Tuicha ro’y-omohu’ãvo ro’y, oservi preludio ramo primavera-pe.

Tuicha ro’y-omohu’ãvo ro’y, oservi preludio ramo primavera-pe.

15 ára rire, ha’éta Primavera ñepyrũ, .

¡Oñepyrûta peteî ciclo pyahu umi 24 término solar rehegua!

21 ára rire, ha'éta Festival de Primavera,

Pe viaje de deriva año pukukue oĝuahẽta hu’ãme reunión reheve.

Ro'y ro'y oreko límite, ha Primavera haku asýva oreko iSeñal, .

Ojevývo hógape oreko itiempo nombrado, ha tuicha ro’y ha’e digno de alabanza.

Tuicha ro’ysã, ro’y michĩva, ombopiro’ýva yvytu’ỹre.

Ro’y ohupyty iextrema, ha tuicha ro’y omarká ilímite. Ko arýpe tuicha ro'y oikove hérape,

Oguerúvo hendive aire ro’ysã pyahu, yvytu peteĩha ary lunar howls.

Ñañangareko ro'y rehe, ñañongatu haku, ojesareko pytu'u ha dieta rehe .

contracción ro’ysã rehegua; Pe ára ro’ysã omboguejy mbeguekatu pe circulación Qi ha tuguy rehegua hete tuichakue javeve, omokangy pe léi guasu ha ojapo peteĩ mba’e ikatúva oike yvytu ro’ysãme. Péva ikatu ogueru ojehuha tuguy ryrýi korasõ ha angina pectoris-pe. Pe circulación lenta Qi ha tuguy rehegua umi músculo ha articulación-pe ikatu hasy térã ombohasyve hasyha, cintura, hombros ha rodilla articulación-pe. Upévare, ojehechava'erã especial oñemantene haguã haku umi área ha'eháicha cintura, abdomen, iñakã ha umi articulaciones—'comportamiento gracioso oikotevë calidez.'.

Invierno oreko ára mbyky ha pyhare pukukue, orekóva dominio Yin ha presencia kañymby Yang. Rutinas diaria-pe, maymáva 'ojejubilava'erã temprano ha opu'ã tarde, oha'ãrõvo kuarahy resape,' oaseguráva peteî amplio cantidad de oke.

Pe término solar ro’ysã tuichaitéva oguahê ko arýpe. Jepénte ro'y, ndikatúi ombotove gente kyre'ÿ oguerohory haguã festival primaveral. Maymáva hembiapo heta ojoguávo ha oñembosako’ívo Año Nuevo Lunar-pe ĝuarã. Ko’ã tiempo aja, pe energía yang oñeñongatúva ñande retepýpe ndahasýi ojeperturba ha oñemboguejy umi emoción ipy’aguapy’ỹva rupive. Oñemotenondévo ejercicio de estiramiento hekoitépe ha umi técnica tradicional guiada pohã chino-pe ikatu oipytyvõ ombotuichave haguã pecho, oregula qi, ombopiro'y riñón ha oñangareko energía Yang rehe.

Pe transición ro’y tuichaitévagui oñepyrũvo primavera ohechauka peteĩ cambio dieta-pe. Ojeadapta umi cambio estacional ha, oñemopyendáva constitución individual, osuplementa hekoitépe. Oje’u hetaiterei tembi’u oguerekóva propiedad omopu’ãva ha isarambipáva, ha’eháicha cilantro ha cebolla verde, oñemohenda haguã opa mba’e okakuaa yvate gotyo primavera-pe.

Eaguanta pe ro’y vaiete ro’y rehegua ha testigo pe prosperidad primavera rehegua. Jasegi ñambyaty mbarete pe jeguata tenonderãme g̃uarã. Oñondive, jaguerohory pe primavera haku ha ipotyha.