ハッチ博士は次のように指摘しています。 血圧は 常に変動しており、ストレスや運動中に上昇することがあります。おそらく、数回検査を受けるまでは高血圧と診断されないでしょう。男性にとって悪いニュースは、女性よりも高血圧であることが判明する可能性が高いことです。
ハッチ博士は、変えることができない危険因子には次のようなものがあると述べています。
性別 - 男性は女性よりも高血圧を発症する可能性が高い
人種 - アフリカ系アメリカ人は他の人種よりもリスクが高い
年齢—年齢が上がるほど高血圧を発症する可能性が高くなります
家族歴—Dr.ハッチは、高血圧症の親が1人または2人いる人では高血圧が2倍多いと指摘しています
慢性腎臓病 - 慢性腎臓病のある人は高血圧のリスクが高くなります
さらに、制御できる危険因子がいくつかあります。それらには次のものが含まれます。
ナトリウムも多く含む不健康な食事
運動をしていない
重量超過
アルコールの飲みすぎ
喫煙またはタバコの使用
糖尿病を患っている
ストレス
高血圧の治療
男性が高血圧と診断されたら、治療を受ける必要があります。ハッチ博士は去ると言う 高血圧を 治療しないと、腎臓病、冠状動脈疾患、肺疾患、心不全、脳卒中を引き起こす可能性があります。ハッチ博士によると、それは心血管疾患や末梢動脈疾患の最大の原因の1つでもあります。ハッチ博士は、高血圧を治療するための重要な要素は、食事、減量、運動などのライフスタイルを変えることであると述べています。ハッチ博士は、高血圧を阻止するための食事療法の略である DASH ダイエットを推奨しています。ステージ 1 の高血圧の場合、医師は食生活の変更、減量、運動を勧めることが予想されます。ハッチ博士は、これだけでも血圧に良い影響を与える可能性があるが、患者の約 80% は依然として投薬が必要であると推定しています。ステージ 2 の高血圧と診断されると、医師はライフスタイルの変更と投薬を勧めます。医師が検討する薬剤には、利尿薬、カルシウムチャネル遮断薬、アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害薬、アンジオテンシン受容体遮断薬（ARB）などがあります。
高血圧と脳卒中
血圧をコントロールすることが重要です。ハッチ博士が述べたように、脳卒中など、他のいくつかの症状を引き起こす可能性があります。 長年にわたり高血圧をコントロールできていない男性の場合、脳卒中のリスクが高まります。ハッチ博士は、高血圧は脳につながる動脈にプラークの蓄積を引き起こすと説明します。このプラークの蓄積はアテローム性動脈硬化症と呼ばれ、高血圧は動脈の内層を損傷することで血管をアテローム性動脈硬化症になりやすくします。疾病管理予防センターによると、米国では 40 秒ごとに誰かが脳卒中を患っています。CDCはまた、ほぼ4分ごとに誰かが脳卒中で死亡していると報告している。ハッチ博士によれば、良いニュースは、高血圧であっても、それがダメージを与えるわけではないということです。体重が大幅に減少し、健康的な生活を送ることで、高血圧をコントロールするための薬をやめることができます。「血圧について定期的に医師と話し合ってください」とハッチ医師は言う。「高血圧について知っていながら治療を受けていない場合、深刻な問題を引き起こす可能性があります。自分の血圧を知ることは、脳卒中、心臓発作、腎臓病の予防に役立つ、修正可能な最大の危険因子です。」
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