ሰዓል ድሕሪ ረኽሲ ኣዝዩ ዘይምቹእ ምልክት እዩ።ሰዓልና ንምህዳእ ከመይ ክንገብር ይግባእ?
ብቐዳምነት ንምንታይ ከም እንሰዓል ክንፈልጥ ኣለና።
ሓደ ነገር ኣብ ጎሮሮኻ ክዕንቅፍ ከሎ እትገብሮ እዩ፡ ሓመድ ይኹን ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ።ሳንቡእካን ሻምብቆ ንፋስካን ንምጽራይ እውን ይሕግዝ።ይኹን እምበር፡ እዚ ንላዕለዋይ መስመራት ኣየር ዚሽፍኑ ዋህዮታት እውን ነድሪ ኼስዕብ ይኽእል እዩ።ብዙሕ ሰዓል ከም ሰዓልን ጉንፋዕን ባዕሉ ክሓልፍ እዩ።ናትካ ካብ ዝኸበደ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ነቲ ጠንቂ ክትሕክሞ ኣለካ።እቲ ምኽንያት ዝኾነ ይኹን ይኹን፡ ጽቡቕ ስምዒት ዝስምዓካ መገድታት ኣሎ።
ድሕሪኡ፡ ብኸመይ ከም እንሕክሞ ክንፈልጥ ኢና።
- ገለ ውዑይ ማይ ምስታይ ከም መድሃኒት ሰዓል ይቑጸር።ብዙሕ ፈሳሲ ወይ ዝሑል ጭቃ ዘለዎ ሑሚዲፋየር ወይ ቫፖራይዘር ንዝተቖጥዐ ጎሮሮ ከህድእን ምውቃጥ ክፈትሕን ይኽእል።
- ቅድሚ ምድቃስካ ቁሩብ መዓር ውሰድ።መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ እቲ ምቁር ነገር ንሰዓል ንምቅላል ክሕግዝ ይኽእል።ዋላ እኳ ትሕቲ 12 ወርሒ ንዝዕድሚኦም ህጻናት መዓር ኣይትሃብዎ።
- ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ክትፍትኑ ትኽእሉ ኢኹም፡ ከምኡ’ውን ከም ኣሎ ወይ መንቶል ዝኣመሰሉ ዘህድኡ ቀመማት ዝሓዙ እዮም።
- ባህላዊ ሕክምና ቻይና ንመመሳሰሊ ሕክምናን መግብን የጉልሕ።ፐርን ሎኳትን ንሓደ 'ውዑይ' ሰዓል ዝስምዖ ሰብ ጽቡቕ መግቢ እዩ።ዝተፈለሐ ቡናዊ ሽኮር ማይ ምስ ጅንጅብል ን'ዝሑል' ሰዓል ውጽኢታዊ እዩ።ኣብ west ideal ትሕቲ 4 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት መድሃኒት ሰዓልን ሰዓልን ክንህቦም የብልናን ድሕሪኡ ልዕሊ መግቢ ክትፍትኑሎም ትኽእሉ ኢኹም።
- ክትገብሮ ይግባእ ሙቐት ኣካላትካ ክትከታተል ። ኣብ ገዛኻ ሰዓል ምስ ሰዓል ወይ ሕጽረት ትንፋስ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪምካ ደውል።
ኣብ እዋን ክረምቲ ቫይረስ ረኽሲ ናይ ምልካፍ ተኽእሎና ዝለዓለ ምዃኑ ዘርእዩ መጽናዕትታት እናበዝሑ ይኸዱ ኣለዉ።ከምኡ ውን ዋላ እኳ ካብ ሰዓልን ጉንፋዕን ዝመጽእ ሰዓል ባዕሉ ክጠፍእ ይግባእ ኣብ መዓልታዊ ህይወትና ምውዓይን ክንርሕቖን ይግባእ።
ጆይቴክ ሄልዝኬር ISO MDSAPን BSCIን ፍቓድ ዘለዎ ኣፍራዪ ኮይኑ፡ ንጥዕናኹም ዝኸውን ልዑል ጽሬት ዘለዎም መሳርሒታት ሕክምና ዘፍሪ እዩ።ምሉእ ካታሎግ ፍርያት ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም። ኣብዚ.
