Doktor Hatç muny belleýär gan basyşy hemişe üýtgäp durýar we stres bilen ýa-da maşk wagtynda ýokarlanyp biler.Birnäçe gezek barlanylýançaňyz, ýokary gan basyşy diagnozy bolmaz.Erkekler üçin erbet habar, aýallara garanyňda gipertoniki bolmagy ähtimal.
Doktor Hatç üýtgedip bolmaýan töwekgelçilik faktorlarynyň arasynda:
Jyns - erkeklerde aýallara garanyňda gipertoniýa döreýär
Acearyş - afroamerikalylaryň beýleki ýaryşlara garanyňda has ýokary töwekgelçiligi bar
Ageaş - näçe uly bolsaňyz, ýokary gan basyşyny ösdürip bilersiňiz
Maşgala taryhy - Dr.Hatch, ýokary gan basyşynyň 1 ýa-da 2 gipertoniki ene-atasy bolan adamlarda iki esse köp duş gelýändigini belleýär
Dowamly böwrek keseli - dowamly böwrek keseli bolan adamlar ýokary gan basyşyna has uly howp abanýarlar
Mundan başga-da, gözegçilik edip biljek käbir töwekgelçilik faktorlary bar.Olara şular girýär:
Natriý hem köp bolan saglyksyz iýmit
Sport bilen meşgullanmazlyk
Artykmaç agramly bolmak
Artykmaç spirtli içgiler
Çilim çekmek ýa-da temmäki ulanmak
Süýji keseli
Stress
Gipertoniýa bejergisi
Erkek adamda gipertoniýa diagnozy goýlandan soň, bejergi almaly bolar.Doktor Hatç gitmek diýýär Bejerilmedik ýokary gan basyşy böwrek keseline, koronar arteriýa keseline, öýken keseline, ýürek ýetmezçiligine we insulta sebäp bolup biler.Doktor Hatçyň pikiriçe, ýürek-damar kesellerine we periferiýa arteriýa keseline iň uly goşant goşanlaryň biri.Doktor Hatç, gipertoniýany bejermegiň esasy düzüm böleginiň iýmitleniş, horlanmak we maşk ýaly durmuş ýörelgelerini üýtgetmekdigini aýdýar.Doktor Hatç, gipertoniýany duruzmak üçin berhiz çemeleşmelerini aňladýan DASH dietasyny maslahat berýär.1-nji tapgyra gipertoniýa bilen, lukmanyňyzyň iýmitlenişiňizi üýtgetmegi, horlanmagy we maşk etmegi maslahat bermegine garaşyp bilersiňiz.Doktor Hatç munuň diňe gan basyşyňyza gowy täsir edip biljekdigini aýdýar, ýöne hassalarynyň 80% töwereginiň henizem kömek üçin dermanlara mätäçdigini çaklaýar.2-nji tapgyra gipertoniýa diagnozy goýlandan soň, lukman durmuş ýörelgelerini üýtgetmegi we dermanlary maslahat berer.Lukmanyňyzyň göz öňünde tutup biljek dermanlarynyň arasynda diuretikler, kalsiý kanal blokatorlary, angiotensini öwrüji ferment (ACE) ingibitorlary we angiotensin reseptor blokatorlary (ARB) bar.
Gipertoniýa we insult
Gan basyşyňyzy gözegçilik astynda saklamak gaty möhümdir.Doktor Hatçyň belleýşi ýaly, bu insult ýaly başga-da birnäçe şertlere sebäp bolup biler. Birnäçe ýyllap gözegçiliksiz ýokary gan basyşyny başdan geçiren erkekler üçin insult howpy ýokarlanýar.Doktor Hatç, gipertoniýanyň beýnine eltýän arteriýalarda plakatlaryň köpelmegine sebäp bolýandygyny düşündirýär.Plakanyň gurulmagyna ateroskleroz diýilýär we gipertoniýa gan damarlarynyň arteriýalaryň astyna zeper ýetirip, oňa has ýykgyn edip biler.Kesellere gözegçilik we öňüni alyş merkezleriniň habaryna görä, ABŞ-da her 40 sekuntda kimdir biri insultdan ejir çekýär.Şeýle hem, CDC her 4 minutda biriniň insultdan ölýändigini habar berýär.Doktor Hatçyň pikiriçe, gowy habar, gipertoniýa bar bolsa, bu zyýanyň edilendigini aňlatmaýar.Möhüm horlanmak we sagdyn durmuşda ýaşamak bilen, gipertoniýany gözegçilikde saklamak üçin dermanlardan dynyp bilersiňiz.Doktor Hatç: 'Gan basyşyňyz barada lukmanyňyz bilen yzygiderli söhbetdeşlik geçiriň' -diýdi. 'Bloodokary gan basyşyny bilýän bolsaňyz we bejerilmedik bolsaňyz, käbir çynlakaý problemalara sebäp bolup biler. Gan basyşyňyzy bilmek insult, ýürek agyry we böwrek keselleriniň öňüni almaga kömek edýän 1-nji üýtgeýän töwekgelçilik faktorydyr. '
Has giňişleýin maglumat üçin haýyş edýäris www.sejoygroup.com girip görüň
