Кашлицата е непријатен симптом кој често се доживува по инфекција. Па, како можеме да ја смириме постојаната кашлица?
Разбирање зошто кашламе
Кашлањето е природен рефлекс кој се јавува кога нешто ви го иритира грлото, како прашина или постназално капнување. Исто така, помага да се исчистат белите дробови и душникот. Сепак, честото кашлање може да доведе до воспаление на клетките што ги обложуваат горните дишни патишта. Додека многу кашлица, како настинка и грип, ќе се решат сами, некои може да се поврзани со посериозни медицински состојби кои бараат насочен третман. Без разлика на причината, постојат начини да се ублажи непријатноста.
Ефективни лекови за кашлица
Останете хидрирани : Пиењето топла вода е едноставен, но ефикасен лек за смирување на кашлицата. Одржувањето на себе си хидрирано, користењето навлажнувач со ладна магла или испарувач може да помогне да се смири иритираното грло и да се олабави слузта.
Мед пред спиење : Истражувањата покажуваат дека една лажица мед пред спиење може да ја ублажи кашлицата. Сепак, избегнувајте да давате мед на деца под 12 месеци.
Решенија без рецепт : Може да размислите за лекови без рецепт што содржат смирувачки состојки како алое или ментол.
Традиционална кинеска медицина : TCM ги нагласува терапевтските својства на храната. На пример, крушите и локватите се препорачуваат за „жешка“ кашлица, додека зовриената кафеава шеќерна вода со ѓумбир е ефикасна за „ладна“ кашлица. Во западната медицина, се советува да не се даваат лекови за кашлица и настинка на деца под 4 години, но овие прехранбени лекови може да понудат нежна алтернатива.
Следете го вашето здравје
Важно е да следете ја температурата на вашето тело дома . Ако вашата кашлица е придружена со треска или отежнато дишење, веднаш побарајте лекарска помош.
Превенција и грижа
Студиите сè повеќе покажуваат дека вирусните инфекции се позастапени во зима. Додека кашлицата од настинка и грип обично се решаваат сами од себе, од суштинско значење е да се загреете и да преземете превентивни мерки во секојдневниот живот за да ги избегнете овие инфекции.
Joytech Healthcare е производител одобрен од ISO MDSAP и BSCI, кој произведува висококвалитетни медицински уреди за вашето здравје и благосостојба. Истражете го нашиот целосен каталог на производи овде.
