D-ro Hatch notas tion sangopremo ĉiam fluktuas, kaj ĝi povas pliiĝi kun streso aŭ dum ekzercado.Vi verŝajne ne estus diagnozita kun alta sangopremo ĝis post kiam vi estus kontrolita kelkajn fojojn.Por viroj, la malbona novaĵo estas, ke ili estas pli verŝajne troviĝi hipertensaj ol virinoj.
D-ro Hatch diras, ke la riskfaktoroj, kiuj ne povas esti ŝanĝitaj, inkluzivas:
Sekso - viroj pli verŝajne disvolvas hipertension ol virinoj
Raso—afrik-usonanoj havas pli altan riskon ol aliaj rasoj
Aĝo—ju pli vi maljuniĝas, des pli probable vi disvolvos altan sangopremon
Familia historio - Dr.Hatch rimarkas, ke alta sangopremo estas duoble pli ofta ĉe homoj kun 1 aŭ 2 hipertensaj gepatroj
Kronika rena malsano - homoj kun kronika rena malsano havas pli grandan riskon por alta sangopremo
Krome, estas iuj riskaj faktoroj, kiujn vi povas kontroli.Tiuj inkluzivas:
Malsana dieto, kiu estas ankaŭ alta en natrio
Ne ekzercante
Esti troa pezo
Trinkante tro da alkoholo
Fumado aŭ uzado de tabako
Havanta diabeton
Premo
Traktado de hipertensio
Post kiam viro estas diagnozita kun hipertensio, li devos ricevi traktadon.D-ro Hatch diras forirante alta sangopremo netraktita povas kaŭzi renan malsanon, koronarian malsanon, pulman malsanon, korinsuficienco kaj apopleksion.Ĝi ankaŭ estas unu el la plej grandaj kontribuantoj al kardiovaskula malsano kaj periferia arteria malsano, laŭ D-ro Hatch.D-ro Hatch diras, ke ŝlosila komponanto por trakti hipertensio estas farado de vivstilaj ŝanĝoj, kiel dieto, malplipeziĝo kaj ekzercado.D-ro Hatch rekomendas la DASH-dieton, kiu signifas Dietary Approaches to Stop Hypertension.Kun 1-a hipertensio, vi povas atendi, ke via kuracisto rekomendos ŝanĝi vian dieton, perdi pezon kaj ekzercadon.D-ro Hatch diras, ke ĉi tio sole povas havi bonan efikon al via sangopremo, sed li taksas, ke ĉirkaŭ 80% de liaj pacientoj ankoraŭ bezonas medikamentojn por helpi.Post kiam vi estas diagnozita kun etapo 2 hipertensio, via kuracisto rekomendos vivstilojn kaj medikamentojn.Iuj el la medikamentoj, kiujn via kuracisto povas konsideri, inkluzivas diuretikojn, kalciajn kanalajn blokantojn, inhibintojn de angiotensin-konverta enzimo (ACE) kaj angiotensin-receptorilojn (ARB).
Hipertensio kaj apopleksio
Gravas, ke vi regas vian sangopremon.Kiel menciis D-ro Hatch, ĝi povas konduki al pluraj aliaj kondiĉoj—inkluzive de bato. Por viroj, kiuj havis jarojn da nekontrolita alta sangopremo, la risko de bato pliiĝas.D-ro Hatch klarigas, ke hipertensio kondukas al amasiĝo de plakedo en la arterioj kondukantaj al la cerbo.Ĉi tiu amasiĝo de plako nomiĝas aterosklerozo, kaj hipertensio povas igi sangajn glasojn pli inklinaj al ĝi damaĝante la tegaĵon de la arterioj.Laŭ la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo, iu suferas de apopleksio ĉiujn 40 sekundojn en Usono.La CDC ankaŭ raportas, ke iu mortas pro apopleksio preskaŭ ĉiujn 4 minutojn.La bona novaĵo estas, se vi havas hipertensio, tio ne signifas, ke la damaĝo estas farita, laŭ D-ro Hatch.Kun grava perdo de pezo kaj vivanta sanan vivon, vi povas forigi medikamentojn por kontroli hipertensio.'Havu regulan konversacion kun via kuracisto pri via sangopremo,' diris D-ro Hatch.'Se vi sciis pri alta sangopremo kaj ne traktis ĝin, ĝi povas kaŭzi seriozajn problemojn. Scii pri via sangopremo estas la numero 1 modifebla riskfaktoro por helpi malhelpi apopleksion, koratakon kaj rena malsanon.'
Por pliaj informoj, bonvolu vizitu www.sejoygroup.com
