ምምሕዳር ሰዓል፡ ምኽርታትን ርድኢታትን

ሰዓል መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ረኽሲ ዘጋጥም ዘይምቹእ ምልክት እዩ። ስለዚ፡ ንቐጻሊ ሰዓል ብኸመይ ከነህድኦ ንኽእል፧

ንምንታይ ከም እንሰዓል ምርዳእ

ሰዓል ሓደ ነገር ንጎሮሮኻ ከቖጥዕ ከሎ ዝኽሰት ተፈጥሮኣዊ ሪፍለክስ እዩ፣ ከም ሓመድ ወይ ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ። ሳንቡእካን ሻምብቆ ንፋስካን ንምጽራይ እውን ይሕግዝ። ይኹን እምበር፡ ብተደጋጋሚ ምስዓል፡ ንላዕለዋይ መስመራት ኣየር ዚሽፍኑ ዋህዮታት ነድሪ ኼስዕብ ይኽእል እዩ። ብዙሓት ሰዓልታት፡ ከምቲ ካብ ሰዓልን ጉንፋዕን ዝመጽእ ሰዓል፡ ባዕሎም ክፈትሑ እኳ እንተኾኑ፡ ገሊኦም ግን ምስ ዝያዳ ከበድቲ ሕክምናዊ ኩነታት ዝተኣሳሰሩ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፡ እዚ ድማ ዕላማ ዝገበረ ሕክምና የድልዮ። ጠንቂ ብዘየገድስ፡ ነቲ ዘይምቾት ንምቅላል ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ።

ውጽኢታዊ መድሃኒታት ንሰዓል

• ማይ ሒዝካ ምጽናሕ : ውዑይ ማይ ምስታይ ንሰዓል ንምህዳእ ቀሊል ግን ከኣ ውጽኢታዊ መድሃኒት እዩ። ንነብስኻ ማይ ምሓዝ፡ ዝሑል ጭቃ ዘለዎ ሑሚዲፋየር ወይ ቫፖራይዘር ምጥቃም፡ ንዝተቖጥዐ ጎሮሮ ንምህዳእን ምውቃጥ ንምፍታሕን ክሕግዝ ይኽእል።

• ቅድሚ ምድቃስና መዓር : ቅድሚ ምድቃስ ሓደ ማንካ መዓር ንሰዓል ከቃልል ከም ዝኽእል መጽናዕትታት ይሕብሩ። ይኹን እምበር ንትሕቲ 12 ወርሒ ዝዕድሚኦም ህጻናት መዓር ካብ ምሃብ ተቖጠብ።

• ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መፍትሒታት : ከም ኣሎ ወይ ሜንቶል ዝኣመሰሉ ዘህድኡ ቀመማት ዝሓዙ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ክትሓስቡ ትኽእሉ ኢኹም።

• ባህላዊ ሕክምና ቻይና : TCM ንፍወሳዊ ባህርያት መግቢ የጉልሕ። ንኣብነት፡ ፐርን ሎኳትን ን'ውዑይ' ሰዓል ክምከሩ እንከለዉ፡ ዝተፈለሐ ቡናዊ ሽኮር ዘለዎ ማይ ምስ ጅንጅብል ድማ ን'ዝሑል' ሰዓል ውጽኢታዊ እዩ። ኣብ ምዕራባዊ ሕክምና፡ ትሕቲ 4 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት መድሃኒት ሰዓልን ሰዓልን ከይወሃብ ይምከር፡ እንተኾነ ግን እዞም መድሃኒታት መግቢ ልኡም ኣማራጺ ክህቡ ይኽእሉ።

ጥዕናኻ ክትከታተል

ኣገዳሲ እዩ ን... ኣብ ገዛኻ ሙቐት ኣካላትካ ምክትታል . ሰዓልካ ብሰዓል ወይ ሕጽረት ትንፋስ ዝተሰነየ እንተኾይኑ፡ ብቕልጡፍ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ።

ምክልኻልን ክንክንን

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ረኽሲ ቫይረስ ኣብ እዋን ክረምቲ ዝያዳ ከም ዝስፋሕፍሕ ይሕብሩ። መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ሰዓልን ጉንፋዕን ዝመጽእ ሰዓል ባዕሉ ክፍታሕ እንከሎ፡ ካብዞም ረኽስታት ንምድሓን ግን ምውዓይን ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ መከላኸሊ ስጉምትታት ምውሳድን ኣገዳሲ እዩ።

ጆይቴክ ሄልዝኬር ብISO MDSAPን BSCIን ዝጸደቐ ኣፍራዪ ኮይኑ፡ ንጥዕናኹምን ጽቡቕ ሂወትኩምን ዝኸውን ልዑል ጽሬት ዘለዎም መሳርሒታት ሕክምና ዘፍሪ እዩ። ምሉእ ካታሎግ ፍርያትና ኣብዚ ዳህሰሱ።