Dr. Hatch mencatat itu Tekanan darah selalu berfluktuasi, dan dapat meningkat dengan stres atau selama berolahraga. Anda mungkin tidak akan didiagnosis dengan tekanan darah tinggi sampai setelah Anda diperiksa beberapa kali. Bagi pria, kabar buruknya adalah mereka lebih mungkin ditemukan hipertensi daripada wanita.
Dr. Hatch mengatakan faktor risiko yang tidak dapat diubah termasuk:
Jenis kelamin - pria lebih cenderung mengembangkan hipertensi daripada wanita
Ras-Afrika-Amerika memiliki risiko lebih tinggi daripada ras lain
Usia - Semakin tua Anda semakin besar kemungkinan Anda akan mengembangkan tekanan darah tinggi
Sejarah Keluarga - Cr. Hatch mencatat tekanan darah tinggi dua kali lebih umum pada orang dengan 1 atau 2 orang tua hipertensi
Penyakit ginjal kronis - Orang dengan penyakit ginjal kronis berisiko lebih besar untuk tekanan darah tinggi
Selain itu, ada beberapa faktor risiko yang dapat Anda kendalikan. Itu termasuk:
Diet tidak sehat yang juga tinggi natrium
Tidak berolahraga
Kelebihan berat badan
Minum terlalu banyak alkohol
Merokok atau menggunakan tembakau
Menderita diabetes
Menekankan
Pengobatan hipertensi
Setelah seorang pria didiagnosis dengan hipertensi, ia perlu mendapatkan perawatan. Dr. Hatch mengatakan pergi Tekanan darah tinggi yang tidak diobati dapat menyebabkan penyakit ginjal, penyakit arteri koroner, penyakit paru -paru, gagal jantung dan stroke. Ini juga salah satu kontributor terbesar penyakit kardiovaskular dan penyakit arteri perifer, menurut Dr. Hatch. Dr. Hatch mengatakan komponen kunci untuk mengobati hipertensi adalah membuat perubahan gaya hidup, seperti diet, penurunan berat badan dan olahraga. Dr. Hatch merekomendasikan Dash Diet, yang merupakan singkatan dari diet pendekatan untuk menghentikan hipertensi. Dengan hipertensi Tahap 1, Anda dapat mengharapkan dokter Anda merekomendasikan untuk mengubah diet, menurunkan berat badan dan berolahraga. Dr. Hatch mengatakan ini saja dapat memiliki dampak yang baik pada tekanan darah Anda, tetapi ia memperkirakan bahwa sekitar 80% pasiennya masih membutuhkan obat untuk membantu. Setelah Anda didiagnosis dengan hipertensi Tahap 2, dokter Anda akan merekomendasikan perubahan gaya hidup dan pengobatan. Beberapa obat yang mungkin dipertimbangkan oleh dokter Anda termasuk diuretik, blocker saluran kalsium, inhibitor enzim pengonversi angiotensin (ACE) dan blocker reseptor angiotensin (ARB).
Hipertensi dan stroke
Sangat penting bagi Anda untuk mengendalikan tekanan darah Anda. Seperti yang disebutkan oleh Dr. Hatch, itu dapat menyebabkan beberapa kondisi lain - termasuk stroke. Untuk pria yang telah bertahun -tahun mengalami tekanan darah tinggi yang tidak terkendali, risiko meningkat stroke. Hatch menjelaskan bahwa hipertensi mengarah pada penumpukan plak di arteri yang mengarah ke otak. Penumpukan plak ini disebut aterosklerosis, dan hipertensi dapat membuat pembuluh darah lebih rentan terhadapnya dengan merusak lapisan arteri. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, seseorang menderita stroke setiap 40 detik di Amerika Serikat. CDC juga melaporkan bahwa seseorang meninggal karena stroke hampir setiap 4 menit. Berita baiknya adalah, jika Anda memiliki hipertensi, itu tidak berarti kerusakan yang terjadi, menurut Dr. Hatch. Dengan penurunan berat badan yang signifikan dan menjalani kehidupan yang sehat, Anda bisa melepaskan obat untuk mengendalikan hipertensi. 'Berbicara percakapan rutin dengan dokter Anda tentang tekanan darah Anda, ' kata Dr. Hatch. 'Jika Anda tahu tentang tekanan darah tinggi dan tidak diobati, itu dapat menyebabkan beberapa masalah serius. Mengetahui tentang tekanan darah Anda adalah faktor risiko yang dapat dimodifikasi nomor 1 untuk membantu mencegah stroke, serangan jantung, dan penyakit ginjal. '
Untuk informasi lebih lanjut, tolong Kunjungi www.sejoygroup.com
