Ang pag-ubo usa ka dili komportable nga simtomas nga sagad nga nasinati pagkahuman sa usa ka impeksyon. Busa, sa unsang paagi kita makapakalma sa makanunayon nga ubo?
Pagsabut Ngano nga Mag-ubo Kita
Ang pag-ubo usa ka natural nga reflex nga mahitabo kung adunay usa ka butang nga nakapasuko sa imong tutunlan, sama sa abug o postnasal nga pagtulo. Nakatabang usab kini sa paglimpyo sa imong baga ug windpipe. Bisan pa, ang kanunay nga pag-ubo mahimong mosangput sa panghubag sa mga selyula nga naglinya sa taas nga agianan sa hangin. Samtang daghang mga ubo, sama sa mga gikan sa mga bugnaw ug trangkaso, nga masulbad ang ilang kaugalingon, ang uban mahimong malambigit sa labi ka grabe nga mga kahimtang sa medisina nga kinahanglan nga target nga pagtambal. Bisan unsa man ang hinungdan, adunay mga paagi aron mahupay ang kakulba.
Epektibo nga mga remedyo alang sa ubo
Pagpabilin nga hydrated : Ang pag-inom sa mainit nga tubig usa ka yano apan epektibo nga tambal alang sa makapahupay nga ubo. Pagpadayon sa imong kaugalingon nga hydrated, gamit ang usa ka cool-ster-mist nga moistifier, o ang usa ka vaporizer makatabang sa pagpakalma sa usa ka masuko nga tutunlan ug pag-ayo sa mucus.
Dugos sa wala pa matulog : Gipakita sa panukiduki nga ang usa ka kutsara nga dugos sa wala pa matulog mahimo'g mahupay ang ubo. Bisan pa, likayi ang paghatag sa dugos sa mga bata nga wala'y 12 ka bulan ang panuigon.
Sobra nga mga solusyon sa kontra : Mahimo nimong hunahunaon ang mga sobra nga mga remedyo nga adunay makapalisud nga sangkap sama sa Aloe o Menthol.
Tradisyonal nga Medicine sa China : Gipasiugda sa TCM ang mga terapyutik nga kabtangan sa pagkaon. Pananglitan, ang mga peras ug loquats girekomenda alang sa usa ka 'Hot' ubo, samtang ang linuto nga tubig sa asukal nga adunay ginger epektibo alang sa usa ka 'bugnaw' ubo. Sa medisina sa Kasadpan, gitambagan kini nga dili maghatag ubo ug bugnaw nga mga tambal sa mga bata nga wala pay 4 anyos, apan kini nga mga remedyo sa pagkaon mahimong maghatag usa ka malumo nga kapuli.
Pag-monitor sa imong kahimsog
Hinungdanon kini pag-monitor sa temperatura sa imong lawas sa balay . Kung ang imong ubo giubanan sa usa ka hilanat o kakulang sa gininhawa, pangayo dayon sa medikal nga tambag.
Paglikay ug Pag-atiman
Ang mga pagtuon nga labi nga nagpakita nga ang mga impeksyon sa virus labi ka kaylap sa tingtugnaw. Samtang ang mga ubo gikan sa mga katugnaw ug trangkaso kasagaran nga masulbad sa ilang kaugalingon, hinungdanon nga magpadayon nga mainiton ug maghimo sa pagpugong sa mga lakang sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi aron malikayan kini nga mga impeksyon.
Ang HealthCare sa Joytech usa ka ISO MDSAP ug BSCI-Gi-aprubahan nga tiggama ug paghimo og taas nga kalidad nga mga aparato sa medisina alang sa imong kahimsog ug kaayohan. Susihon ang among kompleto nga katalogo sa produkto dinhi.
