Dr Hatch nota chì a pressione sanguigna fluttua sempre, è pò aumentà cù u stress o durante l'esercitu. Probabilmente ùn saria micca diagnosticatu cù pressione di u sangue finu à quandu avete statu verificatu uni pochi volte. Per l'omi, a mala nutizia hè chì sò più prubabile di truvà ipertensivi cà e donne.
Dr Hatch dice chì i fatturi di risichi chì ùn ponu micca cambiatu include:
Genere - l'omi sò più probabili di sviluppà ipertensione cà e donne
Razza - L'Africani-Americani anu risicu più altu ch'è l'altri razze
Età - più vechje avete u più prubabile di sviluppà a pressione alta
Storia di a famiglia - Dr. Hatch nota chì a pressione di u sangue hè duie volte più cumuni in e persone cù 1 o 2 genitori ipertensivi
A malatia renale crònica - e persone cù a malatia renale crònica sò in più risicu per a pressione di u sangue
Inoltre, ci sò parechji fatturi di risichi chì pudete cuntrullà. Quelli include:
Una dieta malsana chì hè ancu alta in sodium
Ùn esercitassi
Esse sovrappeso
Bevi troppu alcolu
Fumà o usu di tabacco
Avè diabete
Stress
Trattamentu di l'ipertensione
Una volta chì un omu hè diagnosticatu cù ipertensione, hà bisognu di trattamentu. U duttore Hatch dice chì parte A pressione sanguigna alta senza trattamentu pò causà malatie renali, malatie di l'arteria coronaria, malatie pulmonari, insufficienza cardiaca è ictus. Hè ancu unu di i più grande cuntributori à a malatia cardiovascular è a malatia di l'arteria perifèrica, secondu u duttore Hatch. Dr Hatch dice chì un cumpunente chjave per trattà l'ipertensione hè di fà cambiamenti di stili di vita, cum'è a dieta, a perdita di pisu è l'esercitu. Dr Hatch ricumanda a dieta DASH, chì significa Dietary Approaches to Stop Hypertension. Cù l'ipertensione di u stadiu 1, pudete aspittà chì u vostru duttore ricumandemu di cambià a vostra dieta, perdiri pesu è eserciziu. U duttore Hatch dice chì questu solu pò avè un bonu impattu nantu à a pressione di sangue, ma stima chì circa 80% di i so pazienti anu sempre bisognu di medicazione per aiutà. Quandu avete statu diagnosticatu cù l'ipertensione di u stadiu 2, u vostru duttore ricumanderà cambiamenti di stili di vita è medicazione. Unipochi di i medicazione chì u vostru duttore pò cunsiderà include diuretici, bloccanti di i canali di calcium, inhibitori di l'enzima di cunversione di l'angiotensina (ACE) è i bloccanti di u receptore di l'angiotensina (ARB).
Ipertensione è ictus
Hè criticu chì avete a vostra pressione di sangue sottu cuntrollu. Cum'è u duttore Hatch hà dettu, pò purtà à parechje altre cundizione, cumpresa l'ictus. Per l'omi chì anu avutu anni di pressione di sangue incontrollata, u risicu per l'ictus aumenta. Dr Hatch spiega chì l'ipertensione porta à un accumulu di placca in l'arterie chì portanu à u core. Questa accumulazione di placca hè chjamata aterosclerose, è l'ipertensione pò fà i vini sanguini più propensu à questu dannendu u rivestimentu di l'arterie. Sicondu i Centri per u Controlu è a Prevenzione di e Malatie, qualchissia soffre di un infartu ogni 40 seconde in i Stati Uniti. U CDC informa ancu chì qualchissia mori da un infartu quasi ogni 4 minuti. A bona nutizia hè, se avete ipertensione, ùn significa micca chì u dannu hè fattu, secondu u duttore Hatch. Cù una perdita di pisu significativa è vive una vita sana, pudete abbandunà i medicazione per cuntrullà l'ipertensione. 'Avete una conversazione regulare cù u vostru duttore nantu à a vostra pressione sanguigna', disse Dr Hatch. 'Se avete cunnisciutu di a pressione di u sangue è ùn avete micca trattatu, pò causà alcuni prublemi serii. Sapendu di a vostra pressione di u sangue hè u fattore di risicu modificabile numeru 1 per aiutà à prevene l'ictus, l'attaccu di cori è a malatia di rinu.'
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