Tala ni Dr. Hatch na Ang presyon ng dugo ay laging nagbabago, at maaari itong tumaas sa stress o sa panahon ng ehersisyo. Marahil ay hindi ka masuri na may mataas na presyon ng dugo hanggang sa matapos kang masuri nang ilang beses. Para sa mga kalalakihan, ang masamang balita ay mas malamang na matagpuan ang hypertensive kaysa sa mga kababaihan.
Sinabi ni Dr. Hatch ang mga kadahilanan ng peligro na hindi mababago kasama ang:
Kasarian - Ang mga kalalakihan ay mas malamang na magkaroon ng hypertension kaysa sa mga kababaihan
Lahi-Ang mga Africa-Amerikano ay may mas mataas na peligro kaysa sa iba pang karera
Edad - ang mas matandang makakakuha ka ng mas malamang na bubuo ka ng mataas na presyon ng dugo
Kasaysayan ng Pamilya --r. Ang mga tala ng hatch na mataas na presyon ng dugo ay dalawang beses na karaniwan sa mga taong may 1 o 2 na hypertensive na magulang
Talamak na sakit sa bato - Ang mga taong may talamak na sakit sa bato ay nasa mas malaking panganib para sa mataas na presyon ng dugo
Bilang karagdagan, may ilang mga kadahilanan ng peligro na maaari mong kontrolin. Kasama sa mga ito:
Isang hindi malusog na diyeta na mataas din sa sodium
Hindi ehersisyo
Pagiging sobra sa timbang
Sobrang pag -inom ng alkohol
Paninigarilyo o paggamit ng tabako
Pagkakaroon ng diyabetis
Stress
Paggamot ng Hypertension
Kapag ang isang tao ay nasuri na may hypertension, kakailanganin niyang makakuha ng paggamot. Sinabi ni Dr. Hatch Ang mataas na presyon ng dugo ay hindi maaaring maging sanhi ng sakit sa bato, sakit sa coronary artery, sakit sa baga, pagkabigo sa puso at stroke. Ito rin ang isa sa mga pinakamalaking nag -aambag sa sakit sa cardiovascular at peripheral artery disease, ayon kay Dr. Hatch. Sinabi ni Dr. Hatch na isang pangunahing sangkap sa pagpapagamot ng hypertension ay gumagawa ng mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng diyeta, pagbaba ng timbang at ehersisyo. Inirerekomenda ni Dr. Hatch ang Dash Diet, na nangangahulugan ng mga diskarte sa pagdidiyeta upang ihinto ang hypertension. Sa Stage 1 hypertension, maaari mong asahan na inirerekumenda ng iyong doktor ang pagbabago ng iyong diyeta, pagkawala ng timbang at ehersisyo. Sinabi ni Dr. Hatch na ito lamang ay maaaring magkaroon ng isang mahusay na epekto sa iyong presyon ng dugo, ngunit tinantya niya na sa paligid ng 80% ng kanyang mga pasyente ay nangangailangan pa rin ng gamot upang makatulong. Kapag nasuri ka na sa Stage 2 hypertension, inirerekumenda ng iyong doktor ang mga pagbabago sa pamumuhay at gamot. Ang ilan sa mga gamot na maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ay isama ang diuretics, mga calcium channel blockers, angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors at angiotensin receptor blockers (ARBs).
Hypertension at stroke
Ito ay kritikal na makuha mo ang iyong presyon ng dugo sa ilalim ng kontrol. Tulad ng nabanggit ni Dr. Hatch, maaari itong humantong sa maraming iba pang mga kondisyon - kabilang ang stroke. Para sa mga kalalakihan na nagkaroon ng maraming taon ng walang pigil na mataas na presyon ng dugo, ang panganib para sa pagtaas ng stroke. Ipinaliwanag ni Dr. Hatch na ang hypertension ay humahantong sa isang build up ng plaka sa mga arterya na humahantong sa utak. Ang pagbuo ng plaka na ito ay tinatawag na atherosclerosis, at ang hypertension ay maaaring gawing mas madaling kapitan ng mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng pagsira sa lining ng mga arterya. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, ang isang tao ay naghihirap mula sa isang stroke tuwing 40 segundo sa Estados Unidos. Iniulat din ng CDC na may namatay mula sa isang stroke halos bawat 4 minuto. Ang mabuting balita ay, kung mayroon kang hypertension, hindi nangangahulugang tapos na ang pinsala, ayon kay Dr. Hatch. Sa makabuluhang pagbaba ng timbang at pamumuhay ng isang malusog na buhay, maaari kang bumaba ng mga gamot upang makontrol ang hypertension. 'Magkaroon ng isang regular na pag -uusap sa iyong doktor tungkol sa iyong presyon ng dugo, ' Sinabi ni Dr. Hatch. 'Kung nalaman mo ang tungkol sa mataas na presyon ng dugo at hindi ito ginagamot, maaari itong maging sanhi ng ilang mga malubhang problema. Ang pag -alam tungkol sa iyong presyon ng dugo ay ang bilang 1 na nababago na kadahilanan ng peligro upang makatulong na maiwasan ang stroke, atake sa puso, at sakit sa bato. '
Para sa higit pang mga inforamptions, mangyaring Bisitahin ang www.sejoygroup.com
