Доктор Хэтч тэмдэглэв Цусны даралт үргэлж хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь стресс эсвэл дасгалын үед нэмэгдэж болно. Та хэд хэдэн удаа шинжилгээнд хамрагдах хүртэл цусны даралт ихсэх нь оношлогдохгүй байх магадлалтай. Эрэгтэйчүүдийн хувьд муу мэдээ гэвэл тэд эмэгтэйчүүдээс илүү цусны даралт ихсэх магадлалтай байдаг.
Доктор Хэтч өөрчлөх боломжгүй эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:
Хүйс - эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү цусны даралт ихсэх өвчтэй байдаг
Уралдаан - Африк гаралтай америкчууд бусад арьстнуудаас илүү эрсдэлтэй байдаг
Нас - нас ахих тусам цусны даралт ихсэх магадлал нэмэгддэг
Гэр бүлийн түүх - Dr. Хэтч 1 эсвэл 2 АГ-тэй эцэг эхтэй хүмүүст цусны даралт ихсэх нь хоёр дахин их тохиолддог болохыг тэмдэглэжээ
Бөөрний архаг өвчин - Бөөрний архаг өвчтэй хүмүүс цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй байдаг
Үүнээс гадна, таны хянах боломжтой зарим эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг. Үүнд:
Мөн натри ихтэй эрүүл бус хооллолт
Дасгал хийхгүй байна
Илүүдэл жинтэй байх
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
Тамхи татах эсвэл тамхи хэрэглэх
Чихрийн шижинтэй
Стресс
Гипертензийн эмчилгээ
Эрэгтэй хүн АГ-тэй гэж оношлогдсоны дараа эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Доктор Хэтч явах гэж байна Эмчилгээгүй цусны даралт нь бөөрний өвчин, титэм судасны өвчин, уушигны өвчин, зүрхний дутагдал, цус харвалт үүсгэдэг. Энэ нь мөн зүрх судасны өвчин, захын артерийн өвчинд хамгийн их хувь нэмэр оруулдаг хүмүүсийн нэг гэж доктор Хэтч хэлэв. Доктор Хэтч хэлэхдээ АГ-ийн эмчилгээний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь хоолны дэглэм, турах, дасгал хөдөлгөөн зэрэг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх явдал юм. Доктор Хэтч DASH хоолны дэглэмийг санал болгож байгаа бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэх өвчнийг зогсоох хоолны дэглэм юм. Артерийн даралт ихсэх өвчний 1-р үе шатанд эмчээс хоолны дэглэмээ өөрчлөх, жингээ хасах, дасгал хөдөлгөөн хийхийг зөвлөж байна. Доктор Хэтч энэ нь дангаараа таны цусны даралтанд сайнаар нөлөөлнө гэж хэлсэн ч өвчтөнүүдийн 80 орчим хувьд нь эм хэрэглэх шаардлагатай хэвээр байна гэж тэр үзэж байна. АГ-ийн 2-р үе шатанд оношлогдсоны дараа эмч амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, эм уухыг зөвлөж байна. Таны эмчийн үзэж болох зарим эмэнд шээс хөөх эм, кальцийн сувгийн хориглогч, ангиотензин хувиргагч фермент (ACE) дарангуйлагч, ангиотензин рецептор хориглогч (ARBs) орно.
Цусны даралт ихсэх, цус харвалт
Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах нь чухал. Доктор Хэтчийн дурдсанчлан энэ нь цус харвалт зэрэг хэд хэдэн өвчинд хүргэж болзошгүй юм. Олон жилийн турш хяналтгүй цусны даралт ихсэх өвчтэй эрчүүдийн хувьд цус харвах эрсдэл нэмэгддэг. Доктор Хэтч цусны даралт ихсэх нь тархинд хүргэдэг артерийн судсанд товруу хуримтлагдахад хүргэдэг гэж тайлбарлав. Энэхүү товрууны хуримтлалыг атеросклероз гэж нэрлэдэг бөгөөд цусны даралт ихсэх нь артерийн салст бүрхэвчийг гэмтээх замаар цусны судсыг илүү өртөмтгий болгодог. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн мэдээлснээр АНУ-д 40 секунд тутамд нэг хүн цус харваж байна. Мөн CDC бараг 4 минут тутамд нэг хүн цус харвалтаас болж нас бардаг гэж мэдээлдэг. Сайн мэдээ гэвэл, хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол энэ нь гэмтэл гарсан гэсэн үг биш гэж доктор Хэтч хэлэв. Илүүдэл жингээ хасаж, эрүүл амьдрахын тулд та цусны даралт ихсэх өвчнийг хянах эмээс татгалзаж чадна. 'Цусны даралтынхаа талаар эмчтэйгээ тогтмол ярилцаж байгаарай' гэж доктор Хэтч хэлэв. 'Хэрэв та цусны даралт ихсэх талаар мэдэж байсан ч эмчилгээ хийлгээгүй бол энэ нь ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй. Цусны даралтын талаар мэдэх нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх №1 эрсдэлт хүчин зүйл юм.'
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг авна уу www.sejoygroup.com хаягаар зочилно уу
