Ngahijikeun catetan anu Tekanan getih sok turun, sareng éta tiasa ningkatkeun stres atanapi salami latihan. Anjeun panginten moal didiagnosis ku tekanan darah tinggi dugi saatos anjeun parantos pariksa sababaraha kali. Pikeun lalaki, Waragia anu goréng nyaéta aranjeunna langkung dipikaresep pikeun dipanggihan hipertensi tibatan awéwé.
Dréng nyarios faktor résiko anu henteu tiasa dirobih kalebet:
Lalaki génder langkung kamungkinan ngembangkeun hiperténsi tibatan awéwé
Balap-Afrika-Amerika ngagaduhan résiko anu langkung luhur tibatan ras sanés
Umur-kolot anjeun kéngingkeun langkung dipikaresep anjeun bakal ngembangkeun tekanan darah tinggi
Sejarah kulawarga-Dr. Hatch Coes tekanan getih luhur dua kali sacara umum dina jalma sareng 1 atanapi 2 kolot hipertensi
Panyakit ginjal kronis-jalma kalayan panyakit ginjal kronis nyaéta dina résiko langkung ageung pikeun tekanan darah tinggi
Salaku tambahan, aya sababaraha faktor résiko anu tiasa anjeun tiasa ngendalikeun. Anu kalebet:
Diet anu teu damang anu ogé di luhur natrium
Henteu latihan
Overweight
Nginum teuing alkohol
Ngaroko atanapi nganggo bako
Ngabogaan diabetes
Setrés
Perlakuan hiperténsi
Sakali lalaki anu dididinosis nganggo hiperténsi, anjeunna kedah nampi perlakuan. Dr. Hold nyarioskeun Tekanan darah tinggi kapang tiasa ngabalukarkeun kasakit ginjal, panyakit artera, panyakit pareng sareng stroke. Éta ogé salah sahiji kontributor anu panglegana pikeun panyakit kardiovaskula sareng panyakit perbiah, numutkeun front dr ex. Drigh nyatakeun komponén konci pikeun ngarawat hiperténsi mangrupikeun parobahan gaya hirup, sapertos diet, leungitna beurat sareng latihan. Cabét nyarankeun diet Dash, anu nangtung pikeun pendekatan diet pikeun ngeureunkeun hiperténsi. Babi Poimpangan 1 Hiferténsi, anjeun tiasa ngarepkeun ka dokter anjeun pikeun nyarankeun ngarobah diet anjeun, leungit beurat sareng latihan. Drag, nyanghare ieu nyalira tiasa ngagaduhan dampak anu hadé dina tekanan getih anjeun, tapi anjeunna dipersurkeun yén sakitar 80% pendatatan pasien masih peryogi pangobatan kineringan. Sakali anjeun parantos didididun nganggo Panggung 2 hiperténsi, Dokter anjeun bakal nyarankeun parobahan gaya hirup sareng nginum obat. Sababaraha pangobatan dokter anjeun tiasa nganggap ngalebetkeun dienetika, panglock peloner Antuksi, énzim tahanan sareng ngajempol sareng blokiran hansfensy (arbs).
Hiperténsi sareng stroke
Éta kritis anjeun kéngingkeun tekanan getih anjeun. Sakumaha Dr.ch Disebutkeun, éta tiasa ngakibatkeun sababaraha kaayaan sanés kalebet stroke. Pikeun lalaki anu ngagaduhan taun ayeuna teu terkekserpled nekanan darah tinggi, résiko kanggo stroke nambahan. Dr_ Hesch ngajelaskeun hiperténsi anu ngabalukarkeun ngawangun piagam dina arteri ngarah kana uteuk. Ieu ngawangun para pega tina Spaque disebut atherosclerosis, sareng hiperténsi tiasa ngadamel pembuluh getih langkung raksin ti ngerpin tina arteri. Numutkeun pusat pikeun kontrol kasakit sareng pencegahan, batur kakurangan tina stroke unggal 40 detik di Amérika Serikat. CDC ogé ngalaporkeun yén batur maot tina stroke ampir unggal 4 menit. Warta anu saé nyaéta, upami anjeun gaduh hiperténsi, éta sanés hartosna ngaruksakna, kalebet Dr. Angét. Kalayan leungitna beurat sareng hirup sanés kahirupan anu séhat, anjeun tiasa ngarawat pangobatan pikeun ngontrol hiperténsi. 'Gaduh paguneman teratur sareng dokter anjeun ngeunaan tekanan darah anjeun, ' Dr. Hold. 'Upami parantos dielebat tekanan darah tinggi sareng henteu parantos dirawat, éta tiasa nyababkeun masalah anu serius. Nyaho ngeunaan tekanan getih anu pikaresepeun pikeun ngahasilkeun strokok, rélehut, sareng nyerang panyakit, ', 'nyerang stroke,'
Pikeun seueur inforitions, punten Didatangan www.seSdroup.com
