해치 박사는 그 점에 지적했다 혈압은 항상 변동하며 스트레스 나 운동 중에 증가 할 수 있습니다. 당신은 아마 당신이 몇 번 점검을받을 때까지 고혈압 진단을받지 않을 것입니다. 남성의 경우 나쁜 소식은 여성보다 고혈압이 발견 될 가능성이 높다는 것입니다.
해치 박사는 변경할 수없는 위험 요소는 다음과 같습니다.
성별 - 남성은 여성보다 고혈압이 발생할 가능성이 더 높습니다
인종-아프리카 계 미국인은 다른 인종보다 위험이 높습니다
나이 - 나이가 들수록 고혈압이 발생할 가능성이 높아집니다.
가족 역사 - Dr. 해치 노트 고혈압 부모가있는 사람들에게는 고혈압이 두 배나 흔합니다.
만성 신장 질환 - 만성 신장 질환이있는 사람들은 고혈압의 위험이 더 큽니다.
또한 제어 할 수있는 몇 가지 위험 요소가 있습니다. 다음에는 다음이 포함됩니다.
나트륨이 높은 건강에 해로운 식단
운동이 아닙니다
과체중입니다
알코올을 너무 많이 마신다
담배 또는 담배 사용
당뇨병이 있습니다
스트레스
고혈압 치료
남자가 고혈압 진단을 받으면 치료를 받아야합니다. 해치 박사는 떠나는 말을한다 처리되지 않은 고혈압은 신장 질환, 관상 동맥 질환, 폐 질환, 심부전 및 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. Dr. Hatch에 따르면 심혈관 질환 및 말초 동맥 질환에 가장 큰 기여자 중 하나입니다. 해치 박사는 고혈압 치료의 핵심 요소는식이 요법, 체중 감량 및 운동과 같은 생활 습관을 변화시키는 것입니다. 해치 박사는 고혈압을 막기위한식이 접근법을 나타내는 Dash Diet를 권장합니다. 1 단계 고혈압을 사용하면 의사가식이 요법 변경, 체중 감량 및 운동을 권장 할 수 있습니다. 해치 박사는 이것만으로도 혈압에 좋은 영향을 줄 수 있지만 환자의 약 80%가 여전히 도움이 필요하다고 추정합니다. 2 단계 고혈압 진단을받은 후에는 의사가 생활 습관 변화와 약물을 권장합니다. 의사가 고려할 수있는 약물 중 일부는 이뇨제, 칼슘 채널 차단제, 안지오텐신 전환 효소 (ACE) 억제제 및 안지오텐신 수용체 차단제 (ARB)를 포함합니다.
고혈압 및 뇌졸중
혈압을 통제하는 것이 중요합니다. 해치 박사가 언급했듯이, 그것은 뇌졸중을 포함한 몇 가지 다른 조건으로 이어질 수 있습니다. 수년간 통제되지 않은 고혈압이 있었던 남성의 경우 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 해치 박사는 고혈압이 뇌로 이어지는 동맥에 플라크를 쌓게한다고 설명합니다. 이 플라크의 축적은 죽상 동맥 경화증이라고하며, 고혈압은 동맥의 안감을 손상시킴으로써 혈관을 더 많이 만들 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 누군가 미국에서 40 초마다 뇌졸중으로 고통 받고 있습니다. CDC는 또한 누군가가 거의 4 분마다 뇌졸중으로 사망한다고보고합니다. 다치 박사에 따르면, 고혈압이 있다면 손상이 완료된 것을 의미하지는 않는다는 것입니다. 체중 감량과 건강한 삶을 살면 고혈압을 조절하기 위해 약물을 벗을 수 있습니다. '혈압에 대해 의사와 정기적으로 대화를 나누십시오.'Hatch 박사는 말했다. '고혈압에 대해 알고 있고 치료를받지 않은 경우 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈압에 대해 아는 것은 뇌졸중, 심장 마비 및 신장 질환을 예방하는 데 도움이되는 수정 가능한 위험 요소입니다. '
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