Ho là một triệu chứng rất khó chịu sau khi bị nhiễm trùng.Chúng ta nên làm thế nào để làm dịu cơn ho?
Đầu tiên, chúng ta cần biết tại sao chúng ta ho.
Đó là điều bạn làm khi có thứ gì đó làm vướng cổ họng, cho dù đó là bụi hay nước mũi sau.Nó cũng giúp làm sạch phổi và khí quản của bạn.Tuy nhiên, điều này cũng có thể dẫn đến viêm các tế bào lót đường hô hấp trên.Nhiều cơn ho, giống như ho do cảm lạnh và cúm, sẽ tự khỏi.Nếu bệnh của bạn xuất phát từ một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn, bạn cần điều trị nguyên nhân.Dù lý do là gì thì vẫn có nhiều cách để cảm thấy tốt hơn.
Lúc đó chúng ta sẽ biết cách xử lý.
- Uống một ít nước nóng được coi là thần dược trị ho.Uống nhiều chất lỏng hoặc máy tạo độ ẩm hoặc máy tạo hơi phun sương mát có thể làm dịu cổ họng bị kích thích và làm loãng chất nhầy.
- Uống một chút mật ong trước khi đi ngủ.Các nghiên cứu cho thấy đồ ngọt có thể giúp giảm ho.Tuy nhiên không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi dùng mật ong.
- Bạn có thể muốn thử các loại thuốc không kê đơn có chứa các thành phần làm dịu như lô hội hoặc tinh dầu bạc hà.
- Y học cổ truyền Trung Quốc nhấn mạnh sự tương đồng giữa thuốc và thực phẩm.Lê và sơn trà là thực phẩm tốt cho người bị ho “nóng”.Nước đường nâu đun sôi với gừng có tác dụng trị ho 'cảm lạnh'.Theo lý tưởng của phương Tây, chúng ta không nên cho trẻ dưới 4 tuổi uống thuốc ho và cảm lạnh. Sau đó, bạn có thể thử cho trẻ ăn những thực phẩm trên.
- Bạn nên theo dõi nhiệt độ cơ thể của bạn ở nhà.Nếu bạn bị ho kèm theo sốt hoặc khó thở hãy gọi cho bác sĩ.
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy chúng ta dễ bị nhiễm virus hơn vào mùa đông.Và mặc dù ho do cảm lạnh và cúm sẽ tự khỏi nhưng chúng ta vẫn nên giữ ấm và tránh điều này trong cuộc sống hàng ngày.
Joytech Healthcare là nhà sản xuất được chứng nhận ISO MDSAP và BSCI, sản xuất các thiết bị y tế chất lượng cao phục vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.Bạn có thể nhận được danh mục sản phẩm hoàn chỉnh đây.
