Жөтөл - бул инфекциядан кийин пайда болгон ыңгайсыз симптом. Ошентип, туруктуу жөтөлдү кантип басаңдата алабыз?
Эмне үчүн жөтөлгөнүбүздү түшүнөбүз
Жөтөлүү – бул чаң же мурундан мурун тамчылоо сыяктуу тамакты дүүлүктүргөндө пайда болуучу табигый рефлекс. Ошондой эле өпкөңүздү жана дем түтүктү тазалоого жардам берет. Бирок тез-тез жөтөлүү жогорку дем алуу жолдорун каптаган клеткалардын сезгенишине алып келиши мүмкүн. Көптөгөн жөтөлдөр, мисалы, сасык тумоо жана сасык тумоо сыяктуу, өзүнөн-өзү жоюла турган болсо да, айрымдары максаттуу дарылоону талап кылган олуттуу медициналык шарттарга байланыштуу болушу мүмкүн. Себептерине карабастан, ыңгайсыздыкты жоюунун жолдору бар.
Жөтөлгө каршы эффективдүү каражаттар
Гидраттуу болуңуз : Жылуу суу ичүү - жөтөлдү басаңдатуунун жөнөкөй, бирок эффективдүү каражаты. Өзүңүздү нымдуулукта кармап туруу, муздак тумандуу нымдагычты же бууландыргычты колдонуу кыжырданган тамакты тынчтандырууга жана былжырды кетирүүгө жардам берет.
Жатар алдында бал : Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жатар алдында бир кашык бал жөтөлдү басаңдата алат. Бирок 12 айга чейинки балдарга бал берүүдөн алыс болуңуз.
Рецептсиз чечимдер : Сиз алоэ же ментол сыяктуу тынчтандыруучу ингредиенттерди камтыган рецептсиз дарыларды карап чыгышыңыз мүмкүн.
Салттуу кытай медицинасы : TCM тамак-аштын дарылык касиетине басым жасайт. Мисалы, 'ысык' жөтөлгө алмурут жана локаттар сунушталат, ал эми имбирь кошулган кайнатылган күрөң кант суусу 'муздак' жөтөлгө натыйжалуу. Батыш медицинасында 4 жашка чейинки балдарга жөтөл жана суук тийүүгө каршы дарыларды бербөө сунушталат, бирок бул тамак-аш каражаттары жумшак альтернатива болушу мүмкүн.
Ден соолугуңузга көз салыңыз
үчүн маанилүү үйдө дене температурасын көзөмөлдөө . Эгерде сиздин жөтөлүңүз ысытма же дем алуу менен коштолсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
Алдын алуу жана кам көрүү
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, вирустук инфекциялар кыш мезгилинде көбүрөөк жайылат. Сасык тумоого жана сасык тумоого байланыштуу жөтөлдөр адатта өзүнөн-өзү жоюлса да, бул инфекциялардан сактануу үчүн күнүмдүк жашооңузда жылуу кармаңыз жана алдын алуу чараларын көрүү керек.
Joytech Healthcare ден соолугуңуз жана жыргалчылыгыңыз үчүн жогорку сапаттагы медициналык аппараттарды чыгарган ISO MDSAP жана BSCI тарабынан бекитилген өндүрүүчүсү болуп саналат. Бул жерде биздин толук продукт каталогду изилдөө.
