Dr. Hatch to napominje Krvni tlak uvijek fluktuira, a može se povećavati sa stresom ili tijekom vježbanja. Vjerojatno vam ne bi dijagnosticiran visoki krvni tlak sve dok vas nekoliko puta ne provjerite. Za muškarce, loša vijest je da je vjerojatnije da će ih biti hipertenzivni od žena.
Dr. Hatch kaže da faktori rizika koji se ne mogu promijeniti uključuju:
Spol - muškarci imaju veću vjerojatnost da će razviti hipertenziju od žena
Utrka-Afrički-Amerikanci imaju veći rizik od ostalih utrka
Starost - stariji ste vjerojatnije da ćete razviti visoki krvni tlak
Obiteljska povijest - DR. Hatch napomene visoki krvni tlak je dvostruko češći kod ljudi s 1 ili 2 hipertenzivna roditelja
Kronična bolest bubrega - ljudi s kroničnom bubrežnom bolešću izloženi su većem riziku od visokog krvnog tlaka
Uz to, postoje neki čimbenici rizika koje možete kontrolirati. Oni uključuju:
Nezdrava prehrana koja je također bogata natrija
Ne vježbajući
Biti prekomjerna težina
Pijenje previše alkohola
Pušenje ili korištenje duhana
Imati dijabetes
Stres
Liječenje hipertenzijom
Jednom kada muškarcu dijagnosticira hipertenziju, morat će se liječiti. Dr. Hatch kaže odlazak Visoki krvni tlak neliječen može uzrokovati bolest bubrega, bolest koronarnih arterija, bolest pluća, zatajenje srca i moždani udar. To je ujedno i jedan od najvećih doprinosa kardiovaskularnim bolestima i bolesti perifernih arterija, navodi dr. Hatch. Dr. Hatch kaže da je ključna komponenta liječenja hipertenzije unosila promjene u načinu života, poput prehrane, gubitka kilograma i vježbanja. Dr. Hatch preporučuje DASH dijetu, koja znači prehrambene pristupe za zaustavljanje hipertenzije. S hipertenzijom faze 1 možete očekivati da će vaš liječnik preporučiti promjenu prehrane, gubitak kilograma i vježbanje. Dr. Hatch kaže da samo ovo može imati dobar utjecaj na vaš krvni tlak, ali procjenjuje da oko 80% njegovih pacijenata još uvijek trebaju lijekove koji će vam pomoći. Nakon što vam je dijagnosticirana hipertenzija faze 2, vaš liječnik će preporučiti promjene u načinu života i lijekove. Neki od lijekova koje liječnik može razmotriti uključuju diuretike, blokatore kalcijevih kanala, inhibitore angiotenzina koji pretvaraju (ACE) i blokatore angiotenzinskih receptora (ARB).
Hipertenzija i moždani udar
Kritično je da krvni tlak dobijete pod kontrolom. Kao što je dr. Hatch spomenuo, može dovesti do nekoliko drugih uvjeta - uključujući moždani udar. Za muškarce koji su imali godine nekontroliranog visokog krvnog tlaka povećava se rizik od moždanog udara. Dr. Hatch objašnjava da hipertenzija dovodi do nakupljanja plaka u arterijama koje vode do mozga. Ova nakupljanja plaka naziva se ateroskleroza, a hipertenzija može učiniti krvne žile sklonijim oštećenjem obloge arterija. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, netko pati od moždanog udara svakih 40 sekundi u Sjedinjenim Državama. CDC također izvještava da netko umre od moždanog udara gotovo svaka 4 minute. Dobra vijest je da ako imate hipertenziju, to ne znači da je šteta učinjena, prema dr. Hatch -u. Uz značajno mršavljenje i živjeti zdrav život, možete skinuti lijekove za kontrolu hipertenzije. 'Redovito razgovarajte sa svojim liječnikom o krvnom tlaku, ', rekao je dr. Hatch. 'Ako ste znali o visokom krvnom tlaku, a niste ga liječili, to može uzrokovati ozbiljne probleme. Znanje o vašem krvnom tlaku je faktor rizika koji se može mijenjati broj 1 kako bi se spriječio moždani udar, srčani udar i bolest bubrega. '
Za više informacija, molim Posjetite www.sejoygroup.com
