Кашаљ је неугодан симптом који се често доживљава након инфекције. Па, како можемо смирити упорно кашаљ?
Разумевање зашто кашљамо
Кашаљ је природни рефлекс који се јавља када вам нешто иритава грло, попут прашине или постназалног капања. Такође помаже у очитавању плућа и душника. Међутим, чести кашаљ може довести до упале ћелија које облоге горње дисајне путеве. Док ће мноштво кашља, попут оних из прехладе и грипа, самостално разрешити, неки се могу повезати са озбиљнијим медицинским стањима који захтевају циљано лечење. Без обзира на то, постоје начини да ублажи нелагодност.
Ефикасни лекови за кашаљ
Будите хидрирани : пити топлу воду је једноставан, али ефикасан лек за умирујуће кашаљ. Одржавање хидрираног, коришћење овлаживача хлађења или испаривач може помоћи да смири ириртираним грлом и отпуштају слуз.
Мед пре кревета : Истраживање показује да кашика меда пре спавања може олакшати кашаљ. Међутим, избегавајте давање меда деци млађи од 12 месеци.
Решења за преко-цоунтер : Можете размотрити лекове са прекомерним шалтерима који садрже умирујуће састојке попут алое или ментола.
Традиционална кинеска медицина : ТЦМ наглашава терапеутска својства хране. На пример, крушке и лику се препоручују за 'вруће' кашаљ, док је кувана смеђа шећерна вода са ђумбиром снажна је за 'хладноћа' кашаљ. У западној медицини саветује се да деци дају кашаљ и хладне лекове млађе од 4 године, али ови лекови за храну могу понудити нежну алтернативу.
Прати своје здравље
Важно је Надгледајте телесну температуру код куће . Ако вам кашаљ прати температуру или недостатак даха, одмах потражите лекарску помоћ.
Превенција и нега
Студије све више показују да су вирусне инфекције превладавале зими. Док кашаљ из прехладе и грипа обично се понашају самостално, то је неопходно да задржите топло и предузимају превентивне мере у вашем свакодневном животу да бисте избегли ове инфекције.
Јоитецх Хеалтхцаре је произвођач ИСО МСДАП и БССПИ, произвођајући висококвалитетне медицинске уређаје за ваше здравље и добробит. Истражите наш комплетан каталог производа овде.
