Is-sogħla hija sintomu skomdu ħafna drabi esperjenzat wara infezzjoni. Allura, kif nistgħu nikkalmaw sogħla persistenti?
Nifhmu Għaliex Aħna Sogħla
Is-sogħla hija rifless naturali li jseħħ meta xi ħaġa tirritalek gerżuma, bħal trab jew taqtir wara l-imnieħer. Tgħin ukoll biex tnaddaf il-pulmuni u l-windpipe tiegħek. Madankollu, sogħla frekwenti tista 'twassal għal infjammazzjoni taċ-ċelloli li jgħattu l-passaġġi tan-nifs ta' fuq. Filwaqt li ħafna sogħla, bħal dawk mill-irjiħat u l-influwenza, se jsolvu waħedhom, xi wħud jistgħu jkunu marbuta ma 'kundizzjonijiet mediċi aktar serji li jeħtieġu trattament immirat. Irrispettivament mill-kawża, hemm modi biex tittaffa l-iskumdità.
Rimedji Effettivi għal Sogħla
Ibqa' idratat : Tixrob ilma sħun huwa rimedju sempliċi iżda effettiv biex iserraħ is-sogħla. Li żżomm lilek innifsek idratat, tuża umidifikatur biċ-ċpar frisk, jew vaporizzatur jista 'jgħin biex tikkalma gerżuma irritata u tħoll il-mukus.
Għasel Qabel l-Irqad : Ir-riċerka turi li kuċċarina għasel qabel l-irqad tista’ tħaffef is-sogħla. Madankollu, evita li tagħti għasel lit-tfal taħt it-12-il xahar.
Soluzzjonijiet Over-the-Counter : Inti tista 'tikkunsidra rimedji over-the-counter li fihom ingredjenti serħan il-moħħ bħall-aloe jew mentol.
Mediċina Tradizzjonali Ċiniża : TCM tenfasizza l-proprjetajiet terapewtiċi tal-ikel. Pereżempju, il-lanġas u l-loquats huma rrakkomandati għal sogħla 'taħraq', filwaqt li ilma taz-zokkor ismar mgħolli bil-ġinġer huwa effettiv għal sogħla 'kesħa'. Fil-mediċina tal-Punent, huwa rakkomandat li ma tagħtix mediċini għas-sogħla u r-riħ lil tfal taħt l-4 snin, iżda dawn ir-rimedji tal-ikel jistgħu joffru alternattiva ġentili.
Immonitorja s-Saħħa Tiegħek
Huwa importanti li immonitorja t-temperatura tal-ġisem tiegħek fid-dar . Jekk is-sogħla tiegħek tkun akkumpanjata minn deni jew qtugħ ta’ nifs, fittex parir mediku fil-pront.
Prevenzjoni u Kura
Studji dejjem aktar juru li l-infezzjonijiet virali huma aktar prevalenti fix-xitwa. Filwaqt li s-sogħla mill-irjiħat u l-influwenza normalment isolvu waħedhom, huwa essenzjali li żżomm sħun u tieħu miżuri preventivi fil-ħajja tiegħek ta 'kuljum biex tevita dawn l-infezzjonijiet.
Joytech Healthcare huwa manifattur approvat mill-ISO MDSAP u BSCI, li jipproduċi apparat mediku ta 'kwalità għolja għas-saħħa u l-benessri tiegħek. Esplora l-katalgu sħiħ tal-prodott tagħna hawn.
