Babu shakka: shan giya yana ƙaruwa da karfin jini kuma yana maimaita sha jini ga matakai marasa jini.
Yaya barasa ya kamu da karfin jini?
Shan giya da yawa na iya shafar tsokoki a cikin jijiyoyinku. Wannan na iya haifar da kararrawa.
Lokacin da tasoshin jininku yana da kunkuru, zuciyar ta yi aiki tuƙuru don tura jini a jikinku. Wannan yana sa ƙarfin jininku ya hau.
Kuna shan giya da yawa?
Babban jami'an likitocin Burtaniya na Burtaniya (CMO) jagororin shan rashin nasara sun ba da shawarar cewa kada mutane su sha sama da kullun sama da 14 a mako don kiyaye haɗarin lafiya daga barasa low. Idan ka zabi sha, ya fi kyau ya yada abin sha a cikin mako.
Moreaya daga cikin, idan kuna da hawan jini, pls guje wa barasa ko sha barasa kawai a cikin matsakaici. Don manya manya, wanda ke nufin har abada a rana don mata da har zuwa biyu sha ɗaya ga maza.
Menene alamomin hawan jini?
A zahiri, ba za ku iya yawanci ji ko lura da hawan jini ba. Wannan saboda hauhawar jini yana haifar da wasu alamun bayyanar cututtuka kamar bugun zuciya kamar yadda ake nufi da irin lokacin sani idan akwai matsala mafi kyau na saninku.
Yadda ake rage hawan jini
Iyakance barasa
Motsa jiki a kai a kai
Ku ci abinci mai lafiya
Sami kyakkyawan bacci na dare
Rage siyarwa a cikin abincinka
