Դոկտոր Հեթչը նշում է, որ Արյան ճնշումը միշտ տատանվում է, և այն կարող է աճել սթրեսի կամ վարժությունների ժամանակ: Հավանաբար, ձեր արյան բարձր ճնշումը չի ախտորոշվի մինչև մի քանի անգամ ստուգվելուց հետո: Տղամարդկանց համար վատ նորությունն այն է, որ նրանք ավելի հավանական է, որ հիպերտոնիկ լինեն, քան կանայք:
Դոկտոր Հեթչն ասում է, որ ռիսկի գործոնները, որոնք հնարավոր չէ փոխել, ներառում են.
Սեռ. տղամարդիկ ավելի հավանական է, որ զարգանան հիպերտոնիա, քան կանայք
Ռասա-Աֆրոամերիկացիներն ավելի բարձր ռիսկ ունեն, քան մյուս ռասաները
Տարիքը՝ որքան մեծանում եք, այնքան ավելի հավանական է, որ զարկերակային բարձր ճնշում ունենաք
Ընտանեկան պատմություն - Dr. Հեթը նշում է, որ արյան բարձր ճնշումը երկու անգամ ավելի հաճախ է հանդիպում 1 կամ 2 հիպերտոնիկ ծնող ունեցող մարդկանց մոտ
Երիկամների քրոնիկ հիվանդություն - երիկամների քրոնիկ հիվանդությամբ մարդիկ արյան բարձր ճնշման ավելի մեծ վտանգի տակ են
Բացի այդ, կան որոշ ռիսկային գործոններ, որոնք դուք կարող եք վերահսկել: Դրանք ներառում են.
Անառողջ դիետա, որը նույնպես հարուստ է նատրիումով
Չմարզվել
Ավելորդ քաշ լինելը
Չափից շատ ալկոհոլ խմելը
Ծխելը կամ ծխախոտ օգտագործելը
Շաքարախտ ունենալը
Սթրես
Հիպերտոնիայի բուժում
Երբ տղամարդու մոտ հիպերտոնիա ախտորոշվի, նա պետք է բուժում ստանա: Բժիշկ Հեթչն ասում է, որ հեռանում է Չբուժված արյան բարձր ճնշումը կարող է առաջացնել երիկամների հիվանդություն, կորոնար անոթային հիվանդություն, թոքերի հիվանդություն, սրտի անբավարարություն և ինսուլտ: Այն նաև սրտանոթային հիվանդությունների և ծայրամասային զարկերակների հիվանդության ամենամեծ ներդրողներից մեկն է, ըստ դոկտոր Հեթչի: Բժ. Բժիշկ Հեթչը խորհուրդ է տալիս DASH դիետան, որը նշանակում է դիետիկ մոտեցումներ հիպերտոնիայի դադարեցման համար: 1-ին աստիճանի հիպերտոնիայի դեպքում դուք կարող եք ակնկալել, որ ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա փոխել ձեր սննդակարգը, նիհարել և մարզվել: Բժ. Երբ ձեզ ախտորոշեն 2-րդ աստիճանի հիպերտոնիա, ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա փոխել ապրելակերպը և դեղորայք ընդունել: Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք ձեր բժիշկը կարող է դիտարկել, ներառում են միզամուղներ, կալցիումի ալիքների արգելափակումներ, անգիոտենսին փոխակերպող ֆերմենտի (ACE) ինհիբիտորներ և անգիոտենզին ընկալիչների արգելափակումներ (ARBs):
Հիպերտոնիա և ինսուլտ
Շատ կարևոր է, որ դուք վերահսկեք ձեր արյան ճնշումը: Ինչպես նշեց դոկտոր Հեթչը, դա կարող է հանգեցնել մի շարք այլ պայմանների՝ ներառյալ ինսուլտի: Տղամարդկանց համար, ովքեր տարիներ շարունակ ունեցել են արյան անվերահսկելի բարձր ճնշում, ինսուլտի ռիսկը մեծանում է: Բժիշկ Հեթչը բացատրում է, որ հիպերտոնիան հանգեցնում է ափսեի կուտակմանը դեպի ուղեղ տանող զարկերակներում: Այս ափսեի կուտակումը կոչվում է աթերոսկլերոզ, և հիպերտոնիան կարող է արյան անոթներն ավելի հակված դարձնել դրան՝ վնասելով զարկերակների լորձաթաղանթը: Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի տվյալներով՝ ԱՄՆ-ում յուրաքանչյուր 40 վայրկյանը մեկ ինսուլտ է ունենում: CDC-ն նաև հայտնում է, որ գրեթե յուրաքանչյուր 4 րոպեն մեկ ինչ-որ մեկը մահանում է կաթվածից: Լավ նորությունն այն է, որ եթե դուք ունեք հիպերտոնիա, դա չի նշանակում, որ վնասը հասցված է, ըստ բժիշկ Հեթչի: Քաշի զգալի կորստի և առողջ կյանքով ապրելու դեպքում դուք կարող եք հրաժարվել հիպերտոնիան վերահսկող դեղամիջոցներից: «Պարբերաբար խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր արյան ճնշման մասին», - ասաց բժիշկ Հեթը: «Եթե դուք գիտեք արյան բարձր ճնշման մասին և չեք բուժել այն, այն կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել: Ձեր արյան ճնշման մասին իմանալը թիվ 1 փոփոխվող ռիսկի գործոնն է, որը կօգնի կանխել ինսուլտը, սրտի կաթվածը և երիկամների հիվանդությունը»:
Լրացուցիչ տեղեկությունների համար խնդրում եմ այցելեք www.sejoygroup.com
