ټوخی یو نا آرامه علامه ده چې ډیری وختونه د انفیکشن وروسته تجربه کیږي. نو، څنګه کولی شو دوامداره ټوخی آرام کړو؟
پوهیدل چې ولې موږ ټوخی کوو
ټوخی یو طبیعي انعکاس دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو څه ستاسو ستوني خارښ کوي ، لکه دوړې یا د پوستکي څاڅکي. دا ستاسو د سږو او باد پایپ پاکولو کې هم مرسته کوي. په هرصورت، پرله پسې ټوخی کولی شي د هغو حجرو د التهاب لامل شي چې د پورتنۍ هوایی لارې پرتې دي. پداسې حال کې چې ډیری ټوخی، لکه زکام او فلو به پخپله حل شي، ځینې ممکن د ډیرو جدي طبي شرایطو سره تړاو ولري چې هدفي درملنې ته اړتیا لري. د علت په پام کې نیولو پرته، د ناراحتۍ کمولو لارې شتون لري.
د ټوخي لپاره مؤثره درملنه
هایډریټ پاتې شئ : د ګرمو اوبو څښل د ټوخي آرامولو لپاره یو ساده مګر مؤثره درملنه ده. د خپل ځان هایډریټ ساتل، د یخ-مسټ رطوبت یا بخاریزر کارول کولی شي د خارښ شوي ستوني آرامولو او بلغم نرمولو کې مرسته وکړي.
له ویده کیدو مخکې شات : څیړنې ښیي چې له ویده کیدو مخکې یو کاچوغه شات د ټوخي په کمولو کې مرسته کوي. په هرصورت، د 12 میاشتو څخه کم عمر ماشومانو ته د شاتو ورکولو څخه ډډه وکړئ.
په مقابل کې د حل لارې : تاسو ممکن د مخدره توکو څخه ډیر درملنې په پام کې ونیسئ چې د الو یا مینتول په څیر آرام کونکي اجزا لري.
دودیز چینایي درمل : TCM د خواړو معالجوي ملکیتونو باندې ټینګار کوي. د مثال په توګه، ناک او لوکات د ګرمې ټوخي لپاره توصیه کیږي، پداسې حال کې چې د جوش شوي نسواري شکر اوبه د زنجبیل سره د 'سړې' ټوخي لپاره اغیزمن دي. په غربي طبابت کې، دا مشوره ورکول کیږي چې د 4 کالو څخه کم عمر ماشومانو ته د ټوخي او زکام درمل مه ورکوئ، مګر دا خواړه ممکن یو نرم بدیل وړاندې کړي.
ستاسو روغتیا څارنه وکړئ
دا مهمه ده چې په کور کې ستاسو د بدن تودوخې څارنه وکړئ . که ستاسو ټوخی د تبې یا ساه لنډۍ سره وي، ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.
مخنیوی او پاملرنه
مطالعې په زیاتیدونکي توګه ښیي چې ویروس انتانات په ژمي کې ډیر خپریږي. پداسې حال کې چې د زکام او فلو څخه ټوخی معمولا پخپله حل کیږي، دا اړینه ده چې ګرم وساتئ او په خپل ورځني ژوند کې د مخنیوي تدابیر ونیسئ ترڅو د دې انتاناتو څخه مخنیوی وشي.
Joytech Healthcare د ISO MDSAP او BSCI لخوا تصویب شوی تولید کونکی دی، ستاسو د روغتیا او هوساینې لپاره د لوړ کیفیت طبي وسایل تولیدوي. زموږ د بشپړ محصول کتلاګ دلته وپلټئ.
