőzés után. Szóval, hogyan csillapíthatjuk a tartós köhögést?
Annak megértése, hogy miért köhögünk
A köhögés egy természetes reflex, amely akkor jelentkezik, ha valami irritálja a torkát, például por vagy orr utáni cseppek. Segít kitisztítani a tüdőt és a légcsövet is. A gyakori köhögés azonban a felső légutakat bélelő sejtek gyulladásához vezethet. Míg sok köhögés, például a megfázás és az influenza okozta köhögés magától elmúlik, némelyik súlyosabb, célzott kezelést igénylő egészségügyi állapothoz köthető. Függetlenül az októl, vannak módszerek a kellemetlen érzés enyhítésére.
Hatékony gyógymódok köhögés ellen
Maradj hidratált : A meleg víz ivása egyszerű, de hatékony gyógymód a köhögés csillapítására. A hidratáltság fenntartása, hideg párás párásító vagy párologtató használata segíthet megnyugtatni az irritált torokot és fellazítani a nyálkát.
Méz lefekvés előtt : A kutatások azt mutatják, hogy egy kanál méz lefekvés előtt enyhíti a köhögést. Ne adjon mézet 12 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek.
Vény nélkül kapható megoldások : fontolóra veheti a vény nélkül kapható gyógymódokat, amelyek nyugtató összetevőket, például aloét vagy mentolt tartalmaznak.
Hagyományos kínai orvoslás : A TCM hangsúlyozza az élelmiszerek terápiás tulajdonságait. Például a körte és a naspolya „forró” köhögés esetén ajánlott, míg a gyömbérrel felforralt barna cukros víz „hideg” köhögés esetén hatásos. A nyugati orvoslásban azt tanácsolják, hogy ne adjanak köhögés- és megfázás elleni gyógyszereket 4 év alatti gyermekeknek, de ezek az élelmiszerek kíméletes alternatívát jelenthetnek.
Figyelje egészségét
Fontos, hogy figyelje a testhőmérsékletét otthon . Ha köhögését láz vagy légszomj kíséri, azonnal forduljon orvoshoz.
Megelőzés és gondozás
A vizsgálatok egyre inkább azt mutatják, hogy a vírusfertőzések télen gyakoribbak. Míg a megfázás és az influenza okozta köhögés általában magától elmúlik, elengedhetetlen, hogy melegen tartsa magát, és tegyen megelőző intézkedéseket a mindennapi életében, hogy elkerülje ezeket a fertőzéseket.
A Joytech Healthcare egy ISO MDSAP és BSCI által jóváhagyott gyártó, amely kiváló minőségű orvosi eszközöket gyárt az Ön egészsége és jóléte érdekében. Tekintse meg teljes termékkatalógusunkat itt.
