Houscht ass eng onbequem Symptomer erliewt dacks no enger Infektioun erlieft. Also, wéi kënne mir eng persistent Hust berouegen?
Verstowen firwat mir Houscht
Houscht ass en natierlechen Reflex deen geschitt wann eppes Ären Hals irritéiert, sou wéi Staub oder Postnasal Drip. Et hëlleft och Är Longen a Windpipe kloer. Wéi och ëmmer, dacks Houscht kann zu Entzündung vun den Zellen féieren, déi den ieweschte Airway léiere loossen. Wahrscheinlech hu Suen, wéi déi vu Casen a Griichehléck geleeschtert, ee mat méi séchert medizinesche Sprooch déi zedstéiert ginn déi crmentesch gebrauchte Wolleken ausgefall ass, déi carméiert Behaaptung verlinkt sinn. Egal op d'Master gëtt et Weeër fir d'Onbequemheet ze léisen.
Effektiv Remedien fir e Houscht
Bleift hydratiséiert : Drénken waarmt Waasser ass en einfachen awer effektiv Recours fir eng Houscht. Iech selwer hydratiséiert halen, mat Hëllef vun engem coolenko-mistive, oder e Vaporizer kann hëllefen en irritéierten Hals ze berouegen an loosen Schleim.
Hunneg virum Bett : Fuerschung weist datt e Läffel Hunneg virum Schlafengehen eng Hust ze léisen. Wéi och ëmmer, vermeit Iech Hunneg fir Kanner ënner 12 Méint al.
Over-the-Konter Léisungen : Dir kënnt iwwer-the-the-the-the-the-the-the-the-the-thoping Zutaten wéi Aloe oder Menthole enthalen.
Traditionell chinesesch Medizin : TCM betraff déi therapeutesch Eegeschafte vu Liewensmëttel. Zum Beispill, Pears a Loquats ginn fir e 'waarme' Houscht empfänkt, wärend gekachten brong Zocker Waasser mat Ingwer ass effektiv fir e 'kale' Houscht. A Western Medizin, et ass ugeroden net Houscht an kal Medikamenter un Kanner ënner 4 Joer ze ginn, awer dës Iessenstämme kann eng sanft Alternativen ubidden.
Monitor Är Gesondheet
Et ass wichteg ze Monitor Är Kierpertemperatur doheem . Wann Äre Hust mat engem Féiwer begleet gëtt oder eng kuerz Otem, sichen medizinesch Berodung direkt.
Präventioun a Pfleeg
Studien weisen ëmmer méi datt viral Infektiounen méi prevalent am Wanter sinn. Iwwerdeems Houscht vu Errälter a Flëssegkeet eleng léisen, et ass witzeg fir waarm ze halen an eng präventiv Vill Alldag ze huelen an Ärem Alldag fir dës Inforitéit ze vermeiden.
De JOYTECH Gesondheetszarre ass den Isod Mindsap an BSCI-Genehmegt Hiersteller, produzéierend héichwäerteg medizinesch Geräter fir Är Gesondheet a Wuelbefannen ze produzéieren. Entdeckten eis kompletent Produktkatalog hei.
