បណ្ឌិត ហាច កត់សម្គាល់ សម្ពាធឈាម តែងតែប្រែប្រួល ហើយវាអាចកើនឡើងជាមួយនឹងភាពតានតឹង ឬអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆយថាមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ទេ រហូតដល់បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវបានពិនិត្យពីរបីដង។ សម្រាប់បុរស ដំណឹងអាក្រក់គឺពួកគេងាយនឹងត្រូវគេរកឃើញជំងឺលើសឈាមជាងស្ត្រី។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hatch មានប្រសាសន៍ថា កត្តាហានិភ័យដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានរួមមានៈ
យេនឌ័រ - បុរសទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមជាងស្ត្រី
ការប្រណាំង-ជនជាតិអាហ្រ្វិក-អាមេរិកមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងការប្រណាំងដទៃទៀត
អាយុ - កាន់តែចាស់ អ្នកកាន់តែងាយនឹងកើតជំងឺលើសឈាម
ប្រវត្តិគ្រួសារ - វេជ្ជបណ្ឌិត Hatch Notes សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជារឿងធម្មតាពីរដងចំពោះអ្នកដែលមានឪពុកម្តាយលើសឈាម 1 ឬ 2
ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ - អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺលើសឈាម
លើសពីនេះទៀត មានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ទាំងនោះរួមមានៈ
របបអាហារមិនល្អដែលមានជាតិសូដ្យូមខ្ពស់ផងដែរ។
មិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ
លើសទម្ងន់
ផឹកស្រាច្រើនពេក
ការជក់បារីឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់
មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ភាពតានតឹង
ការព្យាបាលលើសសម្ពាធឈាម
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាមគាត់នឹងត្រូវទទួលការព្យាបាល។ វេជ្ជបណ្ឌិត ហាច និយាយថាចាកចេញ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ដែលមិនបានព្យាបាលអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺតម្រងនោម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺសួត ជំងឺខ្សោយបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាក៏ជាអ្នករួមចំណែកដ៏ធំបំផុតមួយចំពោះជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺសរសៃឈាមខាងក្នុងផងដែរ នេះបើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hatch ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Hatch និយាយថា ធាតុផ្សំសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺលើសឈាម គឺធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ដូចជារបបអាហារ ការសម្រកទម្ងន់ និងលំហាត់ប្រាណជាដើម។ វេជ្ជបណ្ឌិត Hatch ណែនាំរបបអាហារ DASH ដែលតំណាងឱ្យវិធីសាស្រ្តរបបអាហារដើម្បីបញ្ឈប់ការលើសសម្ពាធឈាម។ ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមដំណាក់កាលទី 1 អ្នកអាចរំពឹងថាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអោយផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក សម្រកទម្ងន់ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Hatch និយាយថា នេះអាចមានឥទ្ធិពលល្អលើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែគាត់បានប៉ាន់ប្រមាណថាប្រហែល 80% នៃអ្នកជំងឺរបស់គាត់នៅតែត្រូវការថ្នាំដើម្បីជួយ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាមដំណាក់កាលទី 2 គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការប្រើថ្នាំ។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិចារណារួមមានថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូម ថ្នាំទប់ស្កាត់អង់ស៊ីមបំប្លែង angiotensin (ACE) និងថ្នាំទប់ស្កាត់ការទទួល angiotensin (ARBs)។
លើសឈាម និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ ដូចដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hatch បានលើកឡើង វាអាចនាំទៅរកលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតជាច្រើន រួមទាំងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។ ចំពោះបុរសដែលមានជំងឺលើសឈាមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានច្រើនឆ្នាំ ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើនឡើង។ វេជ្ជបណ្ឌិត ហាច ពន្យល់ថា ជំងឺលើសឈាមនាំទៅដល់ការប្រមូលផ្តុំបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលនាំទៅដល់ខួរក្បាល។ ការប្រមូលផ្តុំបន្ទះនេះត្រូវបានគេហៅថា atherosclerosis ហើយជំងឺលើសឈាមអាចធ្វើឱ្យសរសៃឈាមងាយនឹងវាដោយធ្វើឱ្យខូចស្រទាប់សរសៃឈាម។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺ មនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរៀងរាល់ 40 វិនាទីនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ CDC ក៏រាយការណ៍ថាមាននរណាម្នាក់ស្លាប់ដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្ទើរតែរៀងរាល់ 4 នាទីម្តង។ ដំណឹងល្អគឺប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម វាមិនមានន័យថាការខូចខាតត្រូវបានសម្រេចនោះទេ។ ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសំខាន់ និងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ អ្នកអាចឈប់ប្រើថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ វេជ្ជបណ្ឌិត Hatch បាននិយាយថា 'ពិភាក្សាជាទៀងទាត់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក' ។ 'ប្រសិនបើអ្នកបានដឹងអំពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ហើយមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។ ការដឹងពីសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកគឺជាកត្តាហានិភ័យលេខ 1 ដែលអាចកែប្រែបាន ដើម្បីជួយការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គាំងបេះដូង និងជំងឺតម្រងនោម។'
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូម ទស្សនា www.sejoygroup.com
