Dr. Hatch merk op dat Bloeddruk wissel altyd, en dit kan toeneem met spanning of tydens oefening. U sou waarskynlik nie met hoë bloeddruk gediagnoseer word nadat u 'n paar keer gekontroleer is nie. Vir mans is die slegte nuus dat dit meer geneig is om hipertensief te wees as vroue.
Dr. Hatch sê die risikofaktore wat nie verander kan word nie, sluit in:
Geslag - mans is meer geneig om hipertensie te ontwikkel as vroue
Ras-Afrika-Amerikaners het 'n groter risiko as ander rasse
Ouderdom - hoe ouer jy word, hoe groter is die kans dat jy hoë bloeddruk sal ontwikkel
Gesinsgeskiedenis - dr. Hatch Notes Hoë bloeddruk kom twee keer so gereeld voor by mense met 1 of 2 hipertensiewe ouers
Chroniese niersiekte - mense met chroniese niersiekte hou 'n groter risiko vir hoë bloeddruk in
Daarbenewens is daar 'n paar risikofaktore wat u kan beheer. Dit sluit in:
'N ongesonde dieet wat ook natrium bevat
Nie oefen nie
Oorgewig wees
Te veel alkohol drink
Rook of tabak gebruik
Diabetes hê
Spanning
Hipertensiebehandeling
Sodra 'n man met hipertensie gediagnoseer is, moet hy behandeling kry. Dr. Hatch sê vertrek Onbehandeld met 'n hoë bloeddruk kan niersiekte, koronêre arteriesiekte, longsiekte, hartversaking en beroerte veroorsaak. Volgens dr. Hatch is dit ook een van die grootste bydraers tot kardiovaskulêre siektes en perifere arteriesiektes. Dr. Hatch sê 'n sleutelkomponent vir die behandeling van hipertensie is om lewenstylveranderings aan te bring, soos dieet, gewigsverlies en oefening. Dr. Hatch beveel die Dash -dieet aan, wat staan vir dieetbenaderings om hipertensie te stop. Met fase 1 -hipertensie, kan u verwag dat u dokter u dieet moet verander, gewig en oefening verloor. Dr. Hatch sê dit alleen kan 'n goeie impak op u bloeddruk hê, maar hy skat dat ongeveer 80% van sy pasiënte steeds medikasie benodig om te help. Sodra u met hipertensie van fase 2 gediagnoseer is, sal u dokter lewenstylveranderings en medikasie aanbeveel. Sommige van die medisyne wat u dokter kan oorweeg, is diuretika, kalsiumkanaalblokkeerders, angiotensien-omskakelende ensiem (ACE) -inhibeerders en angiotensienreseptorblokkeerders (ARB's).
Hipertensie en beroerte
Dit is van kritieke belang dat u u bloeddruk onder beheer kry. Soos dr. Hatch genoem het, kan dit lei tot verskeie ander voorwaardes - insluitend beroerte. Vir mans wat jare van onbeheerde hoë bloeddruk gehad het, neem die risiko vir beroerte toe. Dr. Hatch verduidelik dat hipertensie lei tot 'n opbou van gedenkplaat in die are wat na die brein lei. Hierdie opbou van gedenkplaat word aterosklerose genoem, en hipertensie kan bloedvate meer geneig maak deur die voering van die are te beskadig. Volgens die Centers for Disease Control and Prevention, ly iemand elke 40 sekondes aan 'n beroerte in die Verenigde State. Die CDC berig ook dat iemand byna elke 4 minute aan 'n beroerte sterf. Die goeie nuus is dat as u hipertensie het, dit nie beteken dat die skade aangerig word nie, volgens dr. Hatch. Met 'n beduidende gewigsverlies en 'n gesonde lewe, kan u medikasie kry om hipertensie te beheer. 'Hou gereeld 'n gesprek met u dokter oor u bloeddruk, ' het dr. Hatch gesê. 'As u geweet het van hoë bloeddruk en dit nie behandel het nie, kan dit ernstige probleme veroorsaak. Om van u bloeddruk te weet, is die nommer 1 -veranderlike risikofaktor om beroerte, hartaanval en niersiekte te voorkom. '
Vir meer inligting Besoek www.sejoygroup.com
