Dr. Hatch observa que A pressão arterial sempre flutua, e pode aumentar com o estresse ou durante o exercício. Você provavelmente não seria diagnosticado com pressão alta até depois de ter sido verificada algumas vezes. Para os homens, a má notícia é que eles são mais propensos a ser encontrados hipertensos do que as mulheres.
Dr. Hatch diz que os fatores de risco que não podem ser alterados incluem:
Gênero - os homens são mais propensos a desenvolver hipertensão do que as mulheres
Raça-os americanos africanos têm maior risco do que outras raças
Idade - quanto mais velho você ficará, maior a probabilidade de desenvolver pressão alta
História da família - dr. Notas de escotilha A pressão alta é duas vezes mais comum em pessoas com 1 ou 2 pais hipertensos
Doença renal crônica - pessoas com doença renal crônica correm um risco maior de pressão alta
Além disso, existem alguns fatores de risco que você pode controlar. Esses incluem:
Uma dieta não saudável que também é rica em sódio
Não se exercitar
Estar acima do peso
Bebendo muito álcool
Fumar ou usar tabaco
Tendo diabetes
Estresse
Tratamento de hipertensão
Depois que um homem é diagnosticado com hipertensão, ele precisará obter tratamento. Dr. Hatch diz sair A pressão alta não tratada pode causar doença renal, doença arterial coronariana, doença pulmonar, insuficiência cardíaca e derrame. É também um dos maiores contribuintes para doenças cardiovasculares e doença arterial periférica, de acordo com o Dr. Hatch. O Dr. Hatch diz que um componente essencial para o tratamento da hipertensão está fazendo mudanças no estilo de vida, como dieta, perda de peso e exercício. O Dr. Hatch recomenda a dieta do traço, que significa abordagens alimentares para interromper a hipertensão. Com a hipertensão do estágio 1, você pode esperar que seu médico recomende mudar sua dieta, perder peso e exercício. O Dr. Hatch diz que isso por si só pode ter um bom impacto na sua pressão arterial, mas ele estima que cerca de 80% de seus pacientes ainda precisam de medicamentos para ajudar. Depois de ser diagnosticado com hipertensão do estágio 2, seu médico recomendará mudanças e medicamentos no estilo de vida. Alguns dos medicamentos que seu médico pode considerar incluem diuréticos, bloqueadores de canais de cálcio, inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ACE) e bloqueadores de receptores de angiotensina (ARBs).
Hipertensão e derrame
É fundamental que você controla sua pressão arterial. Como o Dr. Hatch mencionou, pode levar a várias outras condições - incluindo golpe. Para homens que tiveram anos de pressão alta não controlada, o risco de derrame aumenta. O Dr. Hatch explica que a hipertensão leva a um acúmulo de placa nas artérias que levam ao cérebro. Esse acúmulo de placa é chamado de aterosclerose, e a hipertensão pode tornar os vasos sanguíneos mais propensos a ela, danificando o revestimento das artérias. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, alguém sofre de um derrame a cada 40 segundos nos Estados Unidos. O CDC também relata que alguém morre de um derrame quase a cada 4 minutos. A boa notícia é que, se você tem hipertensão, isso não significa que o dano está causado, de acordo com o Dr. Hatch. Com perda significativa de peso e vida de uma vida saudável, você pode tirar medicamentos para controlar a hipertensão. 'Tive uma conversa regular com seu médico sobre sua pressão arterial', disse o Dr. Hatch. 'Se você conhece a pressão alta e não a tratou, pode causar alguns problemas sérios. Saber sobre sua pressão arterial é o fator de risco modificável número 1 para ajudar a evitar derrame, ataque cardíaco e doença renal. '
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