Հասկանալով բարձր արյան ճնշումը տղամարդկանց մոտ

Դոկտոր Հեթչը նշում է, որ Արյան ճնշումը միշտ տատանվում է, և այն կարող է աճել սթրեսի կամ վարժությունների ժամանակ:Հավանաբար, ձեր արյան բարձր ճնշումը չի ախտորոշվի մինչև մի քանի անգամ ստուգվելուց հետո:Տղամարդկանց համար վատ նորությունն այն է, որ նրանք ավելի հավանական է, որ հիպերտոնիկ լինեն, քան կանայք:

Դոկտոր Հեթչն ասում է, որ ռիսկի գործոնները, որոնք հնարավոր չէ փոխել, ներառում են.

Սեռ. տղամարդիկ ավելի հավանական է, որ զարգանան հիպերտոնիա, քան կանայք

Ռասա-Աֆրոամերիկացիներն ավելի բարձր ռիսկ ունեն, քան մյուս ռասաները

Տարիքը՝ որքան մեծանում եք, այնքան ավելի հավանական է, որ զարկերակային բարձր ճնշում ունենաք

Ընտանեկան պատմություն - Dr.Հեթը նշում է, որ արյան բարձր ճնշումը երկու անգամ ավելի հաճախ է հանդիպում 1 կամ 2 հիպերտոնիկ ծնող ունեցող մարդկանց մոտ

Երիկամների քրոնիկ հիվանդություն - երիկամների քրոնիկ հիվանդությամբ մարդիկ արյան բարձր ճնշման ավելի մեծ վտանգի տակ են

Բացի այդ, կան որոշ ռիսկային գործոններ, որոնք դուք կարող եք վերահսկել:Դրանք ներառում են.

Անառողջ դիետա, որը նույնպես հարուստ է նատրիումով

Չմարզվել

Ավելորդ քաշ լինելը

Չափից շատ ալկոհոլ խմելը

Ծխելը կամ ծխախոտ օգտագործելը

Շաքարախտ ունենալը

Սթրես

Հիպերտոնիայի բուժում

Երբ տղամարդու մոտ հիպերտոնիա ախտորոշվի, նա պետք է բուժում ստանա:Բժիշկ Հեթչն ասում է, որ հեռանում է Չբուժված արյան բարձր ճնշումը կարող է առաջացնել երիկամների հիվանդություն, կորոնար անոթային հիվանդություն, թոքերի հիվանդություն, սրտի անբավարարություն և ինսուլտ:Այն նաև սրտանոթային հիվանդությունների և ծայրամասային զարկերակների հիվանդության ամենամեծ ներդրողներից մեկն է, ըստ դոկտոր Հեթչի:Բժ.Բժիշկ Հեթչը խորհուրդ է տալիս DASH դիետան, որը նշանակում է դիետիկ մոտեցումներ հիպերտոնիայի դադարեցման համար:1-ին աստիճանի հիպերտոնիայի դեպքում դուք կարող եք ակնկալել, որ ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա փոխել ձեր սննդակարգը, նիհարել և մարզվել:Բժ.Երբ ձեզ ախտորոշեն 2-րդ աստիճանի հիպերտոնիա, ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա փոխել ապրելակերպը և դեղորայք ընդունել:Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք ձեր բժիշկը կարող է դիտարկել, ներառում են միզամուղներ, կալցիումի ալիքների արգելափակումներ, անգիոտենսին փոխակերպող ֆերմենտի (ACE) ինհիբիտորներ և անգիոտենզին ընկալիչների արգելափակումներ (ARBs):

Հիպերտոնիա և ինսուլտ

Շատ կարևոր է, որ դուք վերահսկեք ձեր արյան ճնշումը:Ինչպես նշեց դոկտոր Հեթչը, դա կարող է հանգեցնել մի շարք այլ պայմանների՝ ներառյալ ինսուլտի: Տղամարդկանց համար, ովքեր տարիներ շարունակ ունեցել են արյան անվերահսկելի բարձր ճնշում, ինսուլտի ռիսկը մեծանում է:Բժիշկ Հեթչը բացատրում է, որ հիպերտոնիան հանգեցնում է ափսեի կուտակմանը դեպի ուղեղ տանող զարկերակներում:Այս ափսեի կուտակումը կոչվում է աթերոսկլերոզ, և հիպերտոնիան կարող է արյան անոթներն ավելի հակված դարձնել դրան՝ վնասելով զարկերակների լորձաթաղանթը:Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի տվյալներով՝ ԱՄՆ-ում յուրաքանչյուր 40 վայրկյանը մեկ ինսուլտ է ունենում:CDC-ն նաև հայտնում է, որ գրեթե յուրաքանչյուր 4 րոպեն մեկ ինչ-որ մեկը մահանում է կաթվածից:Լավ նորությունն այն է, որ եթե դուք ունեք հիպերտոնիա, դա չի նշանակում, որ վնասը հասցված է, ըստ բժիշկ Հեթչի:Քաշի զգալի կորստի և առողջ կյանքով ապրելու դեպքում դուք կարող եք հրաժարվել հիպերտոնիան վերահսկող դեղամիջոցներից:«Պարբերաբար խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր արյան ճնշման մասին», - ասաց բժիշկ Հեթը:«Եթե դուք տեղյակ եք արյան բարձր ճնշման մասին և չեք բուժել այն, այն կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել: Ձեր արյան ճնշման մասին իմանալը թիվ 1 փոփոխվող ռիսկի գործոնն է, որը կօգնի կանխել ինսուլտը, սրտի կաթվածը և երիկամների հիվանդությունը»:

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար խնդրում եմ այցելեք www.sejoygroup.com