Жөтөлүү - бул инфекциядан кийин тажрыйбалуу симптом. Ошентип, биз кантип туруктуу жөтөлдү тынчтандыра алабыз?
Эмне үчүн жөтөлүп жатканыбызды түшүнүү
Жөтөлүү - бул, бир нерсе сиздин кекиртегиңизди, мисалы, чаң же постнасалдуу тамчылатып жатканда, бир нерсе сиздин кекиртегиңизди кыжырдантат. Ошондой эле ал өпкөлөрүңүздү жана түтүктөрүңүздү тазалоого жардам берет. Бирок, жөтөл жөтөлүү үстүнкү аба жолдорун каптаган клеткалардын сезгенүүгө алып келиши мүмкүн. Суукка жана сасык тумоодон да, сасык тумоо сыяктуу эле, көп жөтөлөт, кээ бирлери максаттуу дарылоону талап кылган медициналык шарттарга байланыштуу болушу мүмкүн. Себепке карабастан, ыңгайсыздыкты жоюу жолдору бар.
Жөтөл үчүн натыйжалуу каражаттар
Гидратталган бойдон калуу : жылуу суу ичүү - жөтөлдү жөтөлүү үчүн жөнөкөй, натыйжалуу дарылоо. Өзүңүздү суусуз калтырып, салкын муунгучту колдонуп, же буулануучу кыжырданган кекиртекти жана былжырды бошотууга жардам берет.
Төшөккө чейин бал : Изилдөө көрсөткөндөй, жатар алдында бир кашык бал жөтөлдү жеңилдетет. Бирок, 12 айдын ичинде балдарга бал коюудан алыс болуңуз.
Эсептегичтер боюнча чечимдер : сиз алоэ же ментол сыяктуу жоошпогон ингредиенттерди камтыган кошумча каражаттарды карап чыгышы мүмкүн.
Салттуу кытай медицинасы : МТБ тамак-ашынын терапиялык касиеттерин баса белгилейт. Мисалы, алмурут жана локиталар 'Ыссык' жөтөлгө, мингер менен кайнатылган күрөң суу кант менен кайнатылган күрөң суусу 'муздак' жөтөл үчүн колдонулат. Батыш медицинасында 4 жашка чейинки балдардын жөтөл жана муздак дары-дармектерин бербөө сунушталбайт, бирок бул тамак-аш дары-дармектер жумшак альтернатива сунушташы мүмкүн.
Ден-соолугуңузду көзөмөлдөө
Бул маанилүү Үйдө дене температураңызды көзөмөлдөңүз . Эгер жөтөлүңүз ысытма же дем алуу менен коштолсо, дароо медициналык кеңешти издеңиз.
Алдын алуу жана кам көрүү
Вирустук инфекциялар кышында вирустук инфекциялар кеңири жайылганын көрсөтүп турат. Суук тийип, сасык тумоодон жөтөлүп, адатта, өз алдынча чечилет, бул инфекциялардан алыс болуу үчүн күнүмдүк жашооңузда жылуу чараларды көрүү керек.
Джойстехтин саламаттыкты сактоо - бул ISO MDSAP жана BSCI тарабынан бекитилген өндүрүүчүсү, ден-соолугуңузга жана жыргалчылык үчүн жогорку сапаттагы медициналык шаймандарды чыгарат. Бул жерде толук өнүм каталогубузду изилдөө.
