Dr. Hatch toteaa sen Verenpaine vaihtelee aina, ja se voi kasvaa stressin tai liikunnan aikana. Sinulla ei todennäköisesti diagnosoida korkeaa verenpainetta vasta sen jälkeen, kun sinut on tarkistettu muutaman kerran. Miehille huono uutinen on, että he ovat todennäköisemmin hypertensiivisiä kuin naiset.
Dr. Hatch sanoo, että riskitekijöitä, joita ei voida muuttaa
Sukupuoli - miehille kehittyy todennäköisemmin verenpainetauti kuin naisilla
Kilpailu-afrikkalais-amerikkalaisilla on suurempi riski kuin muilla kilpailuilla
Ikä - sitä vanhempi saat, sitä todennäköisemmin kehittyy korkea verenpaine
Perhehistoria - Dr. Luukku huomauttaa, että korkea verenpaine on kaksinkertainen ihmisillä, joilla on 1 tai 2 verenpainetta vanhempaa
Krooninen munuaissairaus - ihmisillä, joilla on krooninen munuaissairaus, on suurempi riski korkealle verenpaineelle
Lisäksi on joitain riskitekijöitä, joita voit hallita. Niitä ovat:
Epäterveellinen ruokavalio, jossa on myös paljon natriumia
Ei liikuntaa
Ylipainoinen
Juominen liikaa alkoholia
Tupakointi tai tupakan käyttäminen
Joilla on diabetes
Korostaa
Verenpainetauti
Kun miehellä on diagnosoitu verenpaine, hänen on saatava hoito. Dr. Hatch sanoo poistumisen Korkea verenpaine käsittelemättä voi aiheuttaa munuaissairauksia, sepelvaltimoiden sairauksia, keuhkosairauksia, sydämen vajaatoimintaa ja aivohalvausta. Se on myös yksi suurimmista sydän- ja verisuonisairauksien ja perifeeristen valtimoiden aiheuttajista, Dr. Hatchin mukaan. Dr. Hatch sanoo, että avainkomponentti verenpainetaudin hoidossa on elämäntapojen muutosten tekeminen, kuten ruokavalio, painonpudotus ja liikunta. Dr. Hatch suosittelee Dash -ruokavaliota, joka tarkoittaa ruokavalion lähestymistapoja verenpainetaudin lopettamiseksi. Vaiheen 1 verenpainetaudin avulla voit odottaa lääkärisi suosittelevan ruokavalion muuttamista, painoa ja liikuntaa. Dr. Hatch sanoo, että tällä yksinään voi olla hyvä vaikutus verenpaineesi, mutta hän arvioi, että noin 80% hänen potilaistaan tarvitsee edelleen lääkitystä auttaakseen. Kun sinulla on diagnosoitu vaiheen 2 verenpaine, lääkärisi suosittelee elämäntapojen muutoksia ja lääkkeitä. Joitakin lääkäreistä, joita lääkäri voi harkita, ovat diureetteja, kalsiumkanavasalpaajia, angiotensiiniä konvertoivia entsyymiä (ACE) estäjiä ja angiotensiinireseptorisalpaajia (ARB).
Verenpainetauti ja aivohalvaus
On kriittistä, että saat verenpaineesi hallintaan. Kuten tohtori Hatch mainitsi, se voi johtaa useisiin muihin olosuhteisiin - mukaan lukien aivohalvaus. Miehille, joilla on ollut vuosia hallitsematon korkea verenpaine, aivohalvauksen riski kasvaa. Dr. Hatch selittää, että verenpaine johtaa plakin kerääntymiseen aivoihin johtaviin valtimoihin. Tätä plakin keräämistä kutsutaan ateroskleroosiksi, ja verenpaine voi tehdä siihen alttiimpia verisuonia vahingoittamalla valtimoiden limakalvoja. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan joku kärsii aivohalvauksesta 40 sekunnin välein Yhdysvalloissa. CDC raportoi myös, että joku kuolee aivohalvauksesta melkein 4 minuutin välein. Hyvä uutinen on, että jos sinulla on verenpainetauti, se ei tarkoita, että vauriot tehdään, tohtori Hatchin mukaan. Terveellisen elämän huomattavan painonpudotuksen ja elämisen avulla voit päästä lääkkeisiin verenpainetaudin hallitsemiseksi. 'Keskustele säännöllisesti lääkärisi kanssa verenpaineestasi, ' Dr. Hatch sanoi. 'Jos olet tiennyt korkeasta verenpaineesta eikä sillä ollut sitä hoidettu, se voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Verenpaineesi tietäminen on numero 1 muokattavissa oleva riskitekijä, joka auttaa estämään aivohalvausta, sydänkohtausta ja munuaissairautta.'
Lisätietoja on Käy osoitteessa www.sejoygroup.com
