A tose é un síntoma moi incómodo despois da infección.Como debemos facer para calmar a nosa tose?
En primeiro lugar, necesitamos saber por que tusimos.
É o que fas cando algo te molesta na gorxa, xa sexa po ou goteo posnasal.Tamén axuda a limpar os pulmóns e a tráquea.Non obstante, isto tamén pode provocar unha inflamación das células que recubren as vías aéreas superiores.Moitas toses, como as do resfriado e a gripe, desaparecerán por si soas.Se o teu provén dunha condición médica máis grave, debes tratar a causa.Sexa cal sexa o motivo, hai formas de sentirse mellor.
Despois, saberemos como tratalo.
- Beber auga quente considérase unha panacea para a tose.Moitos fluídos ou un humidificador ou vaporizador de néboa fría poden calmar unha garganta irritada e soltar o moco.
- Toma un pouco de mel antes de durmir.Os estudos demostran que as cousas doces poden axudar a aliviar a tose.Aínda que non lle deas mel a nenos menores de 12 meses.
- Quizais queiras probar remedios sen receita que tamén conteñan ingredientes calmantes como o aloe ou o mentol.
- A medicina tradicional chinesa destaca a homoloxía entre a medicina e a comida.As peras e os nísperos son un bo alimento para quen tose 'quente'.A auga fervida de azucre moreno con xenxibre é eficaz para a tose 'fría'.No ideal oeste, non debemos dar medicamentos para a tose e o resfriado aos nenos menores de 4 anos. Entón podes probar alimentos por riba para eles.
- Deberías controlar a súa temperatura corporal na casa.Se ten tose con febre ou falta de aire, chame ao seu médico.
Cada vez son máis os estudos que demostran que temos máis probabilidades de contraer infeccións virais no inverno.E aínda que a tose do arrefriado e a gripe deberían desaparecer por si soas, debemos abrigarnos e evitalo na nosa vida diaria.
Joytech Healthcare é un fabricante coa aprobación ISO MDSAP e BSCI, que produce dispositivos médicos de alta calidade para a súa saúde.Podes obter un catálogo completo de produtos aquí.
