Dr. Hatch observa que a pressão arterial sempre flutua e pode aumentar com o estresse ou durante o exercício. Você provavelmente não seria diagnosticado com pressão alta antes de ser examinado algumas vezes. Para os homens, a má notícia é que eles têm maior probabilidade de serem hipertensos do que as mulheres.
Dr. Hatch diz que os fatores de risco que não podem ser alterados incluem:
Género – os homens têm maior probabilidade de desenvolver hipertensão do que as mulheres
Raça – os afro-americanos correm maior risco do que outras raças
Idade – quanto mais velho você fica, maior a probabilidade de desenvolver pressão alta
História familiar – Dr. Hatch observa que a pressão alta é duas vezes mais comum em pessoas com 1 ou 2 pais hipertensos
Doença renal crônica – pessoas com doença renal crônica correm maior risco de hipertensão
Além disso, existem alguns fatores de risco que você pode controlar. Isso inclui:
Uma dieta pouco saudável que também é rica em sódio
Não fazer exercícios
Estar acima do peso
Beber muito álcool
Fumar ou usar tabaco
Ter diabetes
Estresse
Tratamento de hipertensão
Depois que um homem é diagnosticado com hipertensão, ele precisará de tratamento. Dr. Hatch diz saindo a hipertensão arterial não tratada pode causar doença renal, doença arterial coronariana, doença pulmonar, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral. É também um dos maiores contribuintes para doenças cardiovasculares e doenças arteriais periféricas, de acordo com o Dr. Hatch. Dr. Hatch diz que um componente chave para o tratamento da hipertensão é fazer mudanças no estilo de vida, como dieta, perda de peso e exercícios. Dr. Hatch recomenda a dieta DASH, que significa Dietary Approaches to Stop Hypertension. Com hipertensão estágio 1, você pode esperar que seu médico recomende mudar sua dieta, perder peso e praticar exercícios. Dr. Hatch diz que isso por si só pode ter um bom impacto na sua pressão arterial, mas ele estima que cerca de 80% de seus pacientes ainda precisam de medicação para ajudar. Depois de ser diagnosticado com hipertensão estágio 2, seu médico recomendará mudanças no estilo de vida e medicamentos. Alguns dos medicamentos que seu médico pode considerar incluem diuréticos, bloqueadores dos canais de cálcio, inibidores da enzima conversora de angiotensina (ECA) e bloqueadores dos receptores da angiotensina (BRA).
Hipertensão e acidente vascular cerebral
É fundamental que você mantenha sua pressão arterial sob controle. Como o Dr. Hatch mencionou, pode levar a várias outras condições – incluindo acidente vascular cerebral. Para homens que tiveram anos de pressão alta não controlada, o risco de acidente vascular cerebral aumenta. Dr. Hatch explica que a hipertensão leva ao acúmulo de placas nas artérias que levam ao cérebro. Esse acúmulo de placa é chamado de aterosclerose, e a hipertensão pode tornar os vasos sanguíneos mais propensos a isso, danificando o revestimento das artérias. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, alguém sofre um derrame a cada 40 segundos nos Estados Unidos. O CDC também relata que alguém morre de acidente vascular cerebral quase a cada 4 minutos. A boa notícia é que, se você tem hipertensão, isso não significa que o dano já está feito, segundo o Dr. Hatch. Com uma perda significativa de peso e uma vida saudável, você pode abandonar os medicamentos para controlar a hipertensão. “Converse regularmente com seu médico sobre sua pressão arterial”, disse o Dr. Hatch. 'Se você sabia sobre pressão alta e não a tratou, isso pode causar alguns problemas sérios. Saber sobre sua pressão arterial é o fator de risco modificável número 1 para ajudar a prevenir derrame, ataque cardíaco e doença renal.'
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