Okusesema kabonero akatanyuma akatera okuzuulibwa oluvannyuma lw’okukwatibwa yinfekisoni. Kale, tuyinza tutya okukkakkanya okusesema okutambula obutasalako?
Okutegeera Lwaki Tusesema
Okusesema kizibu kya butonde ekibaawo ng’ekintu kikunyiiza emimiro, gamba ng’enfuufu oba okutonnya oluvannyuma lw’ennyindo. Era kiyamba okugogola amawuggwe go n’omudumu gw’empewo. Wabula okusesema ennyo kiyinza okuvaako obutoffaali obusibye emikutu gy’empewo egya waggulu okuzimba. Wadde ng’okusesema kungi, okufaananako n’okusesema ne ssennyiga, kujja kuwona ku bwazo, okumu kuyinza okuba nga kukwatagana n’embeera z’obujjanjabi ez’amaanyi ennyo ezeetaaga obujjanjabi obugendereddwamu. Ka kibeere ki ekivaako, waliwo engeri y’okukendeeza ku buzibu obwo.
Eddagala Eddungi Ery'okusesema
Sigala ng’olina amazzi : Okunywa amazzi agabuguma ddagala lyangu naye nga likola bulungi okukkakkanya okusesema. Okwekuuma ng’olina amazzi, okukozesa ekyuma ekifuuwa enfuufu ennyogovu oba ekyuma ekifuuwa omukka kiyinza okuyamba okukkakkanya emimiro eginyiize n’okusumulula omusulo.
Omubisi gw’enjuki nga tonnagenda kwebaka : Okunoonyereza kulaga nti ekijiiko ky’omubisi gw’enjuki nga tonnagenda kwebaka kisobola okukendeeza ku kusesema. Wabula weewale okuwa abaana abali wansi w’emyezi 12 omubisi gw’enjuki.
Eddagala eritali ku ddagala : Oyinza okulowooza ku ddagala eritali ku ddagala eririmu ebirungo ebikkakkanya nga aloe oba menthol.
Eddagala ly'ekinnansi ery'Abachina : TCM essira erisinga kulissa ku bujjanjabi bw'emmere. Okugeza, amapeera ne loquats birungi ku kusesema ‘okwokya’, ate amazzi ga ssukaali wa kitaka agafumbiddwa nga galimu entungo gakola bulungi ku kusesema ‘okunnyogoga’. Mu ddagala ly’amawanga g’obugwanjuba, kirungi obutawa baana abali wansi w’emyaka 4 ddagala lya kusesema n’omusujja, naye eddagala lino ery’emmere liyinza okuwa eky’okuddako ekigonvu.
Londoola Obulamu Bwo
Kikulu oku... londoola ebbugumu ly'omubiri gwo awaka . Singa okusesema kwo kuwerekerwako omusujja oba okussa obubi, genda mangu omusawo amagezi.
Okuziyiza n’okulabirira
Okunoonyereza kweyongedde okulaga nti obulwadde bw’akawuka businga mu biseera by’obutiti. Wadde ng’okusesema okuva mu ssennyiga ne ssennyiga kutera okuwona ku bwazo, kyetaagisa okukuuma ebbugumu n’okukola eby’okwetangira mu bulamu bwo obwa bulijjo okwewala yinfekisoni zino.
Joytech Healthcare kkampuni ekola ebyuma ebikkirizibwa ISO MDSAP ne BSCI, ekola ebyuma eby’obujjanjabi eby’omutindo ogwa waggulu olw’obulamu bwo n’obulungi bwo. Yeekenneenya katalogu yaffe ey'ebintu mu bujjuvu wano.
