Qedexeyek nîşanek bêhnteng e ku bi gelemperî piştî enfeksiyonê tê ceribandin. Ji ber vê yekê, em çawa dikarin kêşek domdar aram bikin?
Famkirina çima em qir dikin
Qesra refleksek xwezayî ye ku dema ku tiştek qirika we aciz dike, wek dara axê an postnasal. Di heman demê de alîkariya rûkên xwe û bayê we jî dike. Lêbelê, kezebê dubare dikare bibe sedema enflasyonê hucreyên ku hewayê jorîn dike. Dema ku gelek heb, mîna wan ji sermayê û gripê, dê bi tena serê xwe çareser bibin, hinekan dikarin bi şertên bijîjkî yên cidî yên ku hewceyê dermankirinê armanc dikin ve girêdayî ne. Tevî sedemê, rê hene ku tengasiyê kêm bikin.
Dermanên bi bandor ji bo kezebê
bimîne Hydrated Xwedîkirina hîdrojen, bikaranîna humidifer-mist-a sar, an vaporizer dikare aram bibe aramiyek qirêj û mucusek loosen.
Honefting berî nivîn : Lêkolîn nîşan dide ku berî ku xewê çirûskek honik dikare bibe kezebek. Lêbelê, ji zarokên di bin 12 mehan de di bin zarokên xwe de neçin.
Solutions Over-counter : Dibe ku hûn dermanên li ser-counter-ê bifikirin ku pêkhateyên sohing mîna aloe an menthol hene.
Dermanê Chineseînî ya kevneşopî : TCM balê dide taybetmendiyên dermankirinê yên xwarinê. Mînakî, pez û loquats ji bo kezebek 'germ' tê pêşniyar kirin, dema ku ava şekirê qehweyî ya bi ginger re tê girêdan ji bo kezebek 'sar e. Li Dermanê Rojavayî, tê şîret kirin ku ne ji zarokên di bin 4 salî de, lê dibe ku ev dermanên xwarinan li ser alternatîfek nerm pêşkêşî bikin.
Tenduristiya xwe bişopînin
Girîng e germahiya laşê xwe li malê bişopînin . Ger kêşa we bi feqî an kurtbûna bêhnvedanê ve were, di cih de şîreta bijîşkî digerin.
Pêşîlêgirtin û lênêrîn
Lêkolîn her ku diçe zêde dibe ku enfeksiyonên viral di zivistanê de pirtir in. Dema ku qeçikên ji sermayê û gripê bi gelemperî didomin, pêdivî ye ku meriv germ bike û di jiyana xwe ya rojane de gav bavêje û tedbîrên pêşîgirtinê bigirin.
Tenduristiya JoyTech- ê hilberînerê ISO MDSAP û BSCI-pejirandî ye, ku amûrên bijîjkî yên bi tenduristî ji bo tenduristî û başbûna we hilberînin. Kataloga hilberê me ya tevahî li vir digerin.
