Dr. Hatch mencatatkan bahawa Tekanan darah sentiasa berubah -ubah, dan ia boleh meningkat dengan tekanan atau semasa latihan. Anda mungkin tidak akan didiagnosis dengan tekanan darah tinggi sehingga selepas anda diperiksa beberapa kali. Bagi lelaki, berita buruk adalah mereka lebih cenderung dijumpai hipertensi daripada wanita.
Dr. Hatch mengatakan faktor risiko yang tidak dapat diubah termasuk:
Jantina -lelaki lebih cenderung untuk mengembangkan hipertensi daripada wanita
Perlumbaan-Afrika-Amerika mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada kaum lain
Umur - semakin tua anda semakin berkemungkinan besar anda akan mengalami tekanan darah tinggi
Sejarah Keluarga -Dr. Nota Hatch Tekanan Darah Tinggi adalah dua kali lebih biasa pada orang dengan 1 atau 2 ibu bapa hipertensi
Penyakit buah pinggang kronik -orang dengan penyakit buah pinggang kronik berisiko tinggi untuk tekanan darah tinggi
Di samping itu, terdapat beberapa faktor risiko yang boleh anda kendalikan. Itu termasuk:
Diet yang tidak sihat yang juga tinggi natrium
Tidak bersenam
Berat badan berlebihan
Minum terlalu banyak alkohol
Merokok atau menggunakan tembakau
Menghidap diabetes
Tekanan
Rawatan hipertensi
Sebaik sahaja seorang lelaki didiagnosis dengan hipertensi, dia perlu mendapatkan rawatan. Dr Hatch berkata pergi Tekanan darah tinggi yang tidak dirawat boleh menyebabkan penyakit buah pinggang, penyakit arteri koronari, penyakit paru -paru, kegagalan jantung dan strok. Ia juga merupakan salah satu penyumbang terbesar kepada penyakit kardiovaskular dan penyakit arteri periferal, menurut Dr. Hatch. Dr. Hatch berkata komponen utama untuk merawat hipertensi membuat perubahan gaya hidup, seperti diet, penurunan berat badan dan senaman. Dr. Hatch mengesyorkan Diet Dash, yang bermaksud pendekatan diet untuk menghentikan hipertensi. Dengan hipertensi tahap 1, anda boleh mengharapkan doktor anda mengesyorkan mengubah diet anda, kehilangan berat badan dan senaman. Dr. Hatch mengatakan ini sahaja boleh memberi impak yang baik terhadap tekanan darah anda, tetapi dia menganggarkan bahawa sekitar 80% pesakitnya masih memerlukan ubat untuk membantu. Sebaik sahaja anda telah didiagnosis dengan hipertensi peringkat 2, doktor anda akan mencadangkan perubahan gaya hidup dan ubat. Beberapa ubat yang boleh dipertimbangkan oleh doktor anda termasuk diuretik, penyekat saluran kalsium, enzim penukar angiotensin (ACE) dan penyekat reseptor angiotensin (ARBS).
Hipertensi dan strok
Adalah penting bahawa anda mendapat tekanan darah anda di bawah kawalan. Seperti yang disebutkan oleh Dr. Hatch, ia boleh membawa kepada beberapa keadaan lain -termasuk strok. Bagi lelaki yang telah bertahun -tahun tekanan darah tinggi yang tidak terkawal, risiko peningkatan strok. Dr. Hatch menjelaskan bahawa hipertensi membawa kepada pembentukan plak di arteri yang membawa kepada otak. Ini membina plak dipanggil aterosklerosis, dan hipertensi boleh membuat saluran darah lebih mudah untuk merosakkan lapisan arteri. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, seseorang mengalami strok setiap 40 saat di Amerika Syarikat. CDC juga melaporkan bahawa seseorang mati dari strok hampir setiap 4 minit. Berita baiknya ialah, jika anda mempunyai hipertensi, itu tidak bermakna kerosakan dilakukan, menurut Dr. Hatch. Dengan penurunan berat badan yang ketara dan menjalani kehidupan yang sihat, anda boleh mendapatkan ubat -ubatan untuk mengawal hipertensi. 'Mempunyai perbualan biasa dengan doktor anda tentang tekanan darah anda,' kata Dr. Hatch. 'Jika anda tahu tentang tekanan darah tinggi dan tidak dirawat, ia boleh menyebabkan beberapa masalah yang serius. Mengetahui tentang tekanan darah anda adalah faktor risiko yang boleh diubah suai nombor 1 untuk membantu mencegah strok, serangan jantung, dan penyakit buah pinggang. '
Untuk maklumat lanjut, sila Lawati www.sejoygroup.com
