Հասկանալով տղամարդկանց մեջ արյան բարձր ճնշումը

Դոկտոր Հեկտոր նոտաները, որոնք Արյան ճնշումը միշտ տատանվում է, եւ այն կարող է աճել սթրեսով կամ վարժությունների ընթացքում: Դուք հավանաբար չեք ախտորոշվում արյան բարձր ճնշում, մինչեւ մի քանի անգամ ստուգվելուց հետո: Տղամարդկանց համար վատ լուրն այն է, որ դրանք ավելի հավանական է, որ գտնվեն հիպերտոնիկ, քան կանայք:

Դոկտոր Հեթյկան ասում է, որ ռիսկի գործոնները, որոնք հնարավոր չէ փոխել, ներառում են.

Գենդերային տղամարդիկ ավելի հավանական է, որ կանայք զարգանան, քան կանայք

Մրցավազք-աֆրիկացի ամերիկացիները ավելի մեծ ռիսկ ունեն, քան մյուս ցեղերը

Տարիքը, այնքան ավելի հին, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք զարգացնեք արյան բարձր ճնշում

Ընտանեկան պատմություն-Dr. Hatch Notes Արյան բարձր ճնշումը կրկնակի տարածված է 1 կամ 2 հիպերտոնիկ ծնող ունեցող մարդկանց մոտ

Երիկամների քրոնիկ հիվանդությունը `երիկամների քրոնիկ հիվանդությամբ մարդիկ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում արյան բարձր ճնշման համար

Բացի այդ, կան որոշ ռիսկային գործոններ, որոնք կարող եք վերահսկել: Դրանք ներառում են.

Անառողջ դիետա, որը նույնպես բարձր է նատրիումի մեջ

Չի վարժվում

Լինելով ավելաքաշ

Խմեք շատ ալկոհոլ

Ծխելը կամ ծխախոտը օգտագործելը

Ունենալով շաքարախտ

Սթրես

Հիպերտոնիկ բուժում

Երբ մարդը հիպերտոնիկ ախտորոշվում է, նրան պետք է բուժում ստանա: Դոկտոր Հեթյկան ասում է, որ հեռանում է Արյան բարձր ճնշումը չմշակված կարող է առաջացնել երիկամների հիվանդություն, կորոնար շնչերակ հիվանդություն, թոքերի հիվանդություն, սրտի անբավարարություն եւ ինսուլտ: Դա նաեւ սրտանոթային հիվանդությունների եւ ծայրամասային շնչերակ հիվանդությունների ամենամեծ ներդրողներից մեկն է, հայտնում է Դոկտոր Հեյթը: Դոկտոր Հեթյկան ասում է, որ հիպերտոնիայի բուժման հիմնական բաղադրիչը կենսակերպի փոփոխություններն է, ինչպիսիք են դիետան, քաշի կորուստը եւ վարժությունները: Դոկտոր Հատկը խորհուրդ է տալիս Dash Diet- ը, որը կանգնած է հիպերտոնիան դադարեցնելու համար դիետիկ մոտեցումներին: 1-ին փուլով հիպերտոնիկ, դուք կարող եք ակնկալել, որ ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա փոխել ձեր սննդակարգը, նիհարելն ու վարժությունը կորցնելը: Դոկտոր Հեթյկան ասում է, որ դա միայնակ կարող է լավ ազդեցություն ունենալ արյան ճնշման վրա, բայց նա գնահատում է, որ իր հիվանդների մոտ 80% -ը դեռ պետք է դեղամիջոցների օգնության կարիք ունեն: 2-րդ փուլով ախտորոշվելուց հետո ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա կենսակերպի փոփոխություններ եւ դեղեր: Ձեր բժիշկը կարող է հաշվի առնել որոշ դեղամիջոցներ, ներառել Diuretics, Calcium Channel Blockers, Angiotensin- ի վերափոխող ֆերմենտ (ACE) խանգարող եւ angiotensin reamptor Blockers (ARB):

Հիպերտոնիա եւ ինսուլտ

Կարեւոր է, որ ձեր արյան ճնշումը վերահսկողության տակ եք ստանում: Ինչպես նշեց դոկտոր Հակետը, այն կարող է հանգեցնել մի քանի այլ պայմանների, ներառյալ ինսուլտի:  Մարդիկ, ովքեր անվերահսկելի բարձր ճնշում են ունեցել անառարկելի բարձր ճնշման, ինսուլտի ռիսկը մեծանում է: Դոկտոր Հեկտորը բացատրում է, որ հիպերտոնիան հանգեցնում է ուղեղի տանող զարկերակների ափսեի կառուցմանը: Սալիկի այս կառուցումը կոչվում է աթերոսկլերոզ, եւ հիպերտոնիան կարող է արյան անոթները ավելի հակված դարձնել դրան, վնասելով զարկերակների երեսպատումը: Ըստ հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոնների, ինչ-որ մեկը ինսուլտից տառապում է Միացյալ Նահանգների յուրաքանչյուր 40 վայրկյանում: CDC- ն հայտնում է նաեւ, որ ինչ-որ մեկը մահանում է հարվածից գրեթե յուրաքանչյուր 4 րոպեի ընթացքում: Լավ լուրն այն է, որ եթե հիպերտոնիա ունեք, չի նշանակում, որ վնասը կատարվում է, ըստ դոկտոր Հեյլ: Քաշի զգալի կորստով եւ առողջ կյանքով ապրելով, կարող եք դեղամիջոցներ իջնել հիպերտոնիան վերահսկելու համար: «Ձեր արյան ճնշման մասին կանոնավոր զրույց ունեցեք ձեր արյան ճնշման մասին», - ասաց դոկտոր Հակետը: 'Եթե դուք գիտեք արյան բարձր ճնշման մասին եւ չի եղել այն վերաբերվել է, դա կարող է առաջացնել որոշակի լուրջ խնդիրներ:

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար խնդրում ենք Այցելեք www.sejoygroup.com