Ko te maremare he tohu whakararu i te nuinga o te wa i muri i te mate. Na, me pehea e tau ai te maremare tonu?
Te Maramatanga He aha tatou i maremare ai
Ko te maremare he ahua maori ka puta ina whakapataritari tetahi mea i to korokoro, penei i te puehu me te pupuhi i te ihu. Ka awhina ano hoki ki te horoi i o puha me te paipa hau. Heoi, ma te maremare i nga wa katoa ka puta te mumura o nga ruma e mau ana i nga ara o runga. Ahakoa te maha o nga maremare, penei i te maremare me te rewharewha, ka whakatau i a raatau ano, ka hono etahi ki nga mate hauora nui ake e hiahia ana ki te rongoa. Ahakoa he aha te take, tera ano etahi huarahi hei whakaiti i te mamae.
Nga rongoa whai hua mo te maremare
Kia Ora : Ko te inu wai mahana he rongoa ngawari engari whai hua mo te whakamarumaru i te mare. Ma te pupuri i a koe i te wai, ma te whakamahi i te whakamahana kohu hauhautanga, ma te whakangohu ranei ka awhina i te korokoro e weriweri ana me te wewete i te hūpē.
Honi I mua i te Moenga : Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te koko o te honi i mua i te moenga ka taea e te maremare. Heoi, karohia te hoatu honi ki nga tamariki kei raro iho i te 12 marama te pakeke.
Nga Whakataunga Kaitatau : Ka whakaaro pea koe ki nga rongoa rongoa kei roto nga kai whakamaarama penei i te aloe me te menthol.
Rongoa Hainamana tawhito : Ka whakanuia e TCM nga ahuatanga rongoa o te kai. Hei tauira, ko te pears me te loquats e taunakitia ana mo te mare 'wera', ko te wai huka parauri kua kohuatia me te kanekane ka whai hua mo te mare 'makariri'. I roto i nga rongoa o te Tai Hauauru, ka tohutohuhia kia kaua e hoatu he rongoa mare mare me te makariri ki nga tamariki kei raro iho i te 4 tau te pakeke, engari ko enei rongoa kai ka tukuna he huarahi ngawari.
Aroturuki To Hauora
He mea nui ki aro turuki i te pāmahana tinana i te kainga . Mena kei te haere tahi to mare me te kirikaa, te poto o te manawa ranei, me tono wawe ki te awhina hauora.
Ārai me te Tiaki
Ko nga rangahau e whakaatu ana he nui ake nga mate huaketo i te takurua. Ahakoa ko te maremare mai i te maremare me te rewharewha ka whakatau i a raatau ano, he mea nui kia noho mahana me te mahi aukati i roto i to oranga o ia ra hei karo i enei mate.
Ko Joytech Healthcare he kaihanga ISO MDSAP me te BSCI-whakaaetia, e whakaputa ana i nga taputapu rongoa kounga teitei mo to hauora me to oranga. Tirotirohia ta maatau putumōhio hua katoa i konei.
