Dr Hačs to atzīmē Asinsspiediens vienmēr svārstās, un tas var palielināties ar stresu vai fiziskās slodzes laikā. Jums, iespējams, netiks diagnosticēts paaugstināts asinsspiediens, kamēr dažas reizes esat pārbaudīts. Vīriešiem sliktā ziņa ir tā, ka viņi, visticamāk, tiek atrasti hipertensīvi nekā sievietes.
Dr Hačs saka, ka riska faktori, kurus nevar mainīt, ietver:
Dzimums - vīrieši, visticamāk, attīstās hipertensija nekā sievietēm
Rase-afrikāņiem-amerikāņiem ir lielāks risks nekā citām rasēm
Vecums - jo vecāks jūs iegūsit, jo lielāka iespējamība, ka jums attīstīsies paaugstināts asinsspiediens
Ģimenes vēsture - Dr. Lūkas notis paaugstināts asinsspiediens ir divreiz biežāks cilvēkiem ar 1 vai 2 hipertensijas vecākiem
Hroniska nieru slimība - cilvēkiem ar hronisku nieru slimību ir lielāks paaugstināta asinsspiediena risks
Turklāt ir daži riska faktori, kurus varat kontrolēt. Tie ietver:
Neveselīgs uzturs, kurā ir arī daudz nātrija
Neveicot vingrinājumus
Būt lieko svaru
Pārāk daudz alkohola dzeršana
Smēķēšana vai tabakas lietošana
Cukura diabēts
Uzsvērt
Hipertensijas ārstēšana
Kad vīrietim tiek diagnosticēta hipertensija, viņam būs jāveic ārstēšana. Dr Hačs saka aiziešanu Augsts asinsspiediens neapstrādāts var izraisīt nieru slimības, koronāro artēriju slimību, plaušu slimības, sirds mazspēju un insultu. Tas ir arī viens no lielākajiem sirds un asinsvadu slimību un perifēro artēriju slimību veicinātājiem, norāda Dr. Hačs. Dr Hačs saka, ka galvenā hipertensijas ārstēšanas sastāvdaļa ir dzīvesveida izmaiņas, piemēram, diēta, svara zudums un fiziskās aktivitātes. Dr Hatch iesaka Dash Diet, kas apzīmē uztura pieeju, lai apturētu hipertensiju. Izmantojot 1. posma hipertensiju, jūs varat sagaidīt, ka ārsts ieteiks mainīt uzturu, zaudēt svaru un vingrinājumus. Dr Hačs saka, ka tas vien var labi ietekmēt jūsu asinsspiedienu, taču viņš lēš, ka aptuveni 80% viņa pacientu joprojām ir nepieciešami medikamenti, lai palīdzētu. Kad jums ir diagnosticēta 2. posma hipertensija, ārsts ieteiks dzīvesveida izmaiņas un medikamentus. Daži no medikamentiem, kurus ārsts var apsvērt, ietver diurētiskus līdzekļus, kalcija kanālu blokatorus, angiotenzīnu konvertējošo enzīmu (ACE) inhibitorus un angiotenzīna receptoru blokatorus (ARB).
Hipertensija un insults
Ir ļoti svarīgi kontrolēt asinsspiedienu. Kā minēja Dr. Hečs, tas var izraisīt vairākus citus nosacījumus, ieskaitot insultu. Vīriešiem, kuriem ir bijis gadu nekontrolēts paaugstināts asinsspiediens, palielinās insulta risks. Dr Hačs skaidro, ka hipertensija noved pie plāksnes uzkrāšanās artērijās, kas ved uz smadzenēm. Šo aplikuma uzkrāšanos sauc par aterosklerozi, un hipertensija var padarīt asinsvadus vairāk pakļauties tam, sabojājot artēriju oderi. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem, kāds cieš no insulta ik pēc 40 sekundēm Amerikas Savienotajās Valstīs. CDC arī ziņo, ka kāds mirst no insulta gandrīz ik pēc 4 minūtēm. Labā ziņa ir tā, ka, ja jums ir hipertensija, tas nenozīmē, ka kaitējums tiek nodarīts, sacīja Dr. Hačs. Ar ievērojamu svara zaudēšanu un veselīgu dzīvi jūs varat izkāpt no medikamentiem, lai kontrolētu hipertensiju. 'Regulāri sarunājieties ar ārstu par asinsspiedienu,' sacīja Dr. Hečs. 'Ja esat zinājis par paaugstinātu asinsspiedienu un neesat to ārstējis, tas var izraisīt nopietnas problēmas. Zinot par asinsspiedienu, ir 1 Modificējams riska faktors, lai palīdzētu novērst insultu, sirdslēkmi un nieru slimības. '
Lūdzu, lai iegūtu vairāk informācijas Apmeklējiet vietni www.sejoygroup.com
