سرفه یک علامت بسیار ناراحت کننده پس از عفونت است.چگونه باید سرفه خود را آرام کنیم؟
ابتدا باید بدانیم چرا سرفه می کنیم.
این کاری است که وقتی چیزی گلوی شما را آزار می دهد، چه گرد و غبار یا چکه های پس از بینی، انجام می دهید.همچنین به پاکسازی ریه ها و نای شما کمک می کند.با این حال، این همچنین می تواند منجر به التهاب سلول های پوشاننده راه های هوایی فوقانی شود.بسیاری از سرفه ها، مانند سرفه های ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا، خود به خود از بین می روند.اگر بیماری شما ناشی از یک بیماری جدی تری است، باید علت آن را درمان کنید.دلیل هر چه که باشد، راه هایی برای احساس بهتر وجود دارد.
سپس، نحوه درمان آن را خواهیم دانست.
- نوشیدن مقداری آب داغ داروی سرفه محسوب می شود.مایعات زیاد یا یک مرطوب کننده یا بخارساز با مه خنک می تواند گلوی تحریک شده را تسکین دهد و مخاط را شل کند.
- قبل از خواب کمی عسل بخورید.مطالعات نشان می دهد که مواد شیرین می توانند به کاهش سرفه کمک کنند.اگرچه به کودکان زیر 12 ماه عسل ندهید.
- ممکن است بخواهید داروهای بدون نسخه را امتحان کنید که حاوی مواد تسکین دهنده مانند آلوئه ورا یا منتول نیز هستند.
- طب سنتی چینی بر همسانی دارو و غذا تاکید دارد.گلابی و لولات غذای خوبی برای افرادی هستند که سرفه 'گرم' دارند.آب شکر قهوه ای جوشانده با زنجبیل برای سرفه های سرد موثر است.در وست ایده آل نباید به کودکان زیر 4 سال داروی سرفه و سرماخوردگی داد. سپس می توانید از غذای بالاتر برای آنها استفاده کنید.
- تو باید دمای بدن خود را در خانه کنترل کنیداگر سرفه همراه با تب یا تنگی نفس دارید با پزشک خود تماس بگیرید.
مطالعات بیشتر و بیشتر نشان می دهد که احتمال ابتلای ما به عفونت های ویروسی در زمستان بیشتر است.و حتی اگر سرفه ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا باید خود به خود از بین برود، باید خود را گرم نگه داریم و از آن در زندگی روزمره خودداری کنیم.
Joytech Healthcare سازنده ای با تاییدیه ISO MDSAP و BSCI است که دستگاه های پزشکی با کیفیت بالا را برای مراقبت های بهداشتی شما تولید می کند.شما می توانید کاتالوگ کامل محصول را دریافت کنید اینجا.
