Dr. Hatch ohechakuaa upéva tuguy presión akóinte osyryry, ha ikatu ojupi estrés reheve térã ejercicio aja.Oiméne ndojekuaamoʼãi nderehe reguerekoha presión alta ojerrevisa rire ndéve unos kuánto vése.Kuimba'épe guarã, marandu vai ha'e ojejuhu hetave hipertenso kuñanguéragui.
Dr. Hatch he'i umi factor de riesgo ndikatúiva oñemoambue oime:
Género —kuimba’ekuéra oguerekove hipertensión kuñanguéragui
Raza—Umi afroamericano oguereko tuichave riesgo ambue raza-gui
Edad —retujavévo, oiméne reguereko presión alta
Historia familiar —Dr.Hatch ohechakuaa presión arterial ojehecha doble umi tapicha orekóva 1 térã 2 túva hipertenso
Mba’asy riñón crónica —umi tapicha orekóva mba’asy riñón crónica oreko tuichave riesgo oreko haguã presión alta
Avei, oĩ umi mbaʼe ikatúva rejoko pe riesgo ikatúva rekontrola.Umíva apytépe oĩ:
Peteĩ tembi’u naiporãiva ha oguerekóva avei heta sodio
Ndojapói ejercicio
Oguerekóva ipire hetaitereíva
Ojey’u hetaiterei alcohol
Ojepita térã ojeporu tabaco
Oguerekóva diabetes
Kane'õpyre
Hipertensión ñepohano
Ojekuaa rire peteĩ kuimbaʼépe orekoha hipertensión, tekotevẽta oñepohano.Dr. Hatch he'i osêvo presión alta noñepohanoiramo ikatu omoheñói mba’asy riñón, arteria coronaria, mba’asy pulmón, insuficiencia cardiaca ha accidente cerebrovascular.Avei ha'e peteîva umi tuichavéva oipytyvõva mba'asy cardiovascular ha enfermedad arteria periférica, según Dr. Hatch.Dr. Hatch he'i componente clave oñemombia haguã hipertensión ha'e omotenondévo cambio estilo de vida, ha'eháicha dieta, pérdida de peso ha ejercicio.Dr. Hatch orecomenda dieta DASH, he'iséva Enfoques Dietéticos para Stop Hipertensión.Hipertensión etapa 1 reheve, ikatu reha’arõ nde pohanohára he’i remoambue haĝua nde dieta, reperdé haĝua nde peso ha ejercicio.Dr. Hatch he’i péva añoite ikatuha oreko impacto porã nde presión arterial-pe, ha katu oestima 80% rupi umi hasýva oikotevẽha gueteri pohã oipytyvõ haĝua.Ojekuaa rire ndéve reguerekoha hipertensión etapa 2, nde pohanohára he’íta remoambue haĝua nde rekove ha pohã.Oĩ umi pohã ikatúva ohesa’ỹijo nde pohanohára ha’éva diurético, bloqueador de canales de calcio, inhibidor de enzima convertidora de angiotensina (ECA) ha bloqueador receptor angiotensina (ARB).
Hipertensión ha accidente cerebrovascular
Iñimportanteterei ningo rekontrola nde presión.Dr. Hatch heʼi haguéicha, ikatu ogueru heta ótra mbaʼasy, umíva apytépe oĩ pe accidente cerebrovascular. Umi kuimbaʼe orekóvape g̃uarã heta áñore presión alta ndojejokóiva, pe riesgo oreko hag̃ua peteĩ accidente cerebrovascular.Dr. Hatch omyesakã hipertensión ogueruha acumulación de placa umi arteria ogueraháva cerebro-pe.Ko placa oñembyatývape oñembohéra aterosclerosis, ha hipertensión ikatu ojapo tuguy rape oguerekove haguã hese ombyaívo revestimiento arteria-kuéra rehegua.Pe Centros de Control y Prevención de Enfermedades heʼi Estados Unídospe káda 40 segúndo oĩha peteĩ derrame cerebral.CDC omombe’u avei oĩha omanóva peteĩ derrame cerebral-gui haimete cada 4 minutos.Pe marandu porã ha’e, oguerekóramo hipertensión, nde’iséi ojejapo hague pe daño, he’iháicha Dr. Hatch.Tuicha pérdida de peso ha oikove tekove hesãiva, ikatu oguejy pohãgui ocontrola haguã hipertensión.'Eñemongeta jepi nde pohanohára ndive nde presión arterial rehe,' he'i Dr. Hatch.'Reikuaáma ramo presión arterial ha nereñepohanoi, ikatu omoheñói algunos problemas graves. Reikuaávo nde presión arterial ha'e factor de riesgo modificable número 1 oipytyvõva ojehapejoko haguã accidente cerebrovascular, infarto ha riñón mba'asy.'
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