Dr. Hatch si toho všimne krevní tlak neustále kolísá a může se zvýšit stresem nebo cvičením. Pravděpodobně by vám vysoký krevní tlak byl diagnostikován až po několika kontrolách. Špatnou zprávou pro muže je, že u nich je větší pravděpodobnost, že budou mít hypertenze než ženy.
Dr. Hatch říká, že mezi rizikové faktory, které nelze změnit, patří:
Pohlaví – u mužů je vyšší pravděpodobnost vzniku hypertenze než u žen
Rasa – Afroameričané mají vyšší riziko než jiné rasy
Věk – čím jste starší, tím je pravděpodobnější, že se u vás vyvine vysoký krevní tlak
Rodinná anamnéza – Dr. Hatch uvádí, že vysoký krevní tlak je dvakrát častější u lidí s 1 nebo 2 hypertenzními rodiči
Chronické onemocnění ledvin – lidé s chronickým onemocněním ledvin jsou vystaveni většímu riziku vysokého krevního tlaku
Kromě toho existují některé rizikové faktory, které můžete ovlivnit. Patří mezi ně:
Nezdravá strava, která má také vysoký obsah sodíku
Necvičí
s nadváhou
Pití příliš velkého množství alkoholu
Kouření nebo užívání tabáku
S cukrovkou
Stres
Léčba hypertenze
Jakmile je u muže diagnostikována hypertenze, bude muset podstoupit léčbu. Dr. Hatch říká, že odcházím vysoký krevní tlak neléčený může způsobit onemocnění ledvin, onemocnění koronárních tepen, onemocnění plic, srdeční selhání a mrtvici. Podle Dr. Hatche je také jedním z největších přispěvatelů ke kardiovaskulárním onemocněním a onemocněním periferních tepen. Dr. Hatch říká, že klíčovou součástí léčby hypertenze jsou změny životního stylu, jako je dieta, hubnutí a cvičení. Dr. Hatch doporučuje dietu DASH, což je zkratka pro Dietary Approaches to Stop Hypertension. U hypertenze 1. stupně můžete očekávat, že vám lékař doporučí změnit jídelníček, zhubnout a cvičit. Dr. Hatch říká, že to samo o sobě může mít dobrý vliv na váš krevní tlak, ale odhaduje, že asi 80 % jeho pacientů stále potřebuje léky, které jim pomohou. Jakmile vám byla diagnostikována hypertenze 2. stupně, lékař vám doporučí změny životního stylu a léky. Některé z léků, které může lékař zvážit, zahrnují diuretika, blokátory kalciových kanálů, inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu (ACE) a blokátory receptorů pro angiotenzin (ARB).
Hypertenze a mrtvice
Je důležité, abyste dostali svůj krevní tlak pod kontrolu. Jak zmínil Dr. Hatch, může to vést k několika dalším stavům – včetně mrtvice. U mužů, kteří mají roky nekontrolovaný vysoký krevní tlak, se zvyšuje riziko mrtvice. Dr. Hatch vysvětluje, že hypertenze vede k hromadění plaku v tepnách vedoucích do mozku. Toto hromadění plaku se nazývá ateroskleróza a hypertenze může způsobit, že krevní cévy k němu budou náchylnější tím, že poškodí výstelku tepen. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí někdo ve Spojených státech každých 40 sekund prodělá mrtvici. CDC také uvádí, že téměř každé 4 minuty někdo zemře na mrtvici. Dobrou zprávou je, že pokud máte hypertenzi, neznamená to podle Dr. Hatche poškození. S výrazným úbytkem hmotnosti a zdravým životem můžete vysadit léky na kontrolu hypertenze. 'Pravidelně si promluvte se svým lékařem o svém krevním tlaku,' řekl Dr. Hatch. 'Pokud jste o vysokém krevním tlaku věděli a neléčili jste ho, může způsobit vážné problémy. Znát svůj krevní tlak je upravitelný rizikový faktor číslo 1, který pomáhá předcházet mrtvici, srdečnímu infarktu a onemocnění ledvin.'
Pro více informací prosím navštivte www.sejoygroup.com
