Dr. Hatch konstaterar det Blodtrycket fluktuerar alltid, och det kan öka med stress eller under träning. Du skulle förmodligen inte få diagnosen högt blodtryck förrän efter att du har kontrollerats några gånger. För män är de dåliga nyheterna att de är mer benägna att hitta hypertensiva än kvinnor.
Dr. Hatch säger att riskfaktorerna som inte kan ändras inkluderar:
Kön - män är mer benägna att utveckla hypertoni än kvinnor
Race-Afrikansk-amerikaner har högre risk än andra raser
Ålder - Ju äldre du blir desto mer sannolikt kommer du att utveckla högt blodtryck
Familjehistoria - dr. Hatch Notes Högt blodtryck är dubbelt så vanligt hos personer med 1 eller 2 hypertensiva föräldrar
Kronisk njursjukdom - människor med kronisk njursjukdom löper större risk för högt blodtryck
Dessutom finns det några riskfaktorer som du kan kontrollera. Dessa inkluderar:
En ohälsosam kost som också innehåller mycket natrium
Inte tränar
Att vara överviktig
Dricker för mycket alkohol
Röka eller använda tobak
Att ha diabetes
Stress
Hypertonibehandling
När en man har diagnostiserats med hypertoni kommer han att behöva få behandling. Dr. Hatch säger att lämna Högt blodtryck obehandlat kan orsaka njursjukdom, kranskärlssjukdom, lungsjukdom, hjärtsvikt och stroke. Det är också en av de största bidragarna till hjärt -kärlsjukdomar och perifer artärsjukdom, enligt Dr. Hatch. Dr. Hatch säger att en nyckelkomponent för att behandla hypertoni gör livsstilsförändringar, till exempel diet, viktminskning och motion. Dr. Hatch rekommenderar DASH -dieten, som står för dietmetoder för att stoppa hypertoni. Med hypertoni i steg 1 kan du förvänta dig att din läkare rekommenderar att du ändrar din diet, går ner i vikt och träning. Dr. Hatch säger att detta ensam kan ha en god inverkan på ditt blodtryck, men han uppskattar att cirka 80% av sina patienter fortfarande behöver medicinering för att hjälpa. När du har fått diagnosen steg 2 hypertoni kommer din läkare att rekommendera livsstilsförändringar och medicinering. Några av de mediciner som din läkare kan överväga inkluderar diuretika, kalciumkanalblockerare, angiotensin-omvandlande enzym (ACE) hämmare och angiotensinreceptorblockerare (ARB).
Hypertoni och stroke
Det är kritiskt att du får ditt blodtryck under kontroll. Som Dr. Hatch nämnde kan det leda till flera andra förhållanden - inklusive stroke. För män som har haft många år med okontrollerat högt blodtryck ökar risken för stroke. Dr. Hatch förklarar att hypertoni leder till en uppbyggnad av plack i artärerna som leder till hjärnan. Denna uppbyggnad av plack kallas åderförkalkning, och hypertoni kan göra blodkärl mer benägna att skada fodret i artärerna. Enligt Centers for Disease Control and Prevention lider någon av en stroke var 40: e sekund i USA. CDC rapporterar också att någon dör av en stroke nästan var fjärde minut. Den goda nyheten är att om du har hypertoni, betyder det inte att skadan görs, enligt Dr. Hatch. Med betydande viktminskning och lever ett hälsosamt liv kan du få av mediciner för att kontrollera hypertoni. 'Ha en regelbunden konversation med din läkare om ditt blodtryck,' Dr. Hatch sa. 'Om du har känt till högt blodtryck och inte har behandlat det kan det orsaka några allvarliga problem. Att veta om ditt blodtryck är nummer 1 -modifierbar riskfaktor för att förhindra stroke, hjärtattack och njursjukdom. '
För mer information, snälla Besök www.sejogroup.com
