Доктор Хэтч отмечает, что Артериальное давление всегда колеблется и может повышаться при стрессе или во время физических упражнений. Вероятно, вам не поставят диагноз «высокое кровяное давление», пока вы не пройдете проверку несколько раз. Плохая новость для мужчин заключается в том, что они чаще страдают гипертонией, чем женщины.
Доктор Хэтч говорит, что факторы риска, которые невозможно изменить, включают:
Пол: мужчины чаще страдают гипертонией, чем женщины.
Раса. Афроамериканцы подвергаются более высокому риску, чем представители других рас.
Возраст — чем старше вы становитесь, тем больше вероятность того, что у вас разовьется высокое кровяное давление.
Семейный анамнез — Др. Хэтч отмечает, что высокое кровяное давление в два раза чаще встречается у людей, у которых один или два родителя страдают гипертонией.
Хроническая болезнь почек. Люди с хронической болезнью почек подвергаются большему риску высокого кровяного давления.
Кроме того, есть некоторые факторы риска, которые вы можете контролировать. К ним относятся:
Нездоровая диета с высоким содержанием натрия
Не тренируюсь
Избыточный вес
Употребление слишком большого количества алкоголя
Курение или употребление табака
Наличие диабета
Стресс
Лечение гипертонии
Если у мужчины диагностирована гипертония, ему необходимо будет пройти курс лечения. Доктор Хэтч говорит, что уходит Невылеченное высокое кровяное давление может вызвать заболевание почек, ишемическую болезнь сердца, заболевание легких, сердечную недостаточность и инсульт. По словам доктора Хэтча, это также один из крупнейших факторов сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний периферических артерий. Доктор Хэтч говорит, что ключевым компонентом лечения гипертонии являются изменения образа жизни, такие как диета, снижение веса и физические упражнения. Доктор Хэтч рекомендует диету DASH, что означает «Диетические подходы к остановке гипертонии». При гипертонии 1 стадии вы можете ожидать, что ваш врач порекомендует вам изменить диету, похудеть и заняться физическими упражнениями. Доктор Хэтч говорит, что одно это может оказать хорошее влияние на ваше кровяное давление, но, по его оценкам, около 80% его пациентов все еще нуждаются в лекарствах. Как только вам поставят диагноз гипертонии 2 стадии, ваш врач порекомендует изменить образ жизни и принять лекарства. Некоторые из лекарств, которые ваш врач может рассмотреть, включают диуретики, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА).
Гипертония и инсульт
Крайне важно контролировать свое кровяное давление. Как упомянул доктор Хэтч, это может привести к ряду других заболеваний, включая инсульт. Для мужчин, у которых в течение многих лет наблюдалось неконтролируемое высокое кровяное давление, риск инсульта увеличивается. Доктор Хэтч объясняет, что гипертония приводит к образованию бляшек в артериях, ведущих к мозгу. Такое накопление бляшек называется атеросклерозом, а гипертония может сделать кровеносные сосуды более склонными к этому заболеванию, повреждая оболочку артерий. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в США каждые 40 секунд у кого-то случается инсульт. CDC также сообщает, что кто-то умирает от инсульта почти каждые 4 минуты. По словам доктора Хэтча, хорошая новость заключается в том, что если у вас гипертония, это не означает, что ущерб уже нанесен. Значительно похудев и ведя здоровый образ жизни, вы можете отказаться от приема лекарств для контроля гипертонии. «Регулярно беседуйте со своим врачом о своем кровяном давлении», — сказал доктор Хэтч. «Если вы знали о высоком кровяном давлении и не лечились от него, это может вызвать серьезные проблемы. Знание о своем кровяном давлении является модифицируемым фактором риска номер 1, помогающим предотвратить инсульт, сердечный приступ и заболевание почек».
Для получения дополнительной информации, пожалуйста посетите www.sejoygroup.com
