Доктор Хэтч моны искәртә кан басымы һәрвакыт үзгәрә, һәм ул стресс белән яки күнегүләр вакытында артырга мөмкин. Сезгә, мөгаен, берничә тапкыр тикшерелгәнче, югары кан басымы диагнозы куелмас иде. Ир-атлар өчен начар хәбәр, алар хатын-кызларга караганда гипертоник булырга мөмкин.
Доктор Хэтч әйтә, үзгәртеп булмый торган куркыныч факторлар:
Гендер - ир-атларга хатын-кызларга караганда гипертония үсә
Ярыш - Африка-Американнарның башка расаларга караганда куркынычы зуррак
Яше - олыгайган саен югары кан басымы үсәчәк
Гаилә тарихы - доктор. Хэтч югары кан басымы 1 яки 2 гипертоник ата-анасы булган кешеләрдә икеләтә еш очрый
Хроник бөер авыруы - хроник бөер авырулары булган кешеләр югары кан басымы өчен зуррак куркыныч астында
Моннан тыш, сез контрольдә тота алырлык кайбер куркыныч факторлар бар. Алар арасында:
Натрийда булган сәламәт булмаган диета
Күнегүләр түгел
Артык авырлык
Чиктән тыш күп эчү
Тәмәке тарту яки тәмәке куллану
Диабет белән авыру
Стресс
Гипертонияне дәвалау
Кешегә гипертония диагнозы куелгач, аңа дәваланырга кирәк булачак. Доктор Хэтч китә ди югары кан басымы дәваланмаган бөер авыруларына, коронар артерия авыруларына, үпкә авыруларына, йөрәк тибешенә һәм инсультка китерергә мөмкин. Доктор Хэтч әйтүенчә, ул шулай ук йөрәк-кан тамырлары авыруларына һәм периферия артерия авыруларына иң зур өлеш кертүчеләрнең берсе. Доктор Хэтч әйтүенчә, гипертонияне дәвалауның төп компоненты - диета, авырлыкны киметү һәм күнегүләр кебек яшәү рәвешен үзгәртү. Доктор Хэтч гипертонияне туктатыр өчен диетик карашлар өчен DASH диетасын тәкъдим итә. 1-нче этап гипертониясе белән сез табибка диетаны үзгәртергә, авырлыкны киметергә һәм күнегүләр ясарга тәкъдим итә аласыз. Доктор Хэтч әйтүенчә, бу сезнең кан басымыгызга яхшы йогынты ясый ала, ләкин ул пациентларның якынча 80% ярдәм өчен даруларга мохтаҗ дип саный. Сезгә 2 этап гипертониясе диагнозы куелгач, табибыгыз тормыш рәвешен үзгәртергә һәм дарулар тәкъдим итәчәк. Сезнең табиб карарга мөмкин булган кайбер дарулар арасында диуретиклар, кальций канал блокерлары, ангиотенсин-конвертер ферменты (ACE) ингибиторлары һәм ангиотенсин рецептор блокерлары (ARB) бар.
Гипертония һәм инсульт
Кан басымыгызны контрольдә тоту бик мөһим. Доктор Хэтч әйтеп үткәнчә, ул берничә шартка китерергә мөмкин, шул исәптән инсульт. Күп еллар контрольсез югары кан басымы булган ир-атлар өчен инсульт куркынычы арта. Доктор Хэтч гипертониянең баш миенә алып барган артерияләрдә такталарның барлыкка килүенә китерә. Бу тактаны төзү атеросклероз дип атала, һәм гипертония артерияләрнең аскы өлешенә зыян китереп, кан тамырларын аңа күбрәк китерергә мөмкин. Авыруларны контрольдә тоту һәм профилактикалау үзәкләре әйтүенчә, АКШта 40 секунд саен кемдер инсульттан интегә. CDC шулай ук инсульттан 4 минут саен үлә дип хәбәр итә. Доктор Хэтч сүзләре буенча, яхшы хәбәр, гипертония булса, бу зыян китерелгән дигән сүз түгел. Зур авырлыкны югалту һәм сәламәт тормыш алып бару белән, сез гипертонияне контрольдә тоту өчен дарулардан төшә аласыз. 'Табибыгыз белән кан басымы турында даими сөйләшегез, ' доктор Хэтч әйтте. 'Әгәр сез югары кан басымы турында белсәгез һәм аны дәваламасагыз, бу кайбер җитди проблемалар тудырырга мөмкин. Сезнең кан басымыгызны белү - инсульт, йөрәк өянәге һәм бөер авыруларын кисәтүче 1-нче үзгәрүчән куркыныч факторы. '
Күбрәк мәгълүмат алу өчен зинһар www.sejoygroup.com сайтына керегез
