कासः एकः असहजः लक्षणः अस्ति यः प्रायः संक्रमणस्य अनन्तरं भवति । अतः, कथं वयं निरन्तरं कासं शान्तं कर्तुं शक्नुमः ?
वयं किमर्थं कासयामः इति अवगत्य
कासः प्राकृतिकः प्रतिबिम्बः अस्ति यः यदा किमपि भवतः कण्ठं क्लिष्टं करोति, यथा रजः वा नासिकापश्चात् बिन्दुः वा । भवतः फुफ्फुसान्, वायुनलिकां च स्वच्छं कर्तुं अपि साहाय्यं करोति । परन्तु बहुधा कासः भवति चेत् ऊर्ध्ववायुमार्गस्य आस्तरणं कृत्वा कोशिकानां शोथः भवितुम् अर्हति । यद्यपि बहवः कासाः, यथा शीत-फ्लू-आकाराः, स्वयमेव निराकृताः भविष्यन्ति तथापि केचन अधिकगम्भीरचिकित्सास्थितिभिः सह सम्बद्धाः भवितुम् अर्हन्ति येषु लक्षितचिकित्सायाः आवश्यकता भवति कारणं यथापि भवतु, असुविधायाः निवारणस्य उपायाः सन्ति ।
कासस्य प्रभावी उपायाः
Stay Hydrated : उष्णजलस्य सेवनं कासस्य शान्तीकरणस्य सरलं तथापि प्रभावी उपायः अस्ति। स्वयमेव जलयुक्तं कृत्वा, शीतल-कुहर-आर्द्रकस्य, वाष्पीकरणस्य वा उपयोगेन, चिड़चिडं कण्ठं शान्तं कर्तुं, श्लेष्मं शिथिलं कर्तुं च साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
शयनाद् पूर्वं मधु : शोधतः ज्ञायते यत् शयनाभ्यासात् पूर्वं मधुना एकचम्मचेन कासः न्यूनीकर्तुं शक्यते। परन्तु १२ मासात् न्यूनानां बालकानां कृते मधुदानं परिहरन्तु ।
ओवर-द-काउण्टर समाधान : भवन्तः ओवर-द-काउण्टर-उपायानां विषये विचारं कर्तुं शक्नुवन्ति येषु एलो वा मेन्थॉल इत्यादीनि शान्तसामग्रीणि सन्ति।
पारम्परिक चीनी चिकित्सा : टीसीएम भोजनस्य चिकित्सागुणेषु बलं ददाति। यथा - 'उष्ण' कासस्य कृते नाशपाती, लोकाट् च शस्यन्ते, यदा तु अदरकस्य सह क्वाथं ब्राउन् शर्कराजलं 'शीत' कासस्य कृते प्रभावी भवति पाश्चात्यचिकित्साशास्त्रे ४ वर्षाणाम् अधः बालकानां कृते कास-शीत-औषधानि न दातव्यानि इति सल्लाहः दत्तः, परन्तु एते खाद्य-उपचाराः सौम्य-विकल्पं दातुं शक्नुवन्ति
भवतः स्वास्थ्यस्य निरीक्षणं कुर्वन्तु
महत्त्वपूर्णं यत्... गृहे एव स्वशरीरस्य तापमानस्य निरीक्षणं कुर्वन्तु . यदि भवतः कासः ज्वरः, श्वासप्रश्वासयोः वा सह भवति तर्हि शीघ्रमेव चिकित्सकस्य परामर्शं गृह्यताम् ।
निवारणं परिचर्या च
अध्ययनेन अधिकाधिकं ज्ञायते यत् शिशिरे वायरलसंक्रमणं अधिकं प्रचलति । यद्यपि शीतस्य, फ्लू-रोगस्य च कासः प्रायः स्वयमेव निराकृतः भवति तथापि एतेषां संक्रमणानां परिहाराय उष्णतां स्थापयितुं दैनन्दिनजीवने निवारक-उपायान् कर्तुं च अत्यावश्यकम्
Joytech Healthcare एकः ISO MDSAP तथा BSCI-अनुमोदितः निर्माता अस्ति, यः भवतः स्वास्थ्याय कल्याणाय च उच्चगुणवत्तायुक्तानां चिकित्सासाधनानाम् उत्पादनं करोति। अत्र अस्माकं सम्पूर्णं उत्पादसूचीं अन्वेष्टुम्।
