Hoesten is in ungemaklike symptoom belibbe faak nei in ynfeksje. Dat, hoe kinne wy in oanhâldende hoest kalme?
Begripe wêrom't wy hoastje
Hoesten is in natuerlike refleks dy't foarkomt as iets jo keel irriteart, lykas stof as postnasale drip. It helpt ek jo longen te wiskjen en wynplucht. Faak kin lykwols liedt lykwols liede ta ûntstekking fan 'e sellen dy't de boppeste luchtwegen lining. Wylst in protte hoastingen, lykas dy fan 'e kâldens en gryp, sil op harsels oplosse, kinne guon keppele wurde oan mear serieuze medyske omstannichheden dy't rjochte behanneling nedich binne. Unôfhinklik fan 'e oarsaak, binne d'r manieren om it ongemak te ferleegjen.
Effektive remedies foar in hoest
Bliuw Hydrated : Warm Water Drink Water is in ienfâldige noch effektive remeedzje foar kalmeren fan in hoest. Hâld fan josels hydratiseare, mei help fan in koele mistbeprimaasje, as in Vaporizer kin helpe om in irriteare keel te kalmearjen en slym los te meitsjen.
Honey Foardat Bed : Undersyk lit sjen dat in leppel fan huning foar bêdtiid in hoest kin fereale meitsje. Foarkom lykwols huning te jaan foar bern ûnder 12 moannen âld.
Over-the-Counter Solutions : Jo soene miskien oer-de-counter-remedies beskôgje dy't kalmerende yngrediïnten befetsje as aloë as menthol.
Tradysjoneel Sineesk medisyn : TCM beklamme de therapeutyske eigenskippen fan iten. Bygelyks, pearen en loegroatsen wurde oanrikkemandearre foar in 'hot' hoest, wylst koken brún sûkerwetter mei gember is effektyf foar in 'kâlde' hoest. Yn West-medisyn wurdt it advisearre it hoest net te jaan en kâlde medikaasje oan bern ûnder 4 jier âld, mar dizze itenfergoedingen kinne in sêfte alternatyf oanbiede.
Monitor jo sûnens
It is wichtich om Monitor jo lichemstemperatuer thús . As jo hoest wurdt begelaat troch in koarts as koarte adem, sykje dan medysk advys direkt.
Previnsje en soarch
Stúdzjes litte hieltyd mear sjen dat virale ynfeksjes yn 'e winteraliger binne. Wylst hoastingen fan COLDS en gryp op har eigen oplosse, is it essensjeel om waarm te hâlden en previntive maatregels te hâlden yn jo deistich libben om dizze ynfeksjes te foarkommen.
Joystech sûnenssoarch is in ISO-msdds en BSCI-goedkarde fabrikant, produsearje medyske apparaten mei hege kwaliteit foar jo sûnens en wolwêzen. Ferkenne ús folsleine produktkatalogus hjir.
