संक्रमण के बाद खांसी बहुत असहज लक्षण होखेला।हमनी के खांसी के शांत करे खातिर कईसे करे के चाही?
पहिला बात कि हमनी के इ जाने के जरूरत बा कि हमनी के खांसी काहें करेनी।
इ उहे ह जवन रउआ तब करेनी जब कवनो चीज़ आपके गला में बग करेला, चाहे उ धूल होखे चाहे नाक के बाद के ड्रिप।एकरा अलावे इ आपके फेफड़ा अवुरी विंडपाइप के साफ करे में मदद करेला।हालांकि एकरा से ऊपरी वायुमार्ग के आस्तर के कोशिका में सूजन भी हो सकता।सर्दी आ फ्लू के खांसी जइसन बहुते खांसी अपने आप खतम हो जाई.अगर राउर कवनो गंभीर चिकित्सा स्थिति से आइल बा त एकर कारण के इलाज करे के जरूरत बा.कारण चाहे जवन होखे, ठीक महसूस करे के तरीका बा।
तब, हमनी के पता चल जाई कि एकर इलाज कईसे कईल जाला।
- कुछ गरम पानी पीये के खांसी के रामबाण मानल जाला।भरपूर तरल पदार्थ भा ठंडा धुंध वाला ह्यूमिडिफायर भा वैपोराइजर से चिढ़ गला के शांत कर सकेला आ बलगम ढीला हो सकेला.
- सुते से पहिले तनी शहद खा लीं।अध्ययन से पता चलता कि इ मीठ चीज़ खांसी के कम करे में मदद क सकता।हालांकि 12 महीना से कम उम्र के बच्चा के शहद ना देवे के चाही।
- आप ओवर-द-काउंटर उपाय आजमा सकतानी, जवना में सुखदायक सामग्री जईसे मुसब्बर चाहे मेंथॉल भी होखेला।
- पारंपरिक चीनी चिकित्सा में चिकित्सा आ भोजन के समरूपता पर जोर दिहल जाला।जेकरा ‘गर्म’ खांसी हो रहल बा ओकरा खातिर नाशपाती आ लोकाट बढ़िया खाना ह.अदरक के संगे उबले ब्राउन शुगर के पानी 'ठंडा' खांसी खाती कुशल होखेला।पश्चिम आदर्श में हमनी के 4 साल से कम उम्र के बच्चा के खांसी अवुरी सर्दी के दवाई ना देवे के चाही, तब आप ओ लोग खाती ऊपर के खाना के कोशिश क सकतानी।
- रउरा करे के चाहीं अपना शरीर के तापमान के निगरानी करीं । घर में अगर बोखार भा सांस में तकलीफ के संगे खांसी होखे त अपना डॉक्टर के फोन करीं।
अधिका से अधिका अध्ययन बतावत बा कि जाड़ा में हमनी के वायरल संक्रमण के संभावना अधिका होला.आ भले सर्दी आ फ्लू से खांसी अपने आप दूर होखे के चाहीं हमनी के गरम रहे के चाहीं आ रोजमर्रा के जिनिगी में एकरा से बचे के चाहीं.
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