Жөтел - инфекциядан кейін жиі кездесетін ыңғайсыз симптом. Сонымен, тұрақты жөтелді қалай тыныштандыруға болады?
Неліктен жөтелетінімізді түсіну
Жөтел - шаң немесе мұрыннан кейінгі тамшы сияқты тамағыңызды тітіркендіргенде пайда болатын табиғи рефлекс. Ол сондай-ақ өкпе мен тыныс алу жолын тазартуға көмектеседі. Дегенмен, жиі жөтел жоғарғы тыныс жолдарын төсейтін жасушалардың қабынуына әкелуі мүмкін. Көптеген жөтелдер, мысалы, суық тию және тұмау сияқты, өздігінен жойылса да, кейбіреулері мақсатты емдеуді қажет ететін ауыр медициналық жағдайлармен байланысты болуы мүмкін. Себептеріне қарамастан, ыңғайсыздықты жеңілдетудің жолдары бар.
Жөтелге қарсы тиімді құралдар
Ылғалдылықта болыңыз : жылы су ішу - жөтелді тыныштандырудың қарапайым, бірақ тиімді құралы. Өзіңізді ылғалдандыру, салқын тұманды дымқылдатқышты немесе буландырғышты пайдалану тітіркенген тамақты тыныштандыруға және шырышты кетіруге көмектеседі.
Ұйықтар алдында бал : Зерттеулер көрсеткендей, ұйықтар алдында бір қасық бал жөтелді жеңілдетеді. Дегенмен, 12 айға дейінгі балаларға бал беруден аулақ болыңыз.
Рецептсіз шешімдер : құрамында алоэ немесе ментол сияқты тыныштандыратын ингредиенттері бар рецептсіз сатылатын дәрілерді қарастыруға болады.
Дәстүрлі қытай медицинасы : TCM тағамның емдік қасиеттеріне баса назар аударады. Мысалы, «ыстық» жөтелге алмұрт пен локаттар ұсынылады, ал зімбір қосылған қайнатылған қоңыр қант суы «суық» жөтелге тиімді. Батыс медицинасында 4 жасқа дейінгі балаларға жөтел мен суық тиюге қарсы дәрі-дәрмектерді бермеу ұсынылады, бірақ бұл тағамдық құралдар жұмсақ балама ұсынуы мүмкін.
Денсаулықты бақылаңыз
Бұл маңызды үйдегі дене температурасын бақылаңыз . Егер жөтел қызба немесе ентігумен бірге жүрсе, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Алдын алу және күтім жасау
Зерттеулер көрсеткендей, вирустық инфекциялар қыста көбірек кездеседі. Суық тию мен тұмаудан туындаған жөтел әдетте өздігінен жойылғанымен, бұл инфекциялардың алдын алу үшін күнделікті өмірде жылуды сақтау және алдын алу шараларын қолдану маңызды.
Joytech Healthcare — сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңыз үшін жоғары сапалы медициналық құрылғыларды шығаратын ISO MDSAP және BSCI мақұлдаған өндіруші. Толық өнім каталогын мына жерден қараңыз.
