Доктор Хэч Кан басымы һәрвакыт үзгәрә, һәм ул стресс яки күнегүләр вакытында арта ала. Сезгә, мөгаен, югары кан басымы диагнозы куелмаячак, аннан соң берничә тапкыр тикшерелгәнче. Ирләр өчен начар хәбәр - алар хатын-кызларга караганда гипертония табылыр.
Доктор Хачның үзгәртеп булмый торган куркыныч факторлары керә:
Гендер-ир-атлар хатын-кызларга караганда гипертонияне үстерергә мөмкин
Раста-Американнар башка расаларга караганда яхшырак
Яшь - олырак, сез югары кан басымын үстерерсез
Гаилә тарихы-доктор. Хэч язмалары югары кан басымы 1 яки 2 гипертонив ата-аналар белән ике тапкыр гади
Хроник бөер авырулары хроник бөер авырулары булган кешеләр биек кан басымы өчен зуррак куркыныч астында
Моннан тыш, сез идарә итә алырлык кайбер куркыныч факторлар бар. Алар арасында:
Новидада да зур булган сәламәт булмаган диета
Күнегүләр ясамый
Артык авырлык
Алкоголь бик күп эчү
Тәмәке тарту яки тәмәке тарту
Диабет булу
Стресс
Гипартнерны дәвалау
Ир-ат гипертония диагнозы куелгач, аңа дәваланырга кирәк. Доктор Хэтч китә ди Highгары кан басымы бөер авыруы, коронар артерия авыруы, үпкә авыруы, йөрәк уңышсызлыгы һәм инсульт китерергә мөмкин. Бу шулай ук доктор Хэтч әйтүенчә, йөрәк-кан тамырлары һәм периферик артерия авыруларына иң зур өлеш керүче. Доктор Хач әйтүенчә, гипертонияне дәвалау өчен төп компонент - диета, авырлыкны югалту һәм күнегүләр кебек яшәү рәвеше үзгәрә. Доктор Хач Датрос диетасын тәкъдим итә, бу гипертонияне туктатыр өчен диета карашларын тәкъдим итә. 1 этап гипертониясе белән, сез табибыгызны диетагызны үзгәртергә, авырлыкны һәм күнегүне югалтырга мөмкин. Доктор Хач әйтә, бу бары тик сезнең кан басымына яхшы йогынты ясый ала, ләкин аның пациентларының якынча 80% ярдәм итәр өчен дару кирәклеген бәяли. 2-нче этапта диагноз куелганнан соң, сезнең табиб тормышның яшәү рәвешен һәм даруларны тәкъдим итәчәк. Даруларның кайбер даруларын исәпләргә мөмкин, диуретика канал блокчылары, ангиотенсин-консервинацион фермент (Ace) ингибиторлар һәм ангиотенцинг блокерлары (Арбс).
Гипертония һәм инсульт
Кан басымыгызны контрольдә тоту бик мөһим. Доктор Хэтч буларак, ул тагын берничә шартка, шул исәптән инсультка китерергә мөмкин. Еллар дәвамында контрольсез югары кан басымы булган ирләр өчен, инсульт арту куркынычы арта. Доктор Хейч гипертония миенә алып барган артерияләрдәге такта токымына китерә дип аңлатты. Бу токны ныгыту Atherosclerosit дип атала, һәм гипертония артерияләрнең тимерләренә зыян китереп кан тамырларына күбрәк мохтаҗ булырга мөмкин. Авыру белән идарә итү һәм профилактикалау үзәкләре әйтүенчә, кемдер АКШта 40 секунд саен инсульттан интегүче. CDC шулай ук кемдер 4 минут саен инсульттан үлгән дип хәбәр итә. Яхшы хәбәр - гипертония булса, бу зыянны аңлатмый, доктор Хэтч әйтүен аңлатмый. Авырлыкны киметү һәм сәламәт тормыш алып бару, сез гипертонияне контрольдә тоту өчен дарулардан төшә аласыз. 'Сезнең кан басымыгыз турында даими сөйләшегез, ' Доктор Хэтч. 'Әгәр сез югары кан басымы турында сөйләсәгез, бу ниндидер җитди проблемалар тудырырга мөмкин. Сезнең кан басымыгыз турында белү - 1 санлы риск факторы.'
Күбрәк информацияләр өчен зинһар www.sejoygroup.com сайтына керегез
