Eztula infekzio baten ondoren askotan izaten den sintoma deserosoa da. Beraz, nola baretu dezakegu eztul iraunkor bat?
Zergatik eztul egiten dugun ulertzea
Eztula erreflexu naturala da, zerbaitek eztarria narritatzen duenean gertatzen dena, hala nola, hautsa edo sudur-tantaka. Birikak eta trakea garbitzen ere laguntzen du. Dena den, maiz eztul egiteak goiko arnasbideetako zelulen hantura ekar dezake. Eztul asko, katarroak eta gripeak bezala, bere kabuz konponduko diren arren, batzuk tratamendu zuzendua behar duten baldintza mediko larriagoekin lotuta egon daitezke. Kausa edozein dela ere, ondoeza arintzeko moduak daude.
Eztularen aurkako erremedio eraginkorrak
Egon hidratatuta : Ur epela edatea eztula baretzeko erremedio sinple baina eraginkorra da. Zure burua hidratatuta mantentzeak, laino freskoko hezegailu bat edo lurrungailu bat erabiltzeak eztarria suminduta baretzen eta mocoa askatzen lagun dezake.
Eztia oheratu aurretik : ikerketek erakusten dute oheratu aurretik eztia koilarakada batek eztula arindu dezakeela. Hala ere, saihestu 12 hilabetetik beherako haurrei eztia ematea.
Errezetarik gabeko irtenbideak : aloea edo mentola bezalako osagai lasaigarriak dituzten erremediorik gabeko erremedioak kontuan izan ditzakezu.
Txinako Medikuntza Tradizionala : TCMk elikagaien propietate terapeutikoak azpimarratzen ditu. Esate baterako, udareak eta loquats gomendatzen dira eztul 'beroa' izateko, eta azukre marroiaren ur egosia jengibrearekin eraginkorra da 'hotz' eztul baterako. Mendebaldeko medikuntzan, 4 urtetik beherako haurrei eztularen eta hotzeriaren botikarik ez ematea gomendatzen da, baina elikagaien erremedio hauek alternatiba leuna eskain dezakete.
Kontrolatu zure osasuna
Garrantzitsua da kontrolatu zure gorputzaren tenperatura etxean . Zure eztula sukarra edo arnasa gutxitzearekin batera bada, eskatu medikuari berehala.
Prebentzioa eta Zaintza
Ikerketek gero eta gehiago erakusten dute neguan infekzio birikoak hedatuagoak direla. Katarroen eta gripearen eztulak bere kabuz konpontzen diren arren, ezinbestekoa da bero mantentzea eta eguneroko bizitzan prebentzio neurriak hartzea infekzio horiek saihesteko.
Joytech Healthcare ISO MDSAP eta BSCI-k onartutako fabrikatzailea da, eta kalitate handiko gailu medikoak ekoizten ditu zure osasunerako eta ongizaterako. Arakatu gure produktuen katalogo osoa hemen.
