डॉ. हैचः टिप्पणीं करोति यत् . रक्तचापः सर्वदा उतार-चढावः भवति, तथा च तनावेन सह वा व्यायामस्य समये वा वर्धयितुं शक्नोति । भवन्तः सम्भवतः उच्चरक्तचापस्य निदानं न करिष्यन्ति यावत् भवन्तः कतिपयानि वाराः परीक्षिताः न भवन्ति। पुरुषाणां कृते दुर्वार्ता अस्ति यत् ते स्त्रियाः अपेक्षया उच्चरक्तचापं प्राप्तुं अधिकं सम्भाव्यन्ते।
डॉ. हैचः कथयति यत् ये जोखिमकारकाः परिवर्तयितुं न शक्यन्ते ते अन्तर्भवन्ति:
लिंगम्—पुरुषाः महिलानां अपेक्षया उच्चरक्तचापस्य सम्भावना अधिका भवन्ति ।
जाति—आफ्रिका-अमेरिकन-जनानाम् अन्यजातीयापेक्षया अधिकं जोखिमम् अस्ति ।
आयुः—यथा ज्येष्ठः भवति तथा भवतः उच्चरक्तचापः विकसितः भविष्यति ।
पारिवारिक इतिहास—डॉ. हैच नोट्स् 1 वा 2 उच्चरक्तचापयुक्तेषु जनासु उच्चरक्तचापः द्विगुणः सामान्यः भवति ।
दीर्घकालीन वृक्करोगः----दृढ-गुर्दा-रोगयुक्ताः जनाः उच्च-रक्तचापस्य कृते अधिकं जोखिमं प्राप्नुवन्ति ।
अतिरिक्तरूपेण, केचन जोखिमकारकाः सन्ति येषां नियन्त्रणं भवान् कर्तुं शक्नोति। तेषु अन्तर्भवति- १.
एकः अस्वस्थः आहारः यः सोडियमस्य अपि अधिकः अस्ति ।
न तु व्यायामः २.
अतिभारः भवति ।
अत्यधिकं मद्यपानम् .
धूम्रपान या तम्बाकू का प्रयोग करना
मधुमेह होने वाला 1 .
आयास
उच्चरक्तचाप उपचार 1 .
एकदा पुरुषस्य उच्चरक्तचापस्य निदानं जातं चेत् तस्य चिकित्सा प्राप्तुं आवश्यकता भविष्यति। डॉ. हैचः वदति गमनम् . उच्चरक्तचापः अचिकित्सितः वृक्करोगः, कोरोनरी धमनीरोगः, फुफ्फुसस्य रोगः, हृदयविफलता, आघातः च भवितुम् अर्हति । डॉ. हैच् इत्यस्य कथनमस्ति यत् हृदयरोगस्य, परिधीय-धमनी-रोगस्य च बृहत्तमेषु योगदातृषु अपि इदं अन्यतमम् अस्ति । डॉ. हैचः कथयति यत् उच्चरक्तचापस्य चिकित्सायाः एकः प्रमुखः घटकः जीवनशैलीपरिवर्तनं करोति, यथा आहारः, वजनक्षयः, व्यायामः च। डॉ. हैचः डैश-आहारस्य अनुशंसा करोति, यत् उच्चरक्तचापं स्थगयितुं आहार-उपक्रमस्य कृते तिष्ठति । चरण 1 उच्चरक्तचापेन सह, भवान् अपेक्षितुं शक्नोति यत् भवतां चिकित्सकः स्वस्य आहारं परिवर्तयितुं, वजनं, व्यायामं च न्यूनीकर्तुं अनुशंसितुं शक्नोति। डॉ. हैच् वदति यत् एतत् एव भवतः रक्तचापस्य उपरि उत्तमं प्रभावं कर्तुं शक्नोति, परन्तु सः अनुमानयति यत् तस्य रोगिणां ८०% परिमितं अद्यापि साहाय्यार्थं औषधस्य आवश्यकता अस्ति। एकदा भवन्तः चरण 2 उच्चरक्तचापस्य निदानं प्राप्तवन्तः तदा भवतः चिकित्सकः जीवनशैलीपरिवर्तनं औषधं च अनुशंसयिष्यति। भवतः चिकित्सकाः केचन औषधानि विचारयितुं शक्नुवन्ति यत् मूत्रवर्धकं, कैल्शियमचैनल-अवरोधकं, एन्जिओटेन्सिन-कन्वर्टिङ्ग् एन्जाइम (ACE) अवरोधकाः तथा च एन्जिओटेन्सिन् रिसेप्टर ब्लॉकर् (ARBS) च सन्ति
उच्चरक्तचाल एवं आघात 1 .
भवन्तः स्वस्य रक्तचापं नियन्त्रणे प्राप्नुवन्ति इति महत्त्वपूर्णम्। यथा डॉ. हैच् इत्यनेन उक्तं, अन्येषां कतिपयानां शर्तानाम् कारणं भवितुम् अर्हति----आघातः अपि अस्ति । येषां पुरुषाणां कृते वर्षाणां अनियंत्रित-उच्च-रक्तचापः अभवत्, तेषां कृते आघातस्य जोखिमः वर्धते । डॉ. हैचः व्याख्यायते यत् उच्चरक्तचापः मस्तिष्कं प्रति नेतुम् धमन्येषु पट्टिकायाः निर्माणं जनयति। पट्टिकायाः एतत् निर्माणं धमनीकाठिन्यम् इति कथ्यते, उच्चरक्तचापः च धमनीनां आस्तरणं हानिकरं रक्तवाहिनीं अधिकं प्रवणं कर्तुं शक्नोति रोगनियन्त्रणस्य निवारणकेन्द्रस्य अनुसारं कश्चन संयुक्तराज्ये प्रत्येकं ४० सेकेण्ड् मध्ये कश्चन आघातेन पीडितः भवति । CDC अपि ज्ञापयति यत् कश्चन प्रायः प्रत्येकं ४ निमेषेषु कश्चन आघातात् म्रियते। सुसमाचारः अस्ति यत्, यदि भवतः उच्चरक्तचापः अस्ति तर्हि तस्य अर्थः न भवति यत् क्षतिः क्रियते इति डॉ. हैच् इत्यस्य मते। महत्त्वपूर्णं वजनं न्यूनीकृत्य स्वस्थजीवनं जीवन्तं कृत्वा, उच्चरक्तचापं नियन्त्रयितुं औषधानि अवतरितुं शक्नुवन्ति । 'भवतः रक्तचापस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह नियमितरूपेण वार्तालापं कुर्वन्तु,' डॉ. हैच् अवदत्। 'यदि भवान् उच्चरक्तचापस्य विषये जानाति तथा च तस्य चिकित्सां न कृतवान् अस्ति, तर्हि तस्य काश्चन गम्भीराः समस्याः भवितुम् अर्हन्ति। भवतः रक्तचापस्य विषये ज्ञात्वा आघातः, हृदयघातः, वृक्करोगः च निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं १ परिवर्तनीयः जोखिमकारकः अस्ति।
अधिकाधिक-प्रोतनानानां कृते कृपया www.sejoygroup.com इति सञ्चिकां पश्यन्तु ।
