Monganga Hatch amonisi ete . Tansiɔ́ ebalukaka ntango nyonso, mpe ekoki komata na mitungisi to na ntango ya kosala ngalasisi. Mbala mosusu olingaki koyeba te ete ozali na tansiɔ́ makasi kino nsima ya kotala yo mwa mbala. Mpo na mibali, nsango ya mabe ezali ete bazali na likoki mingi ya kozwama na hypertension koleka basi.
Monganga Hatch alobi ete makambo ya likama oyo ekoki kobongwana te ezali:
Bobali to mwasi —mibali bazali na likoki mingi ya kozwa hypertension koleka basi .
Momekano ya mbangu —Bato ya Afrika-Amerika bazali na likama mingi koleka bato mosusu oyo bazali kopota mbangu
mbula —soki okóma mokóló soki okokóma na tansiɔ́ makasi .
Lisolo ya libota —Dr. Hatch Notes Tansion eleki mbala mibale koleka na bato oyo bazali na baboti 1 to 2 oyo bazali na tansiɔ makasi .
Maladi ya rein oyo eumelaka —Bato oyo bazali na maladi ya rein oyo eumelaka bazali na likama mingi ya kozwa tansiɔ makasi
En plus, ezali na ba facteurs ya risque oyo okoki ko contrôler. Yango ezali na kati ya makambo oyo:
Diete oyo ezali malamu te oyo ezali mpe na sodium mingi .
Kosala ngalasisi te .
kozala na kilo mingi .
Komela masanga mingi .
Komela likaya to kosalela makaya .
Kozala na diabɛti .
Kobeta sete
Traitement ya hypertension .
Soki mobali amoni ete azali na hypertension, akozala na mposa ya kozwa lisalisi. Monganga Hatch alobi ete azali kolongwa . Tansion eleki oyo esalemi te ekoki kopesa bokono ya rein, bokono ya misisa ya motema, bokono ya mimpululu, insuffisance cardiaque mpe AVC. Ezali mpe moko ya ba contributeurs minene na bokono ya motema mpe na bokono ya artérie périphérique, kolanda Dr. Hatch. Monganga Hatch alobi ete eteni ya ntina mpo na kosalisa hypertension ezali kosala mbongwana ya lolenge ya bomoi, lokola bilei, kokita ya kilo mpe ngalasisi. Monganga Hatch apesi toli ete bázala na bilei ya DASH, oyo ezali na ntina na mayele ya kolya mpo na kopekisa hypertension. Na hypertension ya stade 1, okoki kozela ete monganga na yo apesa toli ete obongola bilei na yo, okita kilo mpe osala ngalasisi. Monganga Hatch alobi ete yango moko ekoki kozala na bopusi malamu na tansiɔ na yo, kasi akanisi ete pene na 80% ya bato na ye ya maladi bazali naino na mposa ya nkisi mpo na kosalisa. Soki bamoni ete ozali na maladi ya hypertension ya Stage 2, monganga na yo akopesa yo toli ya mbongwana ya lolenge ya bomoi mpe ya bankisi. Ba kisi misusu oyo monganga na yo akoki kotalela ezali ba diurétiques, ba bloqueurs ya canal calcium, ba inhibiteurs ya enzyme oyo ebongwanaka na angiotensine (ACE) mpe ba bloqueurs ya récepteur ya angiotensine (ARB).
Hypertension mpe AVC .
Ezali na ntina mingi ete ozwa tansiɔ na yo na nse ya bokonzi. Lokola monganga Hatch alobaki yango, ekoki komema na makambo mosusu mingi —kotangaka mpe AVC. Mpo na mibali oyo bazwaki bambula ya tansiɔ oyo ekoki kopekisa te, likama ya kozwa AVC emati. Monganga Hatch alimboli ete hypertension ememaka na kotongama ya plaque na ba artéries oyo ememaka na cerveau. Kotonga yango ya plaque babengaka yango atherosclérose, mpe hypertension ekoki kosala ete misisa ya makila ezala mingi na yango na ndenge ebebisaka muqueuse ya ba artéries. Engebene ebongiseli moko (Centres for Disease Control and Prevention, moto moko azali konyokwama na AVC nsima na segɔnde 40 nyonso na États-Unis. CDC eyebisi mpe ete moto akufaka na AVC pene na miniti 4 nyonso. Nsango malamu ezali ete, soki ozali na hypertension, elingi koloba te ete mbeba yango esalemi, engebene Dr. Hatch. Na kokita ya kilo mingi mpe kozala na bomoi ya malamu, okoki kokita na bankisi mpo na kopekisa hypertension. 'Bosolola mbala na mbala na monganga na yo na ntina ya tansion na yo,' Dr. Hatch alobaki. 'Soki oyebi na ntina ya tansion ya likolo mpe osalisaki yango te, ekoki kobimisa mwa mikakatano ya makasi. Koyeba na ntina ya tansiɔ na yo ezali likambo ya likama oyo ekoki kobongwana mpo na kosalisa na kopekisa AVC, crise cardiaque, mpe maladi ya rein.'
Pona ba inforamtions ebele, svp . Kota na www.sejoygroup.com
